郑州赢麻了！！真的有漂亮的芭乐蛋糕！！ 这怕是蛋糕

减肥这件事，真的很不公平！ 凭什么别人轻轻松松三个月瘦二十斤，你每天跑三公里，累得满头大汗，不敢吃东西，饿到睡不着，过段时间上秤一称，还胖了0.1公斤。 What？！难道我真的是难瘦体质吗？放弃算了。。 不要急着怀疑人生，瘦不下来可能只是因为你吃错了减脂餐！ 避开这减脂食物里的“伪装者”，你离减肥成功又近了一步—— 牛油果🥑头号杀手！少碰为妙！ 早餐可以选择减脂类型的早餐🥣～ 推荐燕麦牛奶🥛和全麦面包。 第一步～最好是煮的那种麦片，不要选择即食的那种，热量高～ 第二步选择低脂牛奶🥛！ 第三步➕一块全麦面包～健康完美[调皮] 又方便又健康！

soko

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这次点的套餐量超足，一个人根本吃不完，味道一如既往地好，色香味俱全。下次打算试试其他没吃过的，期待更多惊喜。餐厅菜品丰富，味道超赞，真的很值得推荐。无论是和朋友聚餐还是家人一起，都能吃得开心。

无理

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青团、舒芙蕾、双皮奶、冰淇淋……神仙下午茶营业中！🍭 网红糕点测评🧁，宝藏甜品集合🍰，你心中的甜品TOP是哪家？🍨 参与 #宝藏甜品集合# 话题讨论！写笔记赢200元美团卡啦！💰 🎬🎬【划重点】 ❗️❗️本次活动仅限发布【笔记内容】哦~ ⚠️活动参与方式：1.从点评APP端【首页+号】发布笔记内容，关联话题#宝藏甜品集合# 2.直接进入#宝藏甜品集合#话题页面，点击【参与话题】发布笔记内容~ 🍧🍧话题方向 🍭神仙下午茶：网红甜品测评，高颜值下午茶，等等等 🍭甜品合集攻略：必打卡N家甜品，本城宝藏糖水铺盘点，等等等 🕐🕕活动时间 2021年3月15日0点 —2021年4月5日24点 活动奖励将在活动结束后的12个工作日左右公布&发放~ 届时会更新中奖名单至本条内容内，请在活动结束后持续关注本活动页查看中奖情况 🏆🏆活动奖励 【优质内容奖】 活动期间完成1条以上笔记内容的用户，随机抽取10位内容优质的作者，每人获得200元美团卡！ 【随机参与奖】 活动期间完成1条以上笔记内容的用户，随机抽取20位幸运作者，每人获得50元美团卡！ 【新人福利奖】 参与活动前3个月内未发表过笔记内容的用户，活动期间完成1条以上笔记内容的用户，随机抽取20位新人作者，每人获得50元美团卡！ 【流量激励奖】 小二会不定期翻牌优质笔记内容，话题下优先置顶展示，或者打包成专题内容在官方账号展示；还会有部分优质内容被小二pick后，获得额外首页流量曝光呦！ *评选维度：内容质量（图片、视频、标题、文本），用户喜爱度（点赞、评论、收藏、商户收藏等数据）~ *优质奖&参与奖&新人奖，每个ID只限中奖一次！流量激励可叠加，产出优质内容越多，获得的奖励和额外曝光机率越大喔~👏👏 🔔🔔活动基础要求 👉符合【甜品】主题，【笔记】形式 👉标题22字以内，图文笔记或者视频笔记皆可~ 1.若是图文笔记，图片≥4张，文字≥150字，建议首图采用比较好看的图片呦~ 2.若是视频笔记，视频≥15秒，且文字≥30字，视频尽量全面展示推荐内容，建议用3:4竖构图的形式，效果更佳~ 👉需关联话题 #宝藏甜品集合# 的话题名字哦，未带话题则不算成功参与啦[大哭]！ 👉建议关联对应商户名称，⚠️注意⚠️，请从APP【首页＋号】进入发布笔记，或者话题页点击【参与话题】✅ 🎈🎈优质内容小贴士 👉为你的内容添加一个有吸引力的标题（如：宝藏攻略丨你心中的甜品TOP3，探店指南丨必打卡的N家甜品，最火舒芙蕾丨网红甜品大测评）； 👉首图需清晰美观，可以用拼图并配上文字呦； 👉如有视频，建议视频录制全方位展示推荐内容，添加音乐、字幕、解说、花字等后期制作； 👉建议写作内容包含多个维度，如：推荐店铺、推荐理由、甜品特色，甜品排名等方面展开描写，欢迎解锁多店合集攻略、网红甜品测评等~ 👉注意文字排版，建议适当添加小标志和emoji，让文字内容更清晰～ ⚠️⚠️活动规范提示 1.活动仅限本人真实账号参与； 2.用户在活动期间不得有诚信违规行为或正处于诚信处罚期中（诚信分）； 3.往期内容不得重新修改发布，或者多次发布相似内容进行参与，否则活动内容不计入活动评奖； 4.不得干预或制造虚假的社交数据，如点赞、评论、转发等数据（非首页来源数据不计入统计）； 5.图片或视频内容不可带其他平台和软件的标志or水印（不过美颜相机之类的还是可以的哈～）； 如一旦发现以上情况，或者在活动期间接获举报查实的，将取消活动参与及获奖资格，具体的违规行为及对应处罚措施可查阅途径>>点评-我的-更多-点评诚信分-规则； 🚩🚩说了这么多，各位小伙伴们们赶快来参加吧！ 🌈🌈记得关注小助手获取更多攻略秘籍噢~

青岛笔记创作助手

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曾经曾经很喜欢的奥利奥巧克力冰激凌和冷饮，以后都戒了，以前喜欢的东西以后都不会再碰了。自己管不住自己的嘴，晚饭后吃了冷饮胃难受到现在，胃药最近天天带在身上已经变成了一日三餐，可是依然在吃着冷饮，怪自己自控能力太差！

一期一会VV

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夏天，永远是烧烤的季节。哈哈，也许你会说啥季节不是！我不跟你犟，谁棒谁有理[调皮]。今儿家里人又不约而同的馋烧烤了，直接订位晚上就杀到康姐。有段时间没去啦，先在大众里看看大家的推荐（流着口水）。果然大家推荐的都是好吃的。[害羞][害羞][害羞] 今天点了鸭头，干煸茧蛹，呛土豆丝，锡纸金针菇（里面有蚬子），还有60个小羊肉串。当然，娃娃的面包片也不能忘，因为我也可以偷两口[调皮]。扎啤就不用说了，有这个谁喝瓶的，吃烧烤，这些必须安排上。四个大人一个娃，吃的沟嘎的。好吃是一定的，不过锡纸金针菇以后不点了，量太小，图片里是还没吃的，就只有几口的样子。总的来说还是不错呀。哈哈[呲牙][呲牙][呲牙]「康姐鲜烤(南平街店)」

会飞不怕

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日落过后， 城市在一道道的灯光照射下， 五彩缤纷，挥洒并交织在一起。 趁着日落，奔赴着日常生活物质采购的重任。 周末路上的人车明显比之前有了回升，依然是那么赋有活力。 好好生活，知足常乐。经历过这次疫情，真的觉得拥有平凡健康的生活才最难得的。 相信每一个人都期待早日恢复秩序，也好踏上自己计划的旅途之路。

常駐客

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食材 黄油100g 低筋面粉200g 鸡蛋一个 白砂糖40g 糖粉40g 牛奶30ml 抹茶粉 可可粉各150g [糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果][糖果] 1.黄油软化到刮刀可以直接切开 加入糖粉 白砂糖 充分搅拌 全部融合 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 2.加入鸡蛋液 分三次加入 每次都要充分搅拌 3.加入低筋面粉 用刮刀搅拌 我后面用手 4.揉成两个面团 加入不同味道 抹茶和可可 我还把坚果用粉碎机粉碎了 加入到面团里 5.可以装入曲奇枪 或者裱花袋。。湿度要控制好 不然挤不出 我失败了因为裱花袋不行 就直接 用饼干的磨具 用保鲜膜包好 放入冰箱冷藏1小时 6.烤盘上铺上油纸 切成一小片 一小片的 烤箱150度预热10分钟

水涟纯心

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很多人一定很喜欢吃生蚝啦，生蚝最好的吃法是 什么呢？另大家印象深刻的一定有小时候的那篇课文《我的叔叔于勒》中直接生吃生蚝的描写～ 当然啦，更接近我们中国人的口味，恐怕还是做熟食，那么我最喜欢的就是蒜蓉粉丝蒸生蚝了。 食材:生蚝10个，龙口粉丝一小把，大蒜若干。 调料:海鲜酱油，糖，耗油。（就是这么简单） 步骤: ①生蚝背面用刷子刷干净，再开壳备用。 ②粉丝用温水泡好备用。 ③炒制蒜蓉汁，大蒜切碎，低温热油炒制，放入耗油海鲜酱油，糖，味道根据自己的口味调节，但这个搭配很简单很经典，秒杀外面很多蒜蓉汁！ ④蒸锅水烧开，放入生蚝，泡好的粉丝放在生蚝上，淋上刚刚准备好的蒜蓉汁，蒸7～8分钟即可。 总结:这道菜灵魂在于蒜蓉汁，但是蒜蓉汁的做法非常简单，老少皆宜！大家快试试吧！

榴莲炒大蒜

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