🕳️南瓜饼～又是减肥人士的福音哇！南瓜可以作为主食补充我们每日所必需的碳水化合物，且南瓜营养价值极高，不吃白不吃呀！搭配自制的健康餐真的超级棒！
🔴原材料:南瓜、鸡蛋、燕麦、少许全麦面粉
🔴操作步骤:
1⃣南瓜洗净，切块(南瓜皮最好不要削掉，好吃也有营养)
2⃣蒸锅蒸熟南瓜，捣碎成泥
3⃣在南瓜泥中打入鸡蛋一个，搅拌均匀后放入燕麦和全麦面粉，搅拌均匀
4⃣取搅拌好的南瓜泥混合物，揉成一个个圆球，然后压扁～
5⃣放入烤箱，上下火200°十五分钟左右～表皮上色即可～
6⃣出炉放凉～
‼️注意:
①南瓜皮最好不要削掉，因为真的很好吃且营养价值高！
②全麦面粉可以不放～
③火候和时间自己掌握，因为弄好的南瓜饼本身就是熟的，所以放进烤箱温度可以适当调高。
🤩秋天的第一杯奶茶，突然就火了～ · 🤷♀️每天喝8杯水很难，[胜利]但是喝8杯🥤奶茶，👉只需要🤭你一句我请你喝～ · 🙋♀️就冲这句话，朋友说要带我去喝喝不胖的奶茶‼️ · [呲牙]真有喝不胖的奶茶吗？北京首家坚果奶茶店，开在三里屯了。。。胖不胖的我先替你们试试了～ · 今天喝的是🥭元气酸甜芒芒坚果奶，采用10 种坚果冷榨，里面还可以喝到新鲜的芒果果粒哦，还有糯米星人喜欢的血糯米，而且还是0乳糖的哦～ · 吨吨吨，🤭喜欢鸭～ · 🌰坚果和🥤奶茶都是很健康的，🤩奶茶一杯，快乐起飞[胜利]
大连探店 | 没吃过丹麦酥的不是合格的吃货‼️ 有没有跟我一样爱吃甜品不爱吃甜的‼️ 吃饱饭了也能干掉点小蛋糕🧁什么的 女孩子果然都是有两个胃的 逛街遇到一家做丹麦酥🥖超级好吃的店 这种香酥诱人口感超棒的面包真是一秒征服我 没吃过超棒酥皮的人生是不完美的‼️ - 🥯光作面包Voilà Lumière 📍育才街18号 🕰周二至周日 10:00～19:00 店面不是特别大，但是非常有质感 走进去就有种香甜🧀香甜的味道，特别诱人 玻璃橱窗里的水果丹麦酥一个个争奇斗艳 真是看着就好吃啊‼️ 🍒蓝莓丹麦酥&树莓丹麦酥 用料真的超级足，大颗大颗的新鲜蓝莓树莓 千层的酥皮要上去口感超棒 内馅儿还有浓郁的奶油，搭配水果酸甜适口 一点也不觉得甜腻，超级好吃～ 他家还有各种可颂，也是用料特别足，酥皮巨香 喜欢水果甜品的无脑冲就🉑了，绝不踩雷‼️ #大连探店#大连美食#大连甜品#可颂#丹麦酥
这几天串的水平恢复了！同来顺太火了。抛开以前多少年前来吃他家，那时候不太有名气，疫情这几年真的太火了。第一年刚刚疫情，春节期间马路没人的时候我就去他家堂食了一下。那时候味道真的好！由于太火了，我觉得烤制水平有所下降，尤其排队那么久真的有点不值得。当然可以去旁边拉面那里点凉菜，喝啤酒，顺便他们会帮你买串。最近天气冷了，排队人不多了，我又来尝试一下。现在旁边拉面店只能屋内吃了，由于比较传统的清真店吧，所以不能喝酒了。我就去了对面一个有精酿的店铺吃串喝酒。这几天，串的水平恢复了！肉串腌制没问题，他家新鲜程度从来不是问题，就是看是否用心。小腰，肥腰火候掌握的也都很好，辣子味道也对。估计是因为没有那么多人，不用太着急了，静下心来操作了。囊和包子中规中矩。本来是尝试一下，没想到这次再次被震撼，不低于二元子了（他最近也有点太火了，唉！）希望能够继续保持水准，对面精酿服务比较热情，想喝酒的是个选择！一个可以恢复去吃的店，至少近期！哈「同来顺烧烤餐厅(哈尔滨道店)」#必吃榜市集
#记录城市隐藏的路边摊 被门口几口大锅吸引啦！ 真的过分，当街现炒的鸡肉， 这么香，很难不被吸引住！ 关键🆕店还有优惠，买一斤送一斤！！ 点评上还有双人餐团购，原价112r，6.1折，团购只要68r，划算的呢！带上男朋友赶紧来尝鲜！ 招牌辣子鸡火锅，鸡肉看起就hin巴适！ 全程不+水，酱汁裹满了每块鸡肉！ Jujuju入味啊！满满一锅，全是肉，实在！ 吃完再+鸡汤煮点野菜，巴适得板！！ 各种小碗菜，胡辣子炝鸡血、泡椒鸡杂……敲入味！搭配一碗米饭🍚，太下饭啦！ #食力研究所 #百城吃货探店计划 #寻春挑战赛 #成都周末去哪吃 #我的城市开新店了 #成都本地好吃嘴推荐 #寻找上班族工作日吃喝据点 #寻找极致省钱大赢家 @点评成都小队长 @成都笔记创作助手 @点小胖 @点小抠 #分享我的宝藏“穷鬼套餐”
💋开放式的空间结构、随处可见的花卉和绿色植物、雕刻精细的家具……所有的一切从整体上营造出一种田园之气。 💋不论是灯图案中娇艳的花朵，抑或是窗前的一把微微晃动的摇椅，在任何一个角落，都能体会到主人悠然自得的生活和阳光般明媚的心情。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 别墅装修！别墅设计！ 豪宅装修！豪宅设计！ 别墅整装！全案设计！
在茘滋烫捞订了外卖的柠檬冬阴功汤底的麻辣烫，添加了鲜切柠檬片的冬阴功汤底和大虾真的真的很搭配！酸辣鲜香！大虾很新鲜，如果能去虾线就更棒了呢。蚝油牛肉也浆得刚刚好，鱼豆腐、豆皮、各类蔬菜一如既往地优鲜，赞一个！
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了，接下来我们一起看看今天的行程吧[调皮][调皮][调皮] 首先我来到的是工部祠，因为杜甫曾做过工部员，所以人称“杜工部” 接着我来到茅草屋，这里就是杜甫感慨“安的广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的地方吧，外表看上去很破旧，走进去看里面很简陋 出去我转了转杜诗真迹木刻作品的书法木刻廊 接着我登上万佛楼，凭栏远眺，草堂美景尽收眼底 漫步在杜甫草堂，在郁郁葱葱的树林里散步，所有的烦恼似乎都离我远去[愉快][愉快][愉快]
坏宝儿
在酒馆打工的闺蜜，偷偷告诉我的配方梦
快给你好朋友做这个!! 之前出去点过一杯莫吉托!喝了一口就觉得是气泡水+究竟+柠檬，于是赶紧问了问再酒馆刚工作3个月的闺蜜，她说材料很简单，在家里喝也可以简化一些，味道差不多 所以，或许可以加点水果?变成桃子莫吉托!感觉就不错?! 材料:桃子，柠檬，小青柠，0添加米酒，冰块，薄荷叶，雪碧/气泡水，我这里用的是雪碧。 步骤: 1桃子碾成果泥，放入杯中打底2杯中放入冰块 3放入桃子块跟小青柠，薄荷叶装饰4倒入雪碧/气泡水5倒入米酒 就OK啦，晚饭喝到这个!真的感觉上班都不那么累了!手残的姐妹@男朋友或者闺蜜学起来! #夏日微醺季 #夏天水果这样吃 #女生的微醺小酒
依风赏水
冬季是女生滋补养生的季节这款核桃糕是我的最爱枣泥成团
冬季是女生滋补养生的季节[调皮]这款核桃糕是我的最爱[调皮]枣泥成团，核桃碎粒，慢熬兜炒，诱人成型，这款 内补 的小点心就算是内外兼修了：柔和香甜的枣泥，稠密可拉丝；看得见的大块核桃，绵软香甜，口味滋糯，纯甜，又有突出的桃仁清香。上下牙齿咬起的那一刻，能感受到香卜卜脆生生软绵绵，口感复合藏着惊喜。[调皮]
Only
相信我！这口甜黄酒女生更喜爱
生活就是要喝点小酒才有乐趣 第一次喝纯粮酿造的米酒，真的深得我心 微微甘甜，浓度也不高 夕欢园甜黄酒，11度恰到好处 满足微醺人群 口感醇香不说，酒瓶子颜值也大气上档次 快要过年啦 ，准备储备一些当新年礼 安利给各位姐妹！！ #今日宜小酌#小酌一杯#小酌 #小酌怡情 #周末小酌 #黄酒 #夕欢园 #喝酒日常 #今夜来一杯微醺酒 #微醺时刻 #茶酒 #适合女生喝的酒 #适合女生喝的酒微醺 #甜黄酒
儿儿
2020宁波咖啡生活节
终于甬城也有了属于自己的咖啡节。 有很多本土的咖啡店以及一些生活品牌聚集集盒。 还有冲煮大赛和一些咖啡师分享沙龙。 有很多很有意思的元素。 喝了杯NA的散场和Fluid的立秋。 带了盒十三家的挂耳回去🔙 心满意足[爱心]
夏梓苜
点亮工作日的小快乐啦呜
#城市向导官#今天外卖吃点啥 ⛰️景点玩法 🚗交通住宿 🍜美食推荐 📌贴心TIPS 位于摩天大楼顶层的Le Ciel餐厅，坐拥城市全景，落地窗外是璀璨的灯火，室内则是精致的水晶吊灯与优雅的侍应生，处处彰显着法式浪漫。 前菜“低温慢煮三文鱼”堪称艺术品，粉嫩的鱼肉表面泛着琥珀色光泽，搭配青柠奶油酱与鱼子酱，酸、鲜、咸的滋味在口中迸发。主菜“香煎鹅肝配焦糖苹果”将鹅肝煎至外焦里嫩，入口如丝绸般顺滑，苹果的清甜巧妙中和了油腻感。最令人难忘的是甜品“熔岩巧克力蛋糕”，切开温热的蛋糕，流淌的巧克力酱与香草冰淇淋碰撞，冰火交融的口感令人陶醉。 侍酒师会根据菜品搭配葡萄酒，从清爽的霞多丽到醇厚的波尔多，每一口都与菜肴相得益彰。在这里，用餐不仅是味觉的享受，更是一场视觉、嗅觉与仪式感交织的盛宴。 🍜美食推荐 📌贴心TIPS
老生气
没有之一哦喜欢芒果的画一定会喜欢的
贼爱喝他家这个芒果丝绒拿铁超级好喝 今天推荐给大家 这家店在恒隆广场四楼电影院旁边 这家点也算是一个小一点的咖啡听环境超温馨 因为这个是我本人超级喜欢的一家奶茶咖啡店 没有之一哦喜欢芒果的画一定会喜欢的 店员说喝前摇一摇但是我觉得还是补摇好喝哦
安静
野兽派的熊猫新品也太可爱了吧
「THE BEAST野兽派」去三里屯逛街逛到野兽派的店。 店里的花花一如既往超级好看超级梦幻。 另外！最近新出的！ 熊猫系列礼盒也太可爱了吧。 男孩子七夕节可以给女朋友来一个 熊猫毯子 熊猫抱枕 熊猫睡衣 通通都很可爱！ 来一个男朋友给我买买买[偷笑][偷笑]
TC爱吃肉
