简单易做的菠菜鸡蛋饼饼‖减脂健身健康早餐

#0元玩转这座城#城市向导官#自制酸奶#清真菜#手抓肉#美味大盘鸡推荐#创作者赏金计划#笔记创作分成#优质作者追光计划#吃货的世界唯有美食不可辜负 「阿蘭花儿·滩羊·西北菜·烧烤(天通苑店)」 「银川手工酿皮」「吴忠大盘鸡」「宁夏滩羊手抓」「包包菜炒馕」「特色烤包子」「牛肉拉面加肉」 @北京小队长@点小评@点小胖@点小二@点友友

张蚂蚁

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真的是一个快乐的节日，没想到本不属于我的节日，过得这么开心。 首先是醒过来就收到一条中奖信息，然后收到替补信息，赶紧报名中奖，收拾一番过去吃饭。在1楼大厅还领到了一个儿童节礼物，开心。 逛了一下午，准备回去的时候，正口渴呢，想着找一家饮料店买瓶水喝喝，没想到转发就有奖，拿了两瓶饮料，真是今天想啥有啥。

Andy2066

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💻仿佛只要有人的地方就有“班味”，出现在生活的各个角落：办公室里、高铁上、马路牙子边、草地上、咖啡厅里…… 上班到底为了什么！为了能约上三五好友，用挣来的银子去享受撸串的快乐！ ✅「街边儿牛肉串(望京店)」 📍望京街9号望京万科时代中心A座A-1-23（商场中庭广场内） 🈺11:00--凌晨01:00 吉林风格炭烤，主打牛肉串，肥瘦、爆辣、大块牛肋条、牛五花，大头炸牛排真是外焦里嫩，撒料十足肉香不油腻。就是没有🐏 🥢特色推荐：冻梨，土豆炖茄子拌饭，特别Low麻辣烫，烤锅包肉，6H大骨浓汤酸菜煲 ✅「老二烤串」 📍甜水园街名烟名酒旁胡同内 🈺17:00（最好加个微信，这老哥不是天天烤） 小平房，没啥环境，就是撸串哈啤酒吹牛鼻的地方。真材实料每天的肉都是老板亲自采购。 鸡肉串的原汁原味让控制体重的也图个心里平衡。 馒头片更是香到不行，不是普通的刀切馒头，有厚度的馒头片烤的表面酥脆，内里松软，刷油撒料都恰到好处，拒绝不了这一口碳水。 🥢特色推荐：泰山7天，青岛，大乌苏，雪花，朝日，勇闯天涯，青岛鲜啤，U8…… ✅「老袁羊板筋(农光路店)」 📍农光路沙板庄小学西侧 🈺16:30 凭一串带着肥油的羊板筋，老袁统一了这条胡同的风格，羊板筋有嚼劲不生硬，肥油给板筋带来油润的口感，火候，味道都是炉火纯青。 🥢特色推荐：羊板筋，心管，烤辣椒 ✅「翅道」 📍东四环南路麦颂KTV旁 🈺10:30--凌晨02:00 大木头桌子，原木的椅子看着就结实抗造。烤鸡翅绝对是天花板级别的，鸡皮烤的纸样薄，脆香的，鸡肉是干香的口感，特别上头。要说上头就直接来生爆鸡头，咂么味的酒伴侣。拍黄瓜特色，酱香不咸黄瓜爽脆不寡淡。 🥢特色推荐：烤鸡翅，生爆鸡头，特色拍黄瓜，羊棒骨，馋嘴牛蛙 ✅「金钟烤肉城(红庙店)」 📍八里庄街道朝阳路慈云寺12号楼甲（上巢酒店对面） 🈺17:30 折叠桌，小马扎，要说“藏”还真不是故意的，但是没门头，没招牌，没来过的还真不知道这家小胡同里的烤串店。店里的特色都在墙上贴着，街里街坊的热情劲儿。酱鸡脖酱鸡爪可是一绝，软烂入味，肉挺多，一嗦就脱骨酱香回味无穷。别地方没见过的黑油凉面，清淡中有蒜香，配上爽脆的黄瓜丝，最后来这么一碗面，满足的很。 🥢特色推荐：酱鸡脖，鸡爪，大田螺，烤大腰，黑油凉面 ✅「阿龙烤串」 📍左安路顺风车行隔壁 🈺17:30 现在还十个一把的起点吗！ 还是没有凉菜吗！ 还是烤馕得插空儿吗！ 正宗新疆味道！ 🥢特色推荐：羊肉串，羊肉筋，羊肝 #创作者赏金计划 #我的城市美食清单 #撸串儿约起来 #今天下班吃什么 #打工人的周中解压大餐 #0元玩转这座城 #城市吃喝指南 #我的美食日常 #我的宝藏美食集 #立秋贴秋膘 @点小胖 @点小二 @点小二创作学院 @北京小队长 @点小吃 @种草君

吾弟就爱烧鸭咂

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今天晚上到新城市广场吃创意粤菜，感觉很不错[调皮] 🌿餐厅位于新城市广场L2东边的位置，地铁1号线科学馆站F口出来比较近，餐厅风格较时尚，适合拍照。 💓菜品分享： 「松茸菌汤一口鲜虾饺」一份三个小巧玲珑的鲜虾饺，里边有整只虾仁，上边有食用金箔点缀，搭配浓香松茸菌汤，一口一个感觉太棒了。 「避风塘火焰猪小排」上来的时候上面铺有一张食用糖纸，点燃之后就变成火焰🔥猪小排，一份六根，上边撒上炸面包屑，广东人觉得微辣，避风塘口味稍微有点咸，不过大口吃肉感觉很奈斯！ [火锅]火焰菠萝咕噜肉：感觉视觉上很有特色的一道菜，上来盛着的菠萝的盘子有酒精，点燃之后就像吃着菠萝小火锅一样。菠萝咕噜肉是熟的，火焰只是点缀啦[笑脸] 菠萝的酸甜融入肉肉里边，好吃不腻，也不会太甜，吃完一块还想再来一块[调皮]

梦露

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已经刷到过很多次叁伍壹壹了，然后决定下午来逛一逛。花鸟虫鱼看着心情都很好，各种花卉绿植🪴人流量也还不错，稍微有点热，放松的好去处。 逛累了坐着喝点东西，吃个饭回家，小餐挺多的，但是很多都没听过，踩雷了。

江泓雨

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都是很好吃的广式茶点 上来先泡茶，有壶在旁边烧着水，有茶盘茶壶沏着茶，一整顿饭吃下来都有热乎茶喝 菜品都很有特色，我真的爱鸡爪虾饺和红米肠，超赞！推荐给大家，顺便鸭屎柠檬茶也很好喝 店员服务态度很好，新店开店，还打了七九折 风暴点赞！ 「合生汇」「虾饺妹·粤式点心 啫啫煲(合生汇店)」

ChiYo

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对付不爱吃蔬菜的小家伙，不妨试试这个吧！把几种食材放到一起，做成小球球，妥妥吸引小宝贝的注意力，不爱吃的蔬菜也分分钟下肚哦。 食材： 豆腐一块，胡萝卜半根，香肠1根，海苔1包，葱适量，盐适量，油适量，面粉适量 步骤： 1.将豆腐切成小块放入碗中，用勺子压碎 2.将胡萝卜擦成丝，然后切碎 3.将香肠切成小丁，葱切碎 4.食材都放到一起，把海苔剪碎加入 5.加入少许盐调味，加入少量面粉拌匀 6.丸子盘中刷上少许油 7.将豆腐捏成小球放入丸子盘中 8.两面煎至熟透即可

米汀Waiting

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自制冰棍，送给馋嘴又想keep fit的宝宝们，一杯酸奶，一个金奇异果，将奇异果切片放入冰酸奶，酸奶勺子插在中间作为冰棍杆，一起冰冻入冰箱，第二天放到凉水中解冻几分钟，慢慢脱掉酸奶壳，一个健康水果冰棍完成了，完美[呲牙]也可以加入红火龙果等颜色鲜艳的水果，要小心不要放太满，酸奶会溢出来哦～每日健康打卡，颜值美味并重的小冰棍

向日逐光

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