大乱炖不陌生吧
好吃下饭 简单美味
最最最重要的是非常营养
炖菜最营养都不用我说吧
简单好操作 不用我说吧
西红柿是灵魂 不用我说吧
食材：
绿茄子 土豆 西红柿
步骤：
1
茄子 土豆 切大块 西红柿切块 备用
2
热锅凉油 ps 如果不放肉 最好用宽油 茄子比较吃油
3
茄子土豆翻炒至变色
4
下入西红柿 继续翻炒 至西红柿变软
5
加酱油 蚝油 胡椒粉 少许
6
加水 开始炖煮
7收汤汁 至出锅 完成
东北百种做法硬菜大乱炖
2022-10-12 10:49:35
阅读0
评论0
点赞1
热门点评
值得一去的人文景点，感受丝绸之路的辉煌。 镇上有很多纪念品店和手信店，可以挑着买点明信片和特产，街边阿叔阿妈的流动摊位也可以多看看。 一些比较经典的吃食就不用多介绍了:「奶婆姜撞奶(古港碼頭店)」「明志鸡仔饼」猫记艇仔粥
#0元玩转这座城 #新年仪式感从跨年聚餐开始 在山河乡铁锅炖用餐是一次十分愉快的体验。店内环境干净整洁，服务态度热情周到，让人感受到家的温暖。 铁锅炖菜品种类繁多，可满足不同口味的需求。我们点了一份吨鸡加了一份排骨，炖肉十分入味，口感鲜美，让人回味无穷。此外，店家还提供了免费的茶水和水果，十分贴心。总体来说，山河乡铁锅炖是一家值得推荐的餐厅，无论是家庭聚会还是朋友聚餐，都是不错的选择。下次还会光顾此店。「山河乡铁锅炖(亚运村店)」 「东北大拉皮」份挺大的，摆盘也好看，但是味道一般 「自制花卷」彩色小花卷，好吃 还好看 「一口酥」甜甜的脆脆的推荐 「干炸丸子」造型好看，吃着一般
合生汇21街区里的宝藏日料可算被我发现了！ 每次路过都想进来尝尝 今天终于吃到 果然不负所望！ 巨乳芝士瀑布甘薯🍠 一上来就被惊艳到 芝士刚上来可以拉出很长的丝！ 紫薯泥和芝士特别搭 爱吃紫薯的和不爱吃紫薯的都抢着吃 芝士脑袋闭眼🐛 澳洲铺天盖地牛肉大满贯🥩 一份两片超大片牛肉 纹路很漂亮 用小火烤一下香味儿就扑面而来 口感满分💯 大口吃肉太爽了！ 博多明太籽芝士烤土豆🥔 明太鱼鱼籽酱➕大块炙烤土豆 软软糯糯很适口 还单独配了酱料 蘸着吃更香浓！ 士林夜市明太籽芝士玉子烧🧈 玉子烧也这么卷啦‼️ 上面有厚厚一层芝士 口感丰富了很多 和之前在🇯🇵吃的一个样！ 店内环境是日漫风 连杯子都超可爱 关键是人均不到100r 这还不冲等啥呢！ 🧈 少年和食堂·日式大排档(合生汇店) 📍西大望路甲22号院合生汇购物中心B1层-157/158号
大学城真的好好吃啊[流泪][流泪]大学城美食版第二期，搜罗了我爱吃的大学城各种美食，基本都在一条街上，离得不远，大学城美食速冲！！ 🚇阜埠河地铁站6号口往前走 💰人均10➕丰俭由人 #十一来吃这座城#长沙大学城 #长沙美食
🏳️🌈这里！这里！ 既然来了猎德必须得来尝尝这家 真的是chao有氛围🥰浓浓的西关元素风情十足 仿佛置身于另一个世界之中 不仅有现捞的海鲜池 还有很接地气的鱼摊 [得意]海鲜丰富肉眼可见的新鲜 不愧是传说中广州人的老酒家呀😘 ✨商务宴请✨谢师宴我找不到比这里更合适的 🧡上墀特色炒肉蟹 香气随着热气扑鼻而来呀 金灿灿的都是蟹黄蟹膏还有饱满的蟹肉欸 吃起来又香又嫩的谁会不喜欢 🧡番茄鲍鱼 究竟是谁发明出来的神仙组合噢 新鲜的鲍鱼和酸甜的番茄 这简直是人间美味啊 🧡金汤海鲜饭 满满当当给了谁不迷糊啊 各种各样的海鲜搭配着秘制酱汁 和颗颗饱满的米粒搅拌均匀之后是干饭人真爱 🏠店名：黄沙上岸海鲜酒家(珠江新城店) 📍位置：花城大道88号优托邦东翼4F （距地铁5号线猎德站A1口步行40m） #广州海鲜 #新鲜海鲜#海鲜酒楼#广州旅游#海鲜酒家#广州美食探店#广州游玩#珠江新城海鲜市场#广州吃海鲜 #周末去哪玩
每一片雪花的独一无二，在于温度与湿度的瞬息万变，差异的形成，造就了无数精美的图案。【北欧童话 | Nordic fairytales】上别致的刺绣蕾丝，就如这悄然落下的雪花，如同结晶般慢慢生长，细碎的蔓延在整件婚纱，呈现雪后初霁的晶莹。
推荐阅读
地理位置： 乐山市夹江金银河村 特色推荐：
[圆图钉]地理位置： 乐山市夹江金银河村 [强]特色推荐： 一片片菜地，一座座村落，非常值得打卡！ 房子就在菜园里，菜地包围着一座座房子~ 各种农家新鲜蔬菜🥬，还可以带一点回家呢~ [图钉]实用tips： 有农家土鸡，很养生，非常值得推荐！！！ 日出而作，日落而息，种菜喝茶，这就是我们向往的田园生活~~ 努力賺钱，争取早一点财富自由，归隐山林
Mini酱4803
伊慕这款洁面慕斯是我最近的心水好物
💦一边洗脸一边护肤💦 伊慕这款洁面慕斯是我最近的心水好物～🔝 泡沫好绵密～一泵出来棉花糖一样的泡泡🤩 洗脸也是一种享受捏💖 因为经常化妆所以我肤质变得比较差， 可能是彩妆残留的缘故吧呜呜呜[流泪] 皮肤粗糙啊暗沉什么的通通找上门来❌ 这就是清理不完全的下场[流泪]❌ 自从用了这款洁面慕斯就好多啦～ 有效清洁彩妆残留，清洁力强的同时有很温和🉑 活性成分修护毛孔yyds！✅ 一边清洁毛孔一边修护屏障真的没sei了😘 卸妆后必用，现在我都已经离不开它啦～💘
dpuser_52349110656457
熬夜肌拜拜焕肤CP真不错
姐妹们❗️神奇了 早上起床发现皮肤亮了很多 连我妈都问我是不是涂了什么🤔 但其实是因为睡前我用了这个焕肤CP - 这罐“蜂蜜面膜”是悦小仙的雪润仙草肌活面膜 这款是涂抹式面膜 玻璃包装好像小熊的蜂蜜罐子哈哈😆 质地和气味都是蜂蜜的样子 纯天然成分很适合敏感肌各种肤质 - 我一般薄涂一层敷15分钟 涂太厚会流下来‼️ 然后用水清洗掉 很容易清洗 我坚持用了一周 发现痘印闭口消了很多～ 敏感肌痘痘肌真的离不开 关键它还可以淡化黑眼圈👀 - 配合他家的不含一滴水的精华水 每次用完脸都水水嫩嫩的 我直接爱了[爱心]
米粒Hmily3598
金陵城内大雪纷飞，气温跌至冰点
金陵城内大雪纷飞，气温跌至冰点。走在寒风中身躯僵硬。偶遇这家霸王茶姬，选择了一杯金丝小种。希望通过红茶暖暖胃融化僵硬的身躯前台接待的小姐姐非常的耐心产品制作过程非常快，口感细腻，茶香四溢，尤其是细细的吸管，每喝一口，如同小酌一杯，奶茶的味道更加让人流连忘返！#南京发现官 ##南京街头逛吃日记 #茶饮店 #店内实拍视频
王氏家桥小帅锅2521
第一次尝试藤椒鱼蛙火锅～
去五一新村吃饭经过这家店 然后第二天又在**看到别人推荐这家店 第二天火速前往 六点左右到店还不需要排队 到了六点半陆陆续续来了很多客人 慢慢都要排队了 我们两人团购了一个88的套餐 一个藤椒鱼蛙锅 还有三个配菜 一个小吃 完全够吃了 但是自己又加了一个凉菜和饮料 火锅来说 感觉很新颖 没这样吃过 然后味道也中规中矩吧 并没有感觉很好吃 但也不难吃 能选择的调料很少 但前提是鱼和蛙都挺嫩的 ～
睡饱吃不饱6544
好好跟我爷爷、我奶奶、我外婆、我舅外公、我大大…
[cp]不知道安全团队是3月总结缺业绩，还是二季度要搞开门红，今天临下班派给我8个10天内处理的安全缺陷…所以我决定早点洗洗睡，好好跟我爷爷、我奶奶、我外婆、我舅外公、我大大…汇报一下，有人不让我好好思念你们！～
不想懂得_9711
巷子里面的排队王！真的香迷糊我啦！
五一小长假，不知道去哪里品尝美食的姐妹，这家黄辣丁鱼火锅你可要来试一试。 店里的环境就是烟火气十足，而且每天都排队，特别的火爆。 宽敞的用餐环境，也是给人一种很温馨的感觉。 🌴现捞现杀黄辣丁 都是新鲜现杀的，肉质就是嫩滑鲜美，刺真的很少，入口鲜辣十分的开胃。 🌴美蛙 个头真的很大，每一个都是饱满肥美，肉质也是紧实鲜美，越吃越香呀。 🌴现炒锅底 都是现炒出来的，用的更是优质的菜籽油，吃起来营养美味。#艾特你的饭搭子请你吃 #火锅约起来 #没什么是火锅解决不了的 #好吃上瘾的火锅店推荐 #郭得好黄辣丁 #炫一顿热腾腾的火锅 #live图里的生活瞬间
派大雾9175
徐州汉堡届的王者！求全天供应！！！
1818夜市里的🍔鲜牛肉爆汁汉堡🍔 真的吹爆他，周末上课连吃两天，真香！ ∽∽∽ 每次必点 【经典和牛堡】💰19.9「十三太牛鲜肉汉堡•TNB BURGER」 本人深爱牛肉堡🍔，经常会去麦当当、汉堡王吃。偶然一次机会吃了他们家，就无法自拔[萌萌哒R][萌萌哒R] 真的要比“K爷爷”和“M当当”等一些连锁店好吃的多。 开放式的厨房，直接就能看到鲜牛肉现做现煎。 酸黄瓜、番茄、芝士的搭配，更凸现出牛肉的香味来。 【美式薯格】💰9.9 在倒数第三张图，第一次吃的时候惊为天人，香脆可口，令人回味。 【美式粗薯】💰8.9 价格十分优惠，西餐店的价格是他的两倍 【可乐】 汉堡包标配 ∽∽∽ 🔍店铺：十三太牛鲜肉汉堡 🏠地址：金地1818夜市（范茂•金地潮流街） 💰人均20+ 下次要去尝尝双层&凤梨！！！ ————————————————————— ｛更多美食探店在路上啦🙊｝ 【欢迎前来关注♥️、收藏⭐️】 —————————————————————
喵贝贝3590
