超级快手好吃又美味的菜系之蒜捞秋葵
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超级快手好吃又美味的菜系之蒜捞秋葵

2022-10-12 10:49:33
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评论2

秋葵功效好多,能够美容养颜,降脂护胃,孕妇和小孩都可以吃。做法又特别简单,5分钟就能搞定,全家老少都很爱吃。

所需材料:

秋葵 半斤

蒜 2瓣

油 酱油 适量

制作过程:

1.将秋葵表面洗干净,两头都剔除。

2.锅里煮开水,将秋葵放入煮2分钟。

3.捞起秋葵装盘。

4.锅里热油,放入蒜泥小火炒,蒜炸出香味为止。

5.将蒜泥淋在秋葵上,顺便加入少量酱油提味。

tips 秋葵还可以炒着吃,蘸芥末酱吃。特别喜欢蘸芥末酱油,很美味。

评论(1)
  • 桜
    2021-12-19 03:12:23
    我今日都买秋葵了
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