整天吃素，嘴里快淡出个麻雀
不过夏天实在吃不动荤腥
我寻思我最近胃口都不好了我咋还没瘦
材料：莴笋，可加配料
步骤：1.莴笋用刀削皮，必须得用刀因为皮还是很厚很硬的，那么胖大一个莴笋削下来这么小了还好便宜哈哈哈。
2.切成均匀的片，锅里热油。
3.先下配料，然后下入莴笋片，翻炒，如果切的有点厚不好炒熟可以加一点点水，激一下，然后调味就能出锅了。
补充膳食纤维的好食材清炒莴笋
2022-10-12 08:07:49
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兰因絮果
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我知道了
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