鲜辣可口，超级下饭的辣椒炒豆干，简单易学哦

2022-10-12 10:12:13

阅读0

✨材料

豆干适量

青辣椒 2根

🌶️红辣椒 2根

蒜头 4瓣、

盐、糖、生抽适量

✨做法

1、把豆干切丝，辣椒，蒜头切末备用即可。

2、接着在热锅里放油，先下蒜末，青红辣椒，炒至出香味，不需要炒太久。加豆干。放一点生抽，翻炒均匀。

3、最后放少许糖提鲜，根据口味添加适量的盐，就可以出锅啦！

这道菜嫌辣可口，浓郁鲜香，口味Q弹，特别的下饭！

热门点评

在好多地方都吃过凑凑花胶鸡一如既往好吃又料多「湊湊火锅·茶憩(苏州相城天虹店)」这家态度不咋地下午四点五十八进去的说要五点营业让我们出去等就这么几分钟进去落个座也差不多时间吧我寻思味道挺好跟别的店差不多[囧]

观看完魔幻的生命之森与未来游乐园，找到这家花园餐厅，环境优美，随着音乐节奏，点点点[呲牙]随便点了几个比较感兴趣的食物，肉骨茶，哈哈哈，感觉就是有点喝汤的感觉，药材的味道比较浓，很补～最喜欢的的菠萝雪糕，小菠萝超级可爱，味道一级棒，夏天必备[爱心] 总体感觉还不错，还有很多比较感兴趣的菜品没有点，期待下次再来（空调很给力，舒服😌）

现在正是葡萄柚上市的时候大家多吃点特别美女们多吃哦[调皮] 以下是吃葡萄柚的好处[调皮] 缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身葡萄柚，原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州，其营养丰富，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。葡萄柚具有缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身等功效。 1、降血压：高血压及肾脏病高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 2、缓解焦虑：葡萄柚带有淡淡的苦味和独特淡淡香味，能够起到振奋精神的功效，而且葡萄柚中的维生素还能为身体制造多巴胺、正肾上腺激素等愉悦因子的成分，使人心情变得开朗舒畅，身体新陈代谢也会变得更顺畅，活力满满。 3、美容养颜：葡萄柚中含有大量的天然维生素，吃葡萄柚有利于保护皮肤健康，避免肌肤过早出现干燥、松弛、皱纹等衰老现象；葡萄柚的籽也是一种有利于护肤的保健食品，其籽中含有一种广谱抗生素，这种抗生素对于青春痘的去除有显著鲜果。 4、减肥瘦身：葡萄柚所含热量低，且其含有的酶能够影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分有效转化成能量，而且还能有效降低血液中的胆固醇，对于减肥降脂是有好处的。

面包星人不可一日无面包家里囤粮快吃完了路过原麦山丘就顺路买一点发现这个门店也有吐司和小方了当然要试试啦～「高能黑麦吐司」添加了黑麦粉更健康了一些，一条大吐司差不多有一斤重，真得可以当一星期的早餐了～抹上奶酪或者空口吃都ok～这个吐司一点都不甜我可太喜欢了～「宇治抹茶小方」淡淡的抹茶香味～微甜的红豆更丰富了口感～层次感很强～手撕着吃更好吃哈哈哈

发现新大陆的炸串，很好吃，里脊肉香甜软糯，香肠脆脆的很可口，藕片入味，重点是辣酱真的很好吃。位置也很好找，就在网红景点旁边，吃起来很不错的建议小情侣一起逛一逛吃点炸串，逛逛网红街，喝一点网红奶茶很是惬意慢生活。

带你一起去撸串喝酒[调皮][调皮][调皮] 一个路边摊小店，店里都是新疆人，一次偶然的机会路过发现的，当天只点了鸡翅和羊肉串，我一个人点了60元钱的大串就吃到撑，特别实惠，还有很多炒菜，味道也很正宗[猪头][猪头][猪头]，我一个吃货的感觉内心深处的满足[调皮] 店铺比较小，所以来就餐的客人都喜欢坐在外边，吹着春风看着路边的行人和车流，嘴里美滋滋的撸串喝酒[调皮][调皮][调皮]一番味蕾的满足和享受「新疆面馆·阿卜都羊肉串」「大羊肉串」「羊腰子」「馕」

xiaobanbi

女南京

粉丝258

获赞

被阅读4400