🎈今天特别喜欢吃山药炒木耳因为可以让我感受到我补铁补血补锌
🎈这第一步就是一定要买最好的铁棍山药了 感觉超市比较便宜就买了2根回家 然后剥了皮 突然觉得山药碰到手上痒 就放在火上烤一下就好了
🎈然后把山药切成片状的 接着就可以把木耳泡发 我用了我爸爸单位发的压缩木耳 感觉非常不错![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
🎈等泡好以后 把火点着 记得一定要放生姜先下锅给爆炒一下再加入山药等山药炒到那种感觉油的软了的时候就可以放下去木耳了
🎈记得木耳一定要和山药一起炒 基本上我会加上一口水盖上锅盖然后给他焖上一会
🎈等焖了水干了以后就可以闻到鲜嫩的山药 特别好吃 加上一点盐 还有生抽起鲜![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
一个月才来花都当然要安排好吃的 小伙伴给我推荐了在花都算比较出名的一家饭店 这家店其实在其他区我也吃过2⃣️次 🆚环境，我还是更喜欢这家 独栋建筑，还是一个大范围的环境 有着一种独家别院的感觉，特别舒适 而且是特别出片的一家店 ⚠️点餐小tips： 「半岛火焰烤鸡」 香香脆脆的烤鸡，肉还非常嫩 香喷喷的，非常好吃 「海苔百合炖大连鲜鲍鱼」 这个炖汤好入味，大大只的鲍鱼 还有一些海鲜，让原本的汤更加鲜甜 「咸柠紫苏焗大海虾」 大虾的味道做得恰到好处‼️ 紫苏独特的香味，真的增添了不少风味 「鲜粟汁五谷煮花胶」 这个菜看起来真的好有营养 还有一些海鲜搭配，真的很赞👍🏻 ⚠️建议周末晚点到，环境很好，适合打卡 🅿️停车场很大，不用担心没车位啦‼️ 「半岛豪苑酒家」 🚉：9号线马鞍山地铁站 @点小二 @广州笔记创作助手
给大家避个雷，安阳万达的「豆捞坊潮汕牛肉火锅(安阳万达店)」竟然能吃出刷锅钢丝球丝[尴尬][尴尬]。最近有点想吃火锅，在大众点评上各种美食攻略中跟闺蜜选中了万达的豆捞坊。尽管下着雨我们还是很期待的到达了店里，可能是晚餐高峰期店里很忙，到了没人理我们。后来一个小哥哥看见我们给我们找了个座位，让我们在手机上点餐。点好以后上菜炒鸡慢[难过]，我们就出去买了个饮料，回来以为可以上好餐，结果只上了一个菌菇拼盘，真的是我吃火锅以来上菜最慢的一次[囧]。而且他们小料特别少，还收每个人14一位，我真的不理解[撇嘴][撇嘴]。因为很饿菜没上齐我们就开始吃，吃了一半，吃到嘴里不对劲，硬硬的，吐出来竟然是个钢丝球丝，真的很恶心[咒骂][咒骂]。喊服务员过来，因为都是大部分都是暑假工，先来了一个后厨的人，跟我们说这很正常，我真的要气死。后面又来了经理，漫不经心的，告诉我们由于店里都是暑假工，出现了这种纰漏，他很抱歉。上来直接推卸责任，把所有责任都推给暑假工我也很无语[流汗]，店里都是暑假工所以就给顾客吃钢丝球嘛？？这样的店奉劝各位赶紧绕道🆘🆘
🌸 细记港九宵夜大牌档，人气一直都非常火爆，今天和同事们相约来到丰盛里这家细记，品尝地道港味。 ☘️环境 位于茂名北路丰盛里，地处魔都热闹繁华地段，交通便利，地铁直达，环境充满港式风情，很有氛围感，人气爆棚，还好同事先过来排队等候。 🔥菜品推荐 [强]💕头油豉油鸡：色泽红润诱人，外皮爽滑，鸡肉口感特别细嫩，咸中带甜，汁多味美，回味丰富。 [强]💕熟醉罗氏虾🦐：每一个虾🦐个头大，酒香浓郁，虾🦐肉质鲜嫩饱满，Q弹有嚼劲，大家瞬间秒抢，😄 [强]💕沙田乳鸽：色泽鲜艳，外皮酥脆，乳鸽肉质细嫩多汁，趁热吃，好吃到啃手指头。 [强]💕腊味煲仔饭：招牌必点，服务员浇上鲜酱油，搅拌均匀，底部的锅巴，焦脆爽口，和米饭一起，入口鲜香可口，真的好吃😋 🏠店名：细记港九宵夜大牌档(南京西路丰盛里店) 📍地址：茂名北路245弄丰盛里1号2楼201 🚇地铁：地铁2/12/13号线南京西路站13号口步行30m
在厦门的一年四季都离不开冰淇淋 之前在漳州读书的时候就一直吃学生街的麻糍 没想到现在麻糍都这么有特色了 选了奥利奥口味和抹茶口味的 外面的麻糍糯糯叽叽的很有嚼劲 搭配冰淇淋真的hhhh吃 不过要尽快吃完，没几分钟就会化了
[薄荷]环境： 挺好的，舒服！ [服务铃]服务：服务不好。 客人不多，服务员都排在门口，3个人倒了2杯水给我们，有宝宝，也不主动拿bb凳。点菜不积极。叫一下动一下。有个服务员看到小孩倒水倒出来，说了一声就算了。没人拿布来搽干。无语这里的服务。 食物： 不好吃。 点了滑蛋牛肉饭，牛肉不像牛肉，怀疑是假牛肉。 港式猪扒焗饭，两个字，难吃。
天气真的凉了，这个季节吃火锅最舒服啦~来西局找好久不见的老朋友，帝都老牌川渝火锅明星~好久不吃还真是特别惦记这个味儿~ 店面就开在丽泽天地的7层，地铁直通商场，非常方便，店里的空间也很大，他们家的环境真的是很漂亮的，还有包间，商务宴请也很适合。 对他们家真的太熟悉了，轻车熟路地去小料台调了小料拿了小菜水果，坐等我的锅底和菜品赶快来~ 锅底有很多口味可以组合自选，不想吃辣就推荐选菌汤和番茄锅底，各种肉菜选择也非常丰富，还有各种组合或是小份菜品，适合不同需求。 招牌水上漂嫩牛肉 应该是每次必点的菜品，牛肉真的非常嫩，可以把里面搭配的鹌鹑蛋液跟牛肉拌匀再下锅，口感嫩滑，很好吃。 蜀南竹笙 墙裂推荐把竹笙涮进番茄锅里，我每次最馋的就是这一口。他们家番茄锅真的是我最爱的番茄锅，竹荪涮进去很快就饱吸汤汁，这口感这味道，真的太难忘~ 飞鱼籽手打青虾滑 虾滑很鲜很弹，很妙的是上面还有飞鱼籽小粒粒，吃起来口感更丰富。 功夫系列 土豆片、青笋片、黄瓜片，三款“功夫系列”菜品是我特别喜欢的，进锅简单涮煮就可以吃了，薄薄的软软的，我的最爱。 吃饱了，过瘾了，听说现在大学生凭zhifu宝的学sheng认证还能7.9折！我重新去考个大学还来得及吗？？#0元玩转这座城 #优质作者追光计划 #创作者赏金计划#没有什么是一顿火锅解决不了#我是美食明白人
酒宝们也有自己的“圣诞树”️小成本巨好喝
咱的酒宝们也有自己的🎄“圣诞树”🎄 可爱又好入口的的圣诞树雷司令甜白 还送💡灯，只要稍加装饰就能变身艺术装置 💐插花之雅➕桌面摆件之灵➕温馨夜灯之柔 便是给酒鬼们的圣诞礼物[礼物]哦 淡💛的酒液 带有青苹果🍏、柑橘🍊、蜂蜜🍯和橙花的俏皮芬芳 酸酸甜甜的果味一点不腻人 喝完连嘴巴都是香喷喷的~ 不知不觉就见底了🫣🫣 赶紧趁着圣诞前 为自己装饰浪漫一把吧‼️
芹芹
4款超简单低脂养颜奶昔，给肌肤喝出好气色
1⃣️草莓被誉为“水果皇后”营养丰富，是绝佳的排毒美食水果，热量低，还能明目养肝 奶昔做起来也是特别的简单，一桶酸奶，十几颗新鲜的草莓，一起放到果汁机内，启动电源，榨成奶昔，酸酸甜甜的口感， 2⃣️香蕉木瓜奶昔，木瓜绝对称得上是美容水果，很多美容甜汤里都有它的加入，丰胸、抗氧化 用半颗木瓜跟半根香蕉切块，搭配上一小桶酸奶，一起榨成奶昔，淡淡的甜香，是我最喜欢喝的奶昔 3⃣️红心火龙果香蕉奶昔，红心火龙果具有绝佳的排毒功效，对便秘有很好的改善，是我平时最爱吃的水果，丰富的维生素，低脂肪，低热量，很适合女孩子们常吃 将半颗红心火龙果跟半根香蕉切块，加一小桶酸奶一起榨成奶昔，红艳艳的颜色，看着就超有食欲 4⃣️蓝莓香蕉奶昔，蓝莓“浆果之王”果实中富含花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视力，缓解眼部疲劳，很适合当下的年轻人，除此之外，还有丰富的VC、VA、VE、果胶等 单独吃蓝莓可能会有一点酸，搭配上香蕉跟酸奶，中和了蓝莓的酸度，口感也是很不错的 半根香蕉加40颗蓝莓，再加一小桶酸奶，一起加入到榨汁杯内，启动电源榨成奶昔就可以喝啦 这四款都是用当季新鲜的水果制作，新鲜随时都能买到，特别方便，每天来上一杯，搭配上酸奶后的奶昔，要比单吃水果口感更丰富
梨柚
吃得舒服的干净饭｜西兰花炒饭
#0元玩转这座城 吃得舒服的干净饭｜西兰花炒饭||吃得舒服的干净漂亮饭🥦就是这碗西兰花炒饭🍚带来的快乐，🥰做法简单，咸甜美味，一起来试试吧。 【西兰花鸡腿蟹柳炒饭】 【食材】🥦西兰花｜🍚米饭2碗｜🍗去骨去皮鸡腿1个｜🥕胡萝卜丁｜🌽甜玉米粒｜黑胡椒海盐｜料酒｜蚝油1勺 【做法】 1️⃣鸡腿切块＋料酒半勺＋黑胡椒盐拌腌5分钟。 2️⃣水开＋油＋盐，把西兰花甜玉米胡萝卜焯熟捞出。 3️⃣中火，把鸡腿肉煎两面金黄盛出。 4️⃣中火，另起油锅，把西兰花玉米胡萝卜倒入锅里翻炒，＋米饭＋蚝油1勺＋黑胡椒粉，翻炒。 5️⃣米饭翻炒均匀后＋鸡腿肉＋即食蟹柳，翻炒1分钟出锅。 6️⃣干净美味的漂亮饭就做好了。 #减肥减脂吃这些 #一人食吃什么 #减脂餐 #做菜我是认真的 #干净饮食 #一人食吃什么 #今天午餐长这样 #春日美食 #健康饮食
土豆不吐皮
在深圳找不到对手的牛肉自助火锅！
在深圳 找不到对手的牛肉自助火锅！！！ 刚发现家附近一个超赞的自助餐厅 正藏在2楼 从下午5点开始营业 这里不仅有各种肉类 一进门就能看见师傅在明档现切新鲜牛肉 冰柜里的牛肉种类丰富 每天都是新鲜到货 保证口感绝佳 ✨ 鲜切五花、胸口油、嫩牛肉、肥牛 牛肉纹理清晰可见 简直是肉食者的天堂！ 海鲜区更是不得了 各种海鲜让你挑花眼 螃蟹、虾、贝类 样样俱全 新鲜又美味 熟食区有小龙虾、牛杂和炒饭等 香味扑鼻让 🍉 水果区也不能错过 葡萄、西瓜、哈密瓜、西柚、西梅、圣女果 应有尽有清甜爽口 🍪 零食区则是回忆杀 旺仔仙贝、小馒头、QQ糖、果冻 🏠喜上加喜鲜切牛肉自助火锅 📍民旺路26-28号 🚇5号线民治站D口步行 620m #牛肉自助 #美食探店 #深圳探店 #宝藏甜品店分享 #潮汕牛肉 #实现牛肉自由
發發發
焦糖布丁有浓郁的牛奶香，焦糖色的诱惑
焦糖布丁🍮有浓郁的牛奶香，焦糖色的诱惑。深受大众喜欢的小甜品。吃上一口，香甜嫩滑的口感让人非常过瘾。 下面是最简单速成的焦糖布丁的做法。不超过八分钟就可以了。 材料：一包焦糖布丁粉，一包焦糖，500Ml鲜牛奶 步骤：1⃣️先往锅倒入约30Ml牛奶，加热30度左右，把焦糖布丁粉倒入，用木勺把粉搅成糊状。 2⃣️改用中火，徐徐倒入剩下470Ml的牛奶。牛奶倒入时，木勺也要不停搅拌。以防布丁粉沾底 3⃣️若布丁牛奶已经煮到沸腾状态，继续用木勺搅拌4分钟左右。 4⃣️布丁牛奶放入四个小甜点杯里。放置一旁凉却或者放冰箱里冷藏柜里一小时。 5⃣️把凝固的布丁倒放在盘中，上面浇上焦糖液。香甜可口润滑速食焦糖布丁就做好了。
熙美世界
周末来老太原就餐，人还挺多的 服务环境依旧很好
周末来老太原就餐，人还挺多的 服务环境依旧很好 招牌冷面鸡 微甜中带微辣，爽口很好吃 莜面栲栳栳 山西传统特色，口味纯正，量也很多，搭配番茄酱汁很好吃，外地朋友一定要尝试一下 老太原俊儿肉 口感滑嫩，蘸上调制醋汁味道不错 小白菜炖豆腐 豆腐白菜炖的软烂，汤特别好喝，小朋友可以吃的一道菜
肉丁_互
香喷喷蛋炒饭简单轻松~老少皆宜
米饭昨晚米饭又剩下了。 周末今早又睡了懒觉，于是早饭合并午饭，决定做一份简单营养的蛋炒饭！ 就着家里有的食材，腊肠木耳香菇胡萝卜青椒全部切碎，鸡蛋先炒熟撑出(^.^) 就着炒蛋的油再稍微加一点，爆香葱花，放入胡萝卜木耳和香菇翻炒。如果也给宝宝吃，可以最小火盖盖闷三分钟，不用加水，胡萝卜会变软。然后放入米饭，小火，翻翻翻~ 都翻匀了，倒入腊肠鸡蛋，青椒，放盐，耗油，生抽，鸡精，转大火翻炒匀，出锅～ 腊肠之所以后放，是为了让它的香味充分的融合在米饭里，之前我试过先放腊肠，用油炒过，再放其他的，感觉腊肠的味道变得好淡，失去了效果呢(ಥ_ಥ)
糖桂花
吃不完的馒头怎么办！ 超快手的馒头披萨走起～
吃不完的馒头怎么办！ 超快手的馒头披萨走起～[调皮][调皮] 食材： 馒头一个，葱花少许，火腿肠一根，鸡蛋一个， 步骤1： 将馒头切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用。 步骤2： 平底锅或者电饼铛底部刷层薄油平铺上馒头丁均匀撒上火腿丁，倒入蛋液。盖上盖焖两分钟 步骤3： 撒上葱花再焖一分钟就可以出锅啦。 Tips：刷点腐乳酱搭配食用更佳[调皮]
草莓橙皮糖
