口感软糯的紫薯配上酸奶，减肥必备

2022-10-12 11:02:16

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最近跟着某音学了挺多减肥食谱，酸奶紫薯是比较容易的一个，也不需要什么厨艺，而且热量低，减肥必备。

用料:

紫薯300g,酸奶100g

步骤:

第一:把紫薯洗净削皮，切片（易熟，因为我买的易熟块太大了）

第二:上锅隔水蒸大约20分钟

第三:放入碗中，用叉子压烂，铺平，然后倒入一杯酸奶（因为懒，所以没有摆盘，看着可能有点丑）

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