肥油脂怎么办呢 ，总喝饮料也不健康❌！！
今天饭妹儿手把手教给你们一道自制的香橙乌龙茶，爽口不说，解腻去火，而且助消化，解油腻通便排毒～🍃
吃火锅的时候配一杯去火又解油腻，清明郊游带一壶，清凉解渴，酸甜美味！
💯💯食材💯💯
橙子 1个
苹果1个
桔子皮半个
茶包1个
蜂蜜2勺
💯💯步骤💯💯
1️⃣将苹果切片，苹果切小块，橙子皮切丝
2️⃣先煮苹果三分钟左右（苹果比较难煮）
3️⃣下茶包，煮茶3分钟（之后将其捞起）
4️⃣下橙片与桔皮丝，煮两三分钟后倒入蜂蜜，完工啦！！！
是不是超级简单！！😃清明节免不了家人聚餐，朋友聚会，吃饭的时候来一杯香橙乌龙茶超级解腻，而且味道也真的很棒，水果的酸甜加上茶叶的清香简直就是绝配呀！！这几天天气也热起来了，我真的是走哪带到哪！！！
突然想吃披萨了，外孙女说请我吃，准大学生财力有限，请我吃了劲松这家极度披萨，别看不贵，真挺好吃，性价比超高！ 🏠位置 劲松7区725号，护城河边上 🍃环境 店里虽然不大，但干净整洁，井井有条 👧🏻服务 店员态度很好，服务周到，打包的很麻利 「极度至尊比萨」经典的披萨当属至尊披萨，肉肉多多，饼底也是超软，适合我这种老年人[笑脸] 「美式大鸡块」炸得酥脆可口，很好吃 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #优质作者追光计划 #极度披萨劲松店 #极度披萨 #至尊披萨 #好吃的披萨推荐 @北京小队长@点小评
#城市向导官#今天外卖吃点啥🔥必点封神系列 【🍞面包诱惑】💰9.9（周二券后） 酥脆焦糖壳×冰淇淋的神仙CP！我真的会干啃面包🙂↕️建议周二怒囤3份💥 【🦐粉丝裹虾】💰39 上来时是生虾🦐现焖5分钟！蒜香粉丝吸饱虾油豪赤🤤 【🍲石锅西施豆腐】💰32 咸鲜党本命！嫩豆腐会Duang~着勾引人 【🌿江南绿茶饼】💰16 芋泥控狂喜！绿茶外皮酥到掉渣 【🍵绿茶烤鸡】💰36（半只） 脆皮茶香buff叠满！但肉质偏柴建议蘸辣粉 【🍆客家茄子煲】💰28 超级下饭！甜甜的口感～秘制红烧酱汁绝了😎 【🥬蒜蓉红薯叶】💰25 地瓜叶很难炒得不好吃吧！(っ˘ڡ˘ς)清清爽爽刚好能和其他重油重盐的菜中和一下✨ 🐶慎点 【烧椒溏心皮蛋】💰18 微辣🙂↕️辣椒酱盖住了皮蛋的味道🧐 📍点单TIPS 1️⃣周二面包诱惑必囤券！但注意是否可叠加 2️⃣收藏打卡送🍧冰糖桂花凉粉（解腻神器） 3️⃣避开饭点提前取号！！ 4️⃣他们家的装修真的很赞👍🏻可以选择一些有特点的地方落座！拍照很出片📸 5️⃣某团上针对不同店有不同的团购单品！柠檬茶8.8我jio🉐还蛮划算～今天外卖吃点啥城市向导官
- 朋友问我武汉哪家川菜好吃，我一定会推荐的一家就是它！喜欢吃辣的uu门一定和我一样爱，很地道的川味儿，开了很久的老店每天都很多人，记得一定要早点去 - 糯米鸭 谁想出的菜品，我夸爆！！油滋滋的糯米炸的金黄酥脆，烤鸭的外皮包裹着糯米饭里面还有鸭肉夹心，一整个大满足！ . 腰花粉 之前腰花面的升级版，谁看了不迷糊！超大片的腰花口感很嫩，粉丝也很入味！ . 鳝鱼面 吃一口就停不下来！！zui辣的一道菜是这个，面条吸满了汤汁和辣椒，鳝鱼分量也很足 .
青岛💙的连阴雨🌧️走走停停下了好几天 早上ﾉ☀起床就发现天🈳蓝蓝💙的，白云☁️飘着很是好看👀，没想到中午时候下楼，整个天简直美💙炸了 天已经蓝💙的不像话，简直闯进了宫崎骏的夏天～整个朋友圈全是，雨过天晴最得人心啊～ 玻璃晴朗☀️ 女孩子的裙摆，撑得起所有的温柔和盛夏 青岛的🈳气总是湿润，也会时不时带给你惊喜～ 为了拍到这美天，我们跑到36楼爬门而入也是拼啦
今天去亦庄办事，下雨天就近去了聚宝源吃涮肉，没想到吃完出来就下雪了，满足[调皮][调皮] 位置:门口有少量停车位，晚上和周末预计不好停车，我们是下午四点去的，有好几个空车位。 菜品: 肉类菜品均很丰盛，感觉比一般都涮肉馆种类丰富一些，选择性很多。蔬菜也很新鲜，肉类摆盘也算用心。 PS: 小料的价格稍高一些，鲜榨辣椒油没有辣味，只有油[大哭][大哭]
就两个字好吃，好吃就完事！店在南稍门那边，也比较好找。环境也还不错，扫码点单。比较推荐赤焰寿司(但不能吃辣的慎点)，这个真的绝了，上面缠绕的应该是辣椒丝吧，喜欢吃辣的表示很满足。还有大家都在推荐的岩浆饭，大众的眼睛是雪亮的，果然很美味。豆腐和牛肉饼也很推荐，我们各自都点了两份。还有眷恋，但是忘拍照了，这个好吃是真的好吃，贵也是真的贵，42只有四粒（但大一点），奢俭由人，我们是三个人，人均60多。「初心料理」
大块头的水，解渴又方便很不错的
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱青提如翡翠般剔透，果粒饱满紧实，咬开时脆嫩多汁，清甜中带着一丝清爽，仿佛把夏日微风含在口中。富含维生素C与膳食纤维，低糖低热量，健康又解馋。无论是直接吃、做沙拉，还是搭配芝士，都尽显清新本色。阳光玫瑰青提自带淡淡玫瑰香，口感更显雅致，是追求清爽口感人群的心头好，一口沦陷于这份脆甜的治愈。
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菓汁先生|夏天郊游必备营养饮品
夏天到啦~最近的天气真的很适合出门玩😆 但每次出去玩都不知道喝什么 奶茶怕胖 白开水嫌淡 一款好喝又营养的果汁 真的是很夏天出门游玩必备呀🤣 这不就跟小姐妹跑到附近的小公园 来一场说走就走的夏日“郊游” 包包里少不了的当然是这款-菓汁先生啦 今年的菓汁先生还做了全新配方升级⚠️ 加入了NFC果汁，果味更天然更浓郁 而且它们家的包装都很有意思 特别是这次和小黄人联名乐园主题的新包装 也太太太萌了8⃣️ 放假出去郊游的小姐妹快Get起来 欢乐氛围感满满的！！ 菓汁先生的果汁系列产品 不同口味含有不同维生素 我平时最爱囤的是橙子🍊 有430ml和250ml两种规格～ 平时我出门会携带250ml的 因为很mini 方便游玩的时候随时随地补充维生素🤩🧐 拿这款橙子汁来说吧🍊橙香浓郁 和鲜榨橙汁一毛一样 还不用脏手剥橙☄️☄️不苦不涩 维生素C 帮助保护皮肤细胞 可以淡化黑色素 还有葡萄和番石榴苹果口味~都超好喝的~ 现在还有开盖活动赢游乐红包🧧 说不定下一个幸运鹅就是你 营养又快乐的夏天郊游 必须有菓汁先生🤣 营养果汁｜果汁推荐｜夏日必备｜饮料推荐
大王叫我来巡山
「湘厨当家·小炒黄牛肉(印象济南店)」 米饭水果和茶
「湘厨当家·小炒黄牛肉(印象济南店)」 米饭水果和茶是自助。 点的菜都比较招牌了吧，都是辣口，因为很爱吃辣，小米椒的辛辣是清凉的，不是辣椒粉或者辣椒酱，咸度也适中，很好吃，很下饭。 比较超出预期的是蒿子粑粑，因为不爱吃甜食，虽然撒着白糖，但是吃起来有点中草药的味道，微甜微苦不腻，意外的觉得很好吃。
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今天只想吃一份云南小鲜肉米线
山野间云南菜的米线汤底番茄味酸香浓郁。米线吸溜弹牙。配菜丰富，薄荷叶、豌豆尖等云南特色菜蔬清爽脆嫩，豆芽和韭菜提鲜增香，这一口韭菜让我光盘。一份套餐才20多元，分量大，店里还有很多特色菜。龙岗cc环境也不错，适合朋友小聚。#0元玩转这座城
Match
现在正是葡萄柚上市的时候 大家多吃点 特别美女们多吃
现在正是葡萄柚上市的时候 大家多吃点 特别美女们多吃哦[调皮] 以下是吃葡萄柚的好处[调皮] 缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身 葡萄柚，原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州，其营养丰富，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。葡萄柚具有缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身等功效。 1、降血压：高血压及肾脏病高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 2、缓解焦虑：葡萄柚带有淡淡的苦味和独特淡淡香味，能够起到振奋精神的功效，而且葡萄柚中的维生素还能为身体制造多巴胺、正肾上腺激素等愉悦因子的成分，使人心情变得开朗舒畅，身体新陈代谢也会变得更顺畅，活力满满。 3、美容养颜：葡萄柚中含有大量的天然维生素，吃葡萄柚有利于保护皮肤健康，避免肌肤过早出现干燥、松弛、皱纹等衰老现象；葡萄柚的籽也是一种有利于护肤的保健食品，其籽中含有一种广谱抗生素，这种抗生素对于青春痘的去除有显著鲜果。 4、减肥瘦身：葡萄柚所含热量低，且其含有的酶能够影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分有效转化成能量，而且还能有效降低血液中的胆固醇，对于减肥降脂是有好处的。
红苹果666
〔自制〕清热消暑的冬瓜羹
来自“張媽媽廚房”，如果是减脂的话，这道菜应该可以当做一碗伪粥吧，如果想热量在低点估计猪肉换成鸡胸🤣。 『材料』 冬瓜、一勺马蹄粉加一点点水化开 「腌制虾仁块」麻油、白胡椒粉 「腌制猪肉碎」麻油、酱油、豆粉（我用的是生粉）、鸡粉（我用的是喝剩的鸡汤） 「配菜」煮熟的胡萝卜切丁、芦笋切片、瑶柱丝（我用的是虾米）、草菇切碎（因为我最讨厌吃的菇就是草菇，所以没加，但是味道已经相当不错了！） 『做法』 准备工作：提前一天处理虾仁、猪肉，第二天准备水煮胡萝卜，同时切配料。 1️⃣冬瓜擦丝，加入盐、鸡汤、冬瓜皮一起煮（冬瓜皮有营养，别丢了） 2️⃣煮软后加入瑶柱丝/虾米碎，用汤汁化开猪肉碎，再倒会去搅匀，以免猪肉成团。 3️⃣下入虾仁碎搅匀，在下入（草菇）芦笋煮一煮后下入胡萝卜丁搅匀。 4️⃣用马蹄粉水勾芡，依次下入鸡蛋白、鸡蛋黄，同时慢速搅匀。 『体验』其貌不扬，五味俱全，各味达到恰好的平衡。 甜：虾仁、芦笋、胡萝卜、冬瓜 鲜：鸡蛋、虾米、猪肉、鸡汤、虾仁 脆：芦笋、胡萝卜 又清爽又鲜，除了作为底料的冬瓜，每个食材都发挥出自己的优势，每一口都是味蕾的刺激，咬到哪个食材就是是哪种味道为主，其他味道叠加，纯靠食材提炼出的鲜味，所以吃完不会口干舌燥、回味无穷。
食侠客
#我的冬日圣诞食光 冬日需要各种保养，食补很重要啦
#我的冬日圣诞食光 冬日需要各种保养，食补很重要啦～ 小吊梨汤遇开水就融化，里面有好多食材，非常适合怕热量的小仙女们作为下午茶来解解馋～ 我的冬日下午茶这款常常出现，喝不腻，很喜欢[色]#解腻茶饮 #我的美食日常 #小吊梨汤 @点小胖
vivi的小宇宙
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#0元玩转这座城 我昨晚就吃这个味道……荤素搭配营养丰富！ 杭州洗浴按摩天花板 打卡杭州春日最佳机位 莲荷里吃喝玩乐来袭 水裹汤泉躺平计划 杭城咖啡快充计划 春日时鲜打卡计划 咬一口杭州的春天 在杭州爱吃的亿家店 杭州城市玩乐清单 养生就是养健康 杭州室内玩乐宝藏地 我的年度美食关键词
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