爽口简单的香菇青菜，夏天就要拒绝油腻！

2022-10-12 09:03:39

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『菜品简介』

天气越来越热不想吃饭？没关系，简单爽口的香菇青菜解决你的烦恼，少油少盐保持了青菜原有的口感，搭配香菇，脆脆的木耳，让你对每一顿饭都保持期待。

『所需材料』

青菜500克

香菇5朵

木耳五朵

盐少许

蚝油少许

『制作步骤』

第一步：摘去枯黄叶片，泡水去除青菜泥沙，香菇木耳热水泡发洗净。

第二步：香菇木耳切块备用。

第三步：香菇木耳放入油锅快速翻炒几下，然后放入青菜，为了保持青菜色泽，一定要大火快速翻炒，再放入盐，蚝油，完工

简单不费力，多吃蔬菜也能保护视力的。

热门点评

🍎🍊🍋🍇🍓🍑🍒🥝🍍 食材清单: 选择你喜欢的各式水果切片（本次我取用了奇异果和橙子2款）另外只需要.👇 精砂糖100g、寒天粉（天然琼脂粉）5g 制作方法： 1、取喜欢的水果，尽量选择无核的去皮切片备用。 2、500ml凉水放锅里，倒进5g寒天粉搅拌至溶解。 3、开火加热沸腾后加入精砂糖100g，搅拌均匀。煮沸 4、不时进行搅拌到略微冷却，分次倒入容器填满底部。 5、平铺放入切好的水果。 6、倒入剩余的液体直至盖住水果。 7、最后自然冷却到液体凝固便完成啦！ 🍎🍊🍋🍇🍓🍑🍒🥝🍍

特别的装修风格，新鲜的烤肉，简直爱不释手 📌：蚂蚁洞烤肉·大工厂（海上世界店） 📍：招商街道水湾社区工业三路海上世界船前广场3栋209、127、128、129、130号（距地铁2号线海上世界站A口步行470m） 🈺：营业时间：11:00-24:00 #深圳烤肉#深圳#韩式烤肉#烤肉#海上世界#氛围感餐厅

是Harrods同款哎！还挺好吃～还有寿喜锅、三文鱼锅、烧鸟、烤鳗鱼、塔可…都没有踩雷！！尤其是烤鳗鱼和寿喜锅！！烤鳗鱼外焦里嫩，照烧酱汁的调味刚刚好！后来我们还跟小哥哥要了一碗米饭盖上去了，带回去当第二天午饭😌 寿喜锅的料好多！牛肉、鱼籽福袋、菌菇、蔬菜…点它不会出错！！

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