补气血的周末特饮-黄芪党参枸杞红枣水

2022-10-12 10:14:16

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小时候这个是家里常喝的一味养生茶，为了增强抵抗力。

食材：

黄芪、党参、红枣、枸杞、桂圆

步骤：

1、买黄芪的时候，建议购买野生黄芪，喝的时候不会舌头有微刺感，让老板给你切片；

2、党参切小段，党参数量是黄芪的二分一；

3、把切片的黄芪、切段的党参、红枣4-5颗、枸杞桂圆一小把，放入药煲里煲40分钟，出来后就是甜甜的增加抵抗力的养生茶了。

一花一世界
2021-12-06 14:55:05
合着这个五一在家做吃的了

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