滋补又养颜的桃胶红枣枸杞糖水

2022-10-12 09:30:40

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变幻莫测的初夏，已经阴雨绵绵一周有余了，室内湿度忽高忽低，弄的人浑身都不舒服，这个时候得喝点糖水滋润下

材料：桃胶、红枣、枸杞、红糖、黄冰糖

做法：

1、桃胶拿出图中的量，放入水中浸泡10-12小时，把杂质去处后备用（建议提前一个晚上浸泡）。

2、红枣用小刀切开去核。

3、锅内放入适量的水，把所有材料放入。不习惯红糖味道的可以只放黄冰糖。

4、大约小火熬煮30分钟后，便可以关火。放凉后食用。

小tips:桃胶要选用老胶，煮出来会比较Q，新胶在浸泡的时候会很容易散开，就不要放进去煮咯。

还可以搭配木瓜，或者雪耳等，健康又养颜哦

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