❤️佛系中年少女的养身甜品❤️
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2022-10-12 10:24:58
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评论1

今天我也来写写菜谱吧!(我们家妈咪对我最近干嘛都要拍照这件事已忍无可忍了!)[笑脸][笑脸][笑脸][笑脸]

冰糖枸杞燕窝炖雪梨

燕窝有着,美容养颜、养阴润燥、补中益气、增强免疫力等功效!适合一年四季食用!

个人偏爱加雪梨除了有滋阴润肺的功效,更是喜欢雪梨微甜又清爽的味道(百日咳的人类了解一下[捂脸],很多人问我为什么一直咳嗽,嗯,我也很想知道为什么啊)

加入滋补的红枣和枸杞,一碗适合中年少女的十全大补甜品!

♥️准备食材

1️⃣燕窝一盏(自打全盏价格飞涨后,我表示我只吃得起边角料了[捂脸][捂脸][捂脸])

此处,我选的是三角盏!

2️⃣冰糖若干(根据个人口味定量)

3️⃣红枣

4️⃣枸杞

5️⃣雪梨

♥️开始制作

1️⃣燕窝加饮用水泡发4小时以上,一般我选择前一天晚上泡发,第二天一早就能炖煮啦!

然后,拔毛切块!

懒癌患者晚期,真的很讨厌挑毛这件事,一般就把特别明显的去除,其他的。。。。佛系人生!

去毛后撕开,沥水待用!

2️⃣将枸杞、红枣清洗一下,待用!

红枣,我会剪开去掉核!各位仙女可随意!

3️⃣雪梨,各种梨都可以!选甜的就行!

视手里梨的大小或者锅的大小选取半个或者一个!去皮切成小立方体块状!

4️⃣入锅炖煮!

我的炖锅是1L的,加入燕窝、枸杞、去核的红枣、还有我最爱的冰糖(由于个人口味偏甜,所以选去的冰糖量略大![害羞])

加入饮用水300ml左右,没过食材!

我选慢炖1小时!

最后20分钟加入雪梨哦!

静待一小时,一碗简单、好吃又养生的甜品就出锅咯!

ℹ️小tips:可加入各种你喜欢的水果,但一定要最后加哦,如果一起炖煮,果酸会使燕窝水化!

另外放凉,冰镇后的口味更佳!

好啦,最后祝大家都是长生不老的小仙女🧚‍♀️!

评论(1)
  • Darren大叔
    2021-12-06 12:44:27
    健康每一天
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在我家附近的太乙城商场里,路过了几次,手机上也经常刷到,今天就来试试怎么样。 [薄荷]环境: 位置在4楼直梯一出来,挺好找。装修的算是干净整洁,坐的地方也挺宽敞,给个好评。 [服务铃]服务: 我们去的时候人不多,服务员就一直站在旁边。中间烤肉的时候老板还操着东北口音给我说让我剪大一点,把我听乐了,态度蛮好的。 吃的方面,我们点了个双人餐。东西挺全,前菜肉菜主食甜点饮料都有,甜点不咋样,饮料一般水平。送的主食是黑椒牛肉炒饭,端上来一吃就知道是做好了放了一会的,是温的,米饭中间也有没炒开成一团的情况,整体口感偏硬,不好吃也不难吃。 套餐里4份肉: 「原切五花肉」肉不错,唯一缺点比较薄,厚一点就更好吃了。猪五花确实没啥说的。 「香草黑椒牛排」 这个普通水平,没有吃出来和别的店的区别。 「谷饲雪花原切牛眼肉」 这个好评,肉很新鲜,脂肪分布很漂亮。吃起来会有那种吃牛排脂肪的奶香味。建议烤嫩一点,问老板要一点盐撒一下就好。 「香烤辣味鸡腿」 这个是意外之喜,肉腌的很入味,烤完以后吃起来微咸,带点辣味,嫩嫩的鸡腿肉和烤的焦焦鸡皮简直绝了。 整体评价:路过可以来试一下,西安现在商场里的烤肉店基本也都是这个价格,这个两人餐我和我对象吃起来觉得差一点点,加个菜应该就够了,人均100左右。肉都挺新鲜的,原切的牛排好评,辣鸡腿肉相当好评。

春日花园派对-春天该很好,你若尚在场 。 “春天该很好 你若尚在场 春风仿佛爱情在酝酿 初春中的你 撩动我幻想 就像嫩绿草使春雨香” 。 张国荣歌里的春夏秋冬 美好的让人沉醉 正如3QTHANKS的春日花园 阳光倾泻 三角梅满园 一切都是春天的样子 。 春日的味蕾被唤醒 与好友分享这美妙的味道 。 葱爆阿根廷大虾仁: 葱香和热油的香味交织 不用自己剥的大虾也太爱了 。 登基: 先浓缩咖啡 然后泡茶 超丰富的料一点点化开 是从来没喝到过的咖啡味道 惊喜满满 口感层次超丰富 。 张灯结彩: 独特的彩椒容器 看了就食欲满满 秒入东南亚度假感 。 3Q.THANKS(集盒广场店) 宁波市鄞州区集盒广场徐戎路53号(地铁1号线舟孟北路站A口800米) 。 #宁波探店 #宁波西餐 #网红西餐 #网红餐厅 #宁波美食 #宁波吃喝玩乐 #宁波约会餐厅 #宁波适合拍照的地方 #约会餐厅 。 穿搭: 绿色卫衣:耐克绿色卫衣 板鞋:阿迪达斯三叶草 手表:卡西欧baby-G 墨镜:帕森 。 #穿搭 #搭配 #OOTD #春日穿搭 #春装 #卫衣 #郑厦荣同款 #卫衣穿搭 #小白鞋 #休闲风穿搭

他家真的是我日常都会订的蛋糕店!绝不踩雷 厚厚的抹茶奶油很轻盈 入口即化一点也不腻! 顶层还有超浓郁的栗子泥!层次感chao丰富~ 蛋糕胚是抹茶的 清香松软!内陷还是🌰栗子味 栗子和抹茶的结合 整体吃起来也不会hin甜~ 每一口吃着还有开心果仁带来的坚果香气 爱了 就是属于秋天的幸福味道呀💕好喜欢好喜欢! 🎂蛋糕是6️⃣寸 大小够四五个朋友吃!放心整 抹茶栗子脑袋必须给我冲鸭🐛一整个大满足✌🏻️ · [睡]店家地址:小苍兰 沈阳市和平区北市一街25号8门 🈺营业时间:09:00~17:00 · #沈阳美食#沈阳探店#沈阳蛋糕#沈阳小苍兰 #原创蛋糕#宝藏蛋糕#沈阳打卡#宝藏蛋糕店 #沈阳旅行#栗子蛋糕#抹茶蛋糕#沈阳吃喝玩乐 #小苍兰#高颜值蛋糕#沈阳甜品#吃下一口秋天

【JSTONE.ITALIAN KITCHEN &BAR】都有什么好吃的?快来看看小伙伴们怎么说~ [可怜]小伙伴【哎呀妈呀】说:以前堂食过,特殊时期这家可以叫外卖,点了份意面,送餐挺快的,里面肉酱特别多。送到时热乎乎的,既美味又健康,袋子上还标明了工作人员体温。 意面Q弹劲道,不油腻,品牌西餐食材放心,疫情过后会去店里吃的,加油 [可怜]小伙伴【Aryn001】说:已经开门了,这家店位置换过,原来店的斜对面,重新装修了环境更好了。餐前面包是热热的,自制罗勒酱加了橄榄油,美味。鲜虾芦笋色拉很新鲜,大虾多汁。和牛鹅肝披萨一上来香味扑鼻,披萨吸收了牛肉和鹅肝的油脂混合着芝麻菜的香气。松露笔尖面,松露撒了不少,第一口很美味,就是吃多了会有点腻,最好配个葡萄酒解解腻。 [可怜]小伙伴【钙奶945】说:看到评论不错就提前预定来过生日,地理位置不错,有停车场。进门服务员主动给免洗消毒液,服务总体不错,生日还特意准备了花束布置,牛排口感真的挺好的,和j prime,茹丝葵,哈特牛排差不多,龙虾意面也好吃,有机会还可以二刷。

在五大道挖到宝藏圣诞双人餐了 人均几十在五大道这里吃饭性价比也太高了 现在🈵️100➕19.9就🉑️🉐️一颗水果圣诞树🎄 上面🈶️葡萄、小番茄、金桔、橙子…… 好看又好吃😋 . 【黑椒牛肉芝士焗饭】 芝士味满满的焗饭也太好吃了😋 牛肉香滑细嫩 搭配黑椒味儿一吃就停不下来 【小龙虾面】 小龙虾超级入味 虾肉弹牙紧实 面条也裹满了汤汁 面条脑袋真的爱了👍🏻 【提拉米苏】 提拉米苏口感醇厚绵密 味道甜而不腻 入口丝滑👍🏻 ———————————— 🍽:DOUBLE76 「DOUBLE76」 📍:五大道街重庆道76号101室

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