中了八只大闸蟹… 老天奶，这酒牌方也太大方了吧…

到了一批硬欧，早起切包真是一个体力活。接下来的早餐都会陆续出现，慢慢给大家测评一波～ 这次购入了【低温有机法棍 选用bio有机面粉 约350g】、【糙米核桃能量棒 日本糙米 无糖无油 约180g】、【黑豆松子恰巴塔 约250g左右】、【碱水小丸子 (三个装) 无糖无油 约120g】、【布里欧咸蛋黄地瓜 咸蛋黄 手工地瓜馅 日本鸟越面粉 90克左右】

小鸡哔哩哔哩嘣

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又一年了，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。生日快乐哦！　 世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年！ 　　时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡人陪伴最心安，懂你的人最温暖！感恩生活赋予我的所有！祝自己生日快乐！

纸香

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来韩国自由行 晚饭首先炸鸡啦 酒店大堂可以帮你订炸鸡 送到门口直接付现金即可 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 这次酒店订了内内炸鸡来 一份辣的➕一份双拼 三人食很饱很饱！ 辣的是真的超级辣辣辣辣 辣哭我了 最爱双拼炸鸡中的红酱炸鸡 原味儿炸鸡要配合送的蜂蜜芥末酱更好吃 [OK]

raininginparadise

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💜手残党做面食类甜品最怕的就是揉面，这是一款不需要揉面也不用油炸的健康小食，香甜可口，简单易上手。减肥期的小仙女赶快学起来❗️ ⭕️食材： 紫薯 1个 饺子皮 8张 炼乳 适量 鸡蛋 1枚 黑芝麻 适量 ⭕️步骤： 1️⃣锅中烧开水，将紫薯去皮放入锅中蒸熟。 2️⃣把蒸熟的紫薯混合炼乳一起压碎捣成泥状。 3️⃣饺子皮上放一勺紫薯泥，折法可以参考上图。 4️⃣烤箱预热，设置上下火150度，入烤箱烤10分钟，烤完就可以吃啦！ 🥟没有烤箱的话也可以隔水蒸，也是很好吃的！饱腹感强，减肥吃真的满足‼️

高囡囡

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趁着假期带着孩子去妈妈家，爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手 趁着假期带着孩子去妈妈家，爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手哈哈哈

尾巴_3066

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#0元玩转这座城一直看到网上好多夸赞潮汕美食的笔记和文章，今年10月份终于有机会去了一趟！潮州和汕头都去了。 美食方面来说： 牛肉粿条和牛肉火锅都很不错，牛肉新鲜，很推荐。糖水类的还算可以，腐乳鸡翅吃了几家，感觉并没有那么好吃，就是普通的炸鸡翅的味道。其它很多都是炸的小吃（天气太热了，实在吃不下）。另外特意去买了石海花（可能是我们买的不正宗，喝起来跟银耳的味道一模一样[捂脸]）#粿条#潮汕牛肉#腐乳鸡翅#潮州菜#潮汕牛肉火锅#美食#世界烘焙好味大赏

招财宝贝的小饭碗

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哈哈哈哈哈哈哈 今天又是狂吃狂吃的小嬜 一点都没有减肥该有的亚子[笑哭] 【原材】：黄油煎蛋（做法在‘手作32’）、鸡蛋一只、鸡胸肉一整块、面粉 【步骤】： 1⃣️面粉➕盐➕一颗鸡蛋➕适量水，霍霍开成面糊，用电饼铛烙熟即可 2⃣️鸡胸肉解冻后洗净切除多余脂肪，切成长条，➕一勺半料酒➕三勺生抽➕一勺蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕少许盐，腌制15min 3⃣️拿口锅锅，锅热了倒入腌好的鸡胸肉，翻炒几下（可能会粘锅不过不影响，对每日食用油摄入量不计的可以热锅前倒一锅底的油）炒到一半泛白的时候就➕一碗底的水，水开➕一铲生抽，大火收汁到只剩一丢丢水分就可以乘出来啦 4⃣️饼饼摆好，肉肉摆好，蛋蛋摆好，就可以卷着吃啦！！！！ 前两天用烤箱烤了一整只鸡胸肉 烤箱烤出来的比较柴，味道很赞但是肉质口感不是很好 这样稍微炖一炖出来的肉超级嫩！！ 吃起来超级超级像外边夜市摊的烤肉！ 而且这样做的还不油～ 话说 这个卷饼是真的🈚️预备的成品 做之前都不知道自己要做啥那种 最后卷饼做出来的真的感觉还蛮好吃[吐] 就赶紧跑来记录了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

小嬜同学

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周一早安，橄榄油小方上线，自然要宠幸一下。今天推荐罗勒草莓小方，半颗牛油果和单面蛋，把小方从中间剖开用平底锅烘烤加热，夹入牛油果和单面蛋即可。另外烤了一份橄榄油贝贝南瓜，水煮西兰花，油煎烟熏芝士肠。咖乐禧的香肠系列都可以油煎或者烤箱烤，可以在香肠上面划几刀再制作哈。

干饭积极份子

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