#创作者赏金计划#在点评涨知食了
🍀进入秋季以后，少吃寒凉的食物，饮食习惯应该做出相应的改变， “秋不进补，底气不足”，立秋以后多吃这4样，润秋祛燥，增强体质，舒坦、安稳过秋天。
🍒一、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B群、矿物质等，秋季可以适当吃一些牛肉，增强体质，安稳过秋。
👉建议使用方法【胡萝卜炖牛肉】
🍒二、鱼肉
鱼肉中的蛋白质、维生素、以及钙铁磷等矿物质。秋季可以适当多吃点鱼，营养丰富，易消化好吸收，还不会上火。
👉建议使用方法【清蒸鱼】
🍒三、山药
山药含有蛋白质、多种维生素，还有皂苷、黏液质等，润滑滋润、健脾养胃、除秋燥、强体质。秋季多吃它，物美价廉。
👉建议使用方法【小炒山药】【山药泥】
🍒四、黑木耳
黑木耳富含蛋白质、维生素和铁元素等，滋润、祛燥、促进肠胃蠕动。
👉建议食用方法【凉拌黑木耳】
#养生 #秋天进补吃什么 #牛肉的吃法 #鱼肉鲜嫩 #山药吃法 #黑木耳的功效#中医养生
万象汇真的是好吃的太多了[色][色][色] 🥢回锅肉盖面:申请单独出一个回锅肉炒菜，炒的太香了，不够吃的哈哈哈 🥢牛肉面:他家招牌面，大块牛腱子肉，汤也好好喝，想吃多少吃多少 他家可以免费续面，真的很深夜食堂，感觉从梦田出来可以先吃上一碗面，再回家哈哈哈[吐舌] #爱上一碗面 #牛肉面 #临沂 #临沂美食
[圆图钉]地理位置： 邻里在莱蒙商业中心这边，离鸿福路地铁口还是比较远，但是开车不远哦，一条街都是饮品店，也有很多吃的。 [糖果]邻里在我们老家是爆款了啊[吐]真的，每天超多人去打卡，我之前就是觉得太多人了才没有去，终于在东莞喝到了。我买的大杯的比较偏酸的，小杯是味道比较带有一点点甜，两者比较下来我觉得小杯那个是我比较喜欢的。喜欢酸的可以购买大杯那款，注意哦。趁早喝哦，因为冰会淡化口感[调皮]
本着抱着想多测评几家黄焖鸡的心态，试了一试鲍汁黄焖鸡，发现还是差点意思哈哈哈😆首先夸夸他，这一份黄焖鸡18r点外卖有券（17.3r）价格还行吧，鸡肉比较多，而且很明显看出是鸡腿肉，因为可以吃到鸡腿🍗上半部分的肉，和关节部分。其次酱汁味道还行，拌米饭好吃（but有点少啊，那个汁儿）配菜我很喜欢，我不喜欢吃生菜叫店家给我换成了金针菇，然后，还有自带的青椒🫑，一两片香菇🍄米饭也还可以，新鲜的，送了小菜。 但是，鸡肉吃起来不是很新鲜的口感（此处艾特某铭宇，你们应该是在一处进的货吧[发呆]鸡肉都有那种不新鲜的口感～就是我看有一个评论说的鸡骚味[捂脸]）肉质不太行。还有就是真的没尝出来鲍汁的味道（大家都这么说）。「黄焖鸡」
跟着何炅老师做蛋糕[胜利] 据说不用高压锅不用烤箱 没有多余的添加剂 厨房小白都能做出来的小蛋糕🧁🧁🧁 所需材料： 鸡蛋2个，酸奶1瓶 ，面粉 ，糖，盐，橙子1个 蔓越莓干，葡萄干 制作过程： 首先将两个鸡蛋打入碗中 加入酸奶、面粉、糖、盐，再挤入几滴橙汁 用筷子搅拌至细腻无颗粒的面糊 然后倒入另外一个碗中，底部先撒上几个蔓越莓干，再倒入面糊，表面上撒上几颗葡萄干 盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞洞，放入烧开水的蒸锅，大火蒸20分钟就可以啦 是不是超级简单的呀呀呀~[偷笑][偷笑] 但是因为我是第一次做，材料的量没掌握好，做出来不是那么软糯…总结了一下应该是酸奶倒的太少了，最起码要倒半瓶吧，但是味道还是可以的，自己做出来的东西都感觉特别香[害羞][害羞]下次会做的更加好的[加油]
关于我在惠州一周吃三次的烧烤店 晚上七点到的店，只剩一张桌了，人气真的很火爆！看了一下几乎每桌都点了生蚝，生蚝爱好者不要错过这家店哦~ ～ 『蒜蓉黄金大蚝』 必点，蒜蓉+生蚝=绝配，每一个都肥美入味！ ～ 『清焖黄金大蚝』 撬开之后肉眼可见的饱满，每一个都鲜甜爆汁！ ～ 『美人钻1号』 刺身爱好者必点，挤上柠檬汁，滋溜滑嫩！ ～ 『口感鸡脆骨』 鸡脆骨真的爱了，好脆好入味，必点必点！ ～ 『蒜蓉扇贝』 扇贝也是好大一个，米丝入味多汁，滋溜一下就吃完了~ ～ 『香甜玉米』『奶香牛油小串』『爆汁牛肉串』『酱香五花肉』『忘情翅中』各种烤串都很入味，本烧烤爱好者表示随便点都好吃！ ～ 公司/朋友聚餐，挑这里准没错😌😌😌 氛围感特别好，烧烤也好吃再配上点小酒[啤酒] ～ 店名：开蚝屋·生蚝海鲜烧烤（麦地店） 地址：惠城区麦新路13号之二1层01号 营业时间：17:30-次日02:00 ～ ##周末探店 #周末去哪儿浪 #惠州探店 #惠州美食#周末好去处 #惠州宵夜 #我爱吃宵夜 #聚会去哪儿 #休闲欢聚
没有想到牛蛙也可以放在糟粕醋里面，牛蛙是提前爆炒过的，份量可以，感觉双人餐足够三个姐们一起分享啦。 牛蛙肉质鲜嫩，口感不错，吃起来让人垂涎欲滴，糟粕醋与牛蛙相遇，给我们一尝难忘。 店内的茶饮也是不错，茶底浓郁，夏日来一杯，满足感超强。 甜品也不错，摆盘都比较精致。 店内的服务比较到位，每一位店员否热情好客。无论闺蜜小聚还是家庭聚会都挺适合的。 人均消费八十块钱到一百块钱之间不等。 #新鲜食材让您吃得放心 #自助火锅好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #真材实料才能做出好味道美食 #吃货的探店日记 #人人都是美食家 #0元玩转这座城
西安这家羊肉汤火锅素菜小吃免费吃到饱
西安这家羊肉汤火锅🐑素菜小吃免费吃到饱 🐱————————————————————🐱 🪅：羊染哥 •南方黔味羊肉馆 📍：自强西路52号 - 这家羊肉汤真的好香 一点膻味没有 汤特别的清 现熬的汤 煮的蔬菜特别入味 贵州特色的胡辣椒 调制的料碗很绝 - 满满一锅的羊肉 真的可以吃到饱 特色的土豆粉很劲道 还有无限畅吃的豆腐 还有特色的土豆小吃很酥脆 - #探店 #周末探店 #西安探店 #西安旅行 #西安拍照#西安美食#西安吃喝玩乐 #西安网红店 #周末去哪儿 #跟我来探店 #西安美食探店
扎也猫儿
农夫山泉新的苏打气泡水好喝～
农夫山泉的苏打气泡水，一共三种口味：拂晓白桃、日向夏橘和莫吉托，都是0糖0卡0脂的，而且不含山梨酸钾，自带微微甜的口感，又超多气的气泡水刚好能配西餐，可以解腻！ 拂晓白桃和日向夏橘都是带有水果的香气，打开瓶盖就能闻到，不过我最爱喝的是莫吉托口味，一点点朗姆酒混搭薄荷的味道（不含酒精的奥～），长得胖胖的还有插画，超级可爱，蛮大一瓶，绝对够喝！
Kiki
2021@长沙三日 - 雨季里的长沙逛吃之行
非常满意的旅行[强][强][强]，总结一下： [强]火车卧铺去长沙多出来半天时间在长沙，前提卧铺你能适应休闲好。 [强]酒店选择了湘江江景酒店，背后是太平老街，是此行最满意部分之一，吃住行都方便 [强]米粉吃了很多家，个人最满意的是辉记 [强]湘菜馆味道以光脑壳最满意，肥肠香[调皮] [强]橘子洲可以步行走湘江大桥过去，1公里多可以接受，沿途风光不错[强] [强]岳麓山一般，雨季太闷热，湖南大学边小吃不错 [强]长沙几步一家分店的奶茶：茶颜悦色值得光顾，排名前三的奶茶都好喝[调皮] 详细行程流水账记录，仅供参考。[憨笑] Day 0⃣️ 7/1 晚上火车卧铺：上海南站到长沙火车站。卧铺一晚上比较累。 Day1⃣️7/2 [x]坡子街 [x]早餐：肆姐「肆姐面粉馆(坡子街店)」 [x]茶颜悦色 [x]文和友参观「长沙文和友(海信广场店)」 [x]午餐：一盏灯「壹盏灯(华远店)」 [x]午饭后酒店入住，住在湘江边非常方便「异国风情御尊酒店」 [x]太平老街小吃：小粒臭豆腐、火排骨「太平街」 [x]IFS，7楼顶有标准雕塑可以参观 [x]晚餐：排队真的恐怖的湘菜馆笨萝卜「笨罗卜浏阳菜馆(黄兴广场育英街店)」 Day 2⃣️7/3 [x]早餐：公交新村粉店「公交新村粉店(坡子街店)」 [x]橘子洲，游船和小火车「橘子洲景区」 [x]午餐：湖南大学麓山南路小吃：老头子糖油粑粑、外婆肉糍粑和泡菜萝卜糍粑、罗记臭豆腐、长沙大香肠、冰镇杨梅、公安锅盔、天马牛肉饼、绿豆沙冰、仙豆糕 [x]岳麓山，300.8米的小山，雨季非常闷热，建议坐景区游览车，南门上，东门下，30R「岳麓山风景名胜区」 [x]晚餐：炊烟黄牛肉「炊烟小炒黄牛肉(坡子街店)」 [x]茶颜悦色again [x]茶颜悦色外卖初体验 Day3⃣️7/4 [x]早餐：辉记面粉店「星城辉记面粉店(步行街旗舰店)」 [x]上午：湘12:炒包子「湘十二•炒码包子铺(南门口店)」 [x]上午：南门口湘军剁辣椒老店 [x]午饭：光脑壳「光脑壳家常菜馆面粉」 [x]太平老街：小钵子甜米酒 [x]太平老街：黑色经典臭豆腐 [x]太平老街：紫苏桃子姜汁 [x]茶颜悦色7/4 [x]文和友：没有肉味的冬瓜山烤肉肠 [x]晚餐：费大厨辣椒小炒肉「费大厨辣椒炒肉(坡子街店)」 [x]IFS：准备回程火车零食 7/5 [x]辉记面粉店-二刷这家收尾[调皮] [x]长沙火车南站回上海
EALU
我家大猫生的小猫，只有这一只是黄的，估计随了爸爸
我家大猫生的小猫🐱，只有这一只是黄的，估计随了爸爸，虽然也不知道它爸长啥样。 上周天刚给它拍了几张照片，今天就听我妈说已经送出去了，怎么好难过。 果然，养了动物就跟养个娃一样，还没看它长大，就成了别人家的。[流泪][流泪][流泪]
芝芝莓莓
杭州乐乐茶打卡（嘉里中心店）
又想喝乐乐茶啦 无奈嘉兴木有呀 ps：敢问乐乐茶啥时候可以在嘉兴开一家呀[吐] 所以驱车杭州啦 每次来都是人满为患吖 [糖果]厚豆乳鲜奶茶 真的太赞了 每次来都要喝一杯带两杯 豆乳奶茶星人的口粮啊 以前还有一款是脏脏厚豆乳的 里面有黑芝麻酱的 现在都没有了 感觉那款更好喝 因为我喜欢吃黑芝麻 哈哈哈 [糖果]榴莲味的面包（名字好长忘了） 很软乎 榴莲应该是中和在面团里吧 面包体里面夹着一层薄薄的榴莲酱 真的很薄很薄 [糖果]巧克力的面包 有点偏干 没那款榴莲的软乎 不过上面那层巧克力很赞 一定要就着纯奶或咖啡吧 不然感觉太甜啦 [糖果]黑糖麻薯 觉了 整个分量是真的足啊 大块的黑糖麻薯 糯叽叽 不甜腻 还有清甜的芋泥馅 这个真的太好吃了 饱腹感有点强 不过好吃就对了 [糖果]女王卷 这大大的一个 价格也太nice了啊 关键好吃呀 外面的蛋糕体软软的 入口即化呀 [糖果]多肉莓果裸蛋糕 蛋糕体很软 奶油很轻盈 一口两口就没了 哈哈哈 诶呀 又要等下次去才能打卡啦 [糖果]还有好爱的鲍师傅呀 说柠檬小贝下架了 所以就买了这款招牌的 嗯 还是酱多多 还是那么好吃呀 ps：啥时候能在嘉兴开一家呀[吐]
奶油爱吃蛋糕
真的被朋友狠狠的安利住啦 这次刚好看见天友小站
真的被朋友狠狠的安利住啦 这次刚好看见天友小站，必须买来尝尝[调皮][调皮] 天友乳业在西南地区还是很有实力啦，营销服务一体的专业乳品供应商🥰🥰 买到心心念念的爆珠酸奶，真的满满一口都是料，第一次吃到酸奶和爆珠搭配。30%的真实果肉+爆珠添加量，爆珠瞬间在口中全部迸发，完全对酸奶全部改观了[色][色] 趁着好不容易来一次，赶快囤上几盒给朋友也尝尝鲜
芸汐2
Crystal Readers大圖書
#停課不停學系列 #培養閱讀好習慣 #giveaway活動 疫情第四波，再一次停課，相信令各位家長都好頭痕，坊間有不同推介，讓小朋友在家中也能學習，大多都係網上學習，但當然都唔想小朋友長時間對住部電腦/平板電腦啦，今次雪嵐媽媽介紹大家試下 #親子共讀 啦！增加親子活動嘅時間之餘，又可以學到嘢！#sohappy💛💟 首先介紹Crystal Readers 大圖書📖系列，我覺得大圖書可以增加小朋友對閱讀嘅興趣，而且這系列嘅圖書以淺易英文和可愛有趣圖畫，為小朋友介紹唔同文化以及佢哋日常生活經常接觸嘅事，揭書時候仲可以鍛煉到佢哋既小肌肉💪🏻添。 CRYSTAL READERS大書📚全套60本連6CD💿 (可以分開每個系列甚至每本買)，共有幼兒6️⃣大主題，每個主題各🔟本，包括：顏色🎨、家庭👨👩👧、季節🌸、音樂🎼、生活起居🏠等，每本書最後仲有10個重點生字幫助幼兒學習詞彙。 依家佢地做緊 #ChristmasGiveaway 活動呀❤ 活動日期到12月16日咋！ 另外遲小小會介紹另一系列嘅大圖書，密切留意啦😉
tracymbyk
支持一波国民品牌娃哈哈
公司附近开了一家娃哈哈奶茶店，必须来支持一波！ 1️⃣奥芋奥旋风，拿到手的时候，里面的奥利奥沫已经被泡的有点软了，不喜欢这种口感的看完别点！虽然名字带“芋”，跟我猜的芋圆却不一样，里面没吃到带芋头的呀🤔 2️⃣奶茶大满贯没啥好说啦，啥都有🈶，奶茶喝完跟喝粥一样[笑哭]
早早
