菜谱 ▏入伏养生汤【五红汤】（296）

2024-09-13 13:57:45

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🌿今日入伏第一天，海姐为大家推荐一个简单易做的【五红汤】。五红汤是养生圣品，它不仅能赶走寒气，还能帮助预防失眠、头痛、疲劳，还能帮助调理气血、益气补血，健脾袪湿，有美容养颜等功效。初伏期间饮用最好。

🌿材料:红枣五颗、红片糖半块、红皮花生20克、红豆30克、枸杞3克，自来水3碗。此量为三人量。

🌿制作方法:1.红豆及花生洗净泡水备用，红枣洗净去核备用，枸杞洗净备用。

2.将红豆、红皮花生及水倒入高压锅中，煮10分钟。再倒入红糖、红枣及枸杞煮3分钟，即可饮用。糖尿病患者亦可将红糖换成红米。

@点小胖 @点小二 @点小二创作学院

热门点评

经常和朋友吃的，牛肉火锅品牌，就是这家八合里。八合里家的牛肉品质真的就没得挑剔的，他家的牛肉感觉煮很久，口感都不会很老。当然还是建议不要一直煮，一直煮。每次和朋友吃八合里都必须点一份他家的牛肉炒牛河，味道真的很不错，推荐点这道菜。他家的牛肉汤味道也是很鲜的，放豆腐这些去煮，牛肉汤的味道更是别有一番滋味。

[圆图钉]地理位置：才修的一个公园，很大，还没建好，超级大，一天都没走完，空气很好，是沿着东风渠修建的，适合带娃娃去骑自行车，现在知道的人很少，但是都越来越多的游客了，有水有河，很凉快，还有很多的果树，挂满了果实，很美！

突然就馋这一口螺蛳粉（主要是前一晚刷疯产姐妹看贝勒爷去柳州嗦粉嗦的太过瘾）果断点了外卖，选择了汤粉分开，加了广式腊肠和豆干。粉和配料单独装的，汤单独打包，收到泡一会粉就散啦！微辣对我来说刚刚好，汤很鲜，配件很足，花生🥜脆脆的很好吃，炸腐竹泡了吸饱了汤汁一口下去满满的高热量～最近很爱的广式腊肠，就好吃，给我点它！豆干软软的，不是干巴巴那种，为了凑单才加结果出乎意料的不错～上马墩的还没吃过，茂业附近的吃过一次，没想到公司随手点的也没有踩雷，真是太快乐了👏🏻最后说句偷偷在公司食堂吃的，结果还是吸引了一波小姐姐，纷纷放下自己的午饭点起了这一口粉[囧][囧]

本应是平平常常的牛肉面，生生做出了惊喜不断。#真材实料才能做出好味道「优质牛肉面」肉美汤清面筋斗，配上他家的辣椒油，香而不辣，寒冷的冬天绝对没有食物可以超越。「招牌凉拌牛肉」不愧是招牌菜，牛肉给的很多，味道更是一绝。「津味素什锦」素什锦居然吃出了不一样的味道，不咸但却有一点儿点儿甜味，十分爽口。「手工酸奶」吃饱喝足，老一杯手工酸奶，怎一个美字了得[调皮] #我的美食日记 #这家店回头客超多想吃你就来

🍽️ 金百万，北京烤鸭的绝妙滋味！嘿，朋友们！今天给你们安利一个超赞的家常菜馆——金百万！🏠 这里的北京烤鸭和春饼，简直是味蕾的狂欢派对啊！[礼花] 🦆 第一站，当然得是他们家的招牌——北京烤鸭。皮脆肉嫩，每一口都是满满的幸福感。😋 🌼 接着，春饼来也。薄如蝉翼，搭配鲜嫩的蔬菜，一口下去，满足感爆棚！ 🍲 别忘了尝尝他们的家常菜，每道都让人回味无穷，仿佛回到了温暖的家。 🥢 最后，用一顿丰盛的餐后甜点作为完美收官，甜蜜满满，幸福感爆表！在金百万，每一次用餐都是一场美妙的旅程。你准备好和我一起探索了吗？快告诉我你的最爱是哪一道吧！🌈 #北京烤鸭 #春饼 #家常菜 #美食探店 #金百万 #味蕾狂欢 #幸福滋味#0元玩转这座城

📍新店打卡城投广场明品明味街里倒数几家店吧需要提前预订位置露营风格适合拍照 ★鸡胸肉沙拉是我爱的味道🥗 鸡肉腌得刚刚好 ★泰式海鲜芒果沙拉酸酸甜甜挺开胃喜欢轻食的可以点 ★韩式五花肉poke饭👍🏻 五花肉不腻不吃肥肉的我也可以接受喜辣的朋友可以点 ★照烧鸡腿poke饭和★番茄牛肉意面中规中矩吧正常的味道 ★日式汉堡不大但芝士和牛肉饼搭配绝不出错🤪 听说出了很多新品下次再去试下😇

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女海口

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