Saki不一样的早餐日常【鸡排贝果三明治&可可燕麦碗】
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Saki不一样的早餐日常【鸡排贝果三明治&可可燕麦碗】

2022-10-12 08:27:01
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评论13

早晨的美好时光,从一顿元气美味的早餐开始!

三明治也可以做得很美味,燕麦片也可以吃得很漂亮~

🥯芝士鸡排贝果三明治🥯

🥯材料:

贝果一个、鸡排一个、芝士一片、番茄、色拉酱、番茄酱。

🥯步骤:

1. 炸鸡排/烤鸡排,贝果烤箱烤一下,然后中间切开,番茄切片。

2. 贝果中一次夹上番茄、鸡排、芝士片、色拉酱、番茄酱。

3. 我在贝果上面用巧克力酱画了小猪猪,是不是很蠢萌呢~

🍫可可香蕉燕麦碗🍫

🍫燕麦片和酸奶做底,撒上可可粉,铺上香蕉和水果味谷物片。

🍫这个的口感就比较好吃啦,巧克力和香蕉原本就是绝配呐,甜甜的~另外建议选择可可含量高一点的天然可可粉,更加健康。

🍫香蕉可以润肠通便。而可可粉不同于一般的巧克力,其中纯真的可可脂是可可豆中的天然脂肪,它不会升高血胆固醇,并且可以可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。

评论(5
  • 吃成一道闪电亮瞎这个世界
    2022-01-29 10:04:06
    而且还好看...
  • 吃成一道闪电亮瞎这个世界
    2021-11-28 15:34:37
    妈耶你太勤劳了
  • 就可以喝果子了
    2021-11-28 19:07:39
    可爱
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##0元玩转这座城 #随手拍 相当好吃的火锅了,以前去吉林的时候就会吃乌拉火锅,特别是去乌拉街吃,然后在吉林前一来也特别的有名,一直都很好,吉林的朋友什么的都会推荐,他们现在开在长春了,正好就可以不用去吉林了,在长春就可以,环境特别好,而且很大,非常适合家庭聚餐,请客吃饭,肉的品质也相当棒了,乌拉街火锅特别纯正,是一家超级喜欢的店,他们家的汤非常好喝,首先要先喝汤再吃他们家的五花肉,涮着肉,润润锅也超级好吃,喜欢他们家的胸口和羊排肉,里面再涮着冻豆腐,酸菜,简直了,一起享受他们家店特别好,是一家可以经常来的店办会员的话,更加划算好

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- 宝藏体育东新店好Len正啊 何籣正 😋 对于这家新开的餐厅·褒贬度各不相同 在极度好奇心的驱使下·今日终于拔草🌿 个人还是还是比较喜欢的✨ 毕竟东南亚·泰式餐厅的菜品口味新奇 - 工作日早去等位10分钟就安排上了👍🏻 整体泰式大排档装修风格 店面不大·简约复古风🍃 2-4人的聚餐还是很可以的哇~ - ✔️炸猪颈肉配番茄辣酱🥙 油炸后的猪颈肉鲜香弹嫩 蘸秘制番茄辣酱🍅 甜甜辣辣很是开胃 - ✔️泰式打抛猪配煎蛋饭🍛 这道菜品本身没什么亮点 但是淋上泰式秘制酱汁后✨ 整体口感还是很新奇的😋 搭配流心蛋吃一口热气腾腾~ - ✔️冷黄油咖椰吐司🥞 这个甜品真的钟爱 煎烤后的吐司夹着黄油🧀 配上椰奶斑斓酱yyds 女生都好喜欢的哇~ - ✔️酸辣一口八爪鱼🦑 这道菜品的摆盘我惊了 不知道的还以为是饮品呢✨ 八爪鱼紧实弹嫩·入口超赞 - ✔️海鲜冬阴功米线🥘 里面的虾倒是新鲜 但是粉有点多了汤水偏少✨ 放太久容易坨啊·口感一般 - 作为尝鲜料理整体还是可以的 但是建议早点去哦😋 五六点就要开始等位哇~ - #何蘭正·泰式茶餐厅[地点]# 📍地址:天河区体育东路1号之2 ✔️路线:地铁1号线体育中心站D3口 - @广州笔记创作助手 @点小二 #广州探店 #广州美食 #泰国菜 #广州创意菜 #东南亚菜 #天河探店 #天河美食 #网红餐厅 #体育东 #体育西 #泰式茶餐厅 #泰国料理

「TAIFORKS 大福创意韩国料理(广州天河店)」这家TAIFORKS大福韩式创意韩料真就和他点名一样创意满满 环境是那种韩式简约风很舒服 门口很好拍照📷 店内的灯光很柔和 很适合和朋友过来小聚一下 它家的大福韩式炸鸡真的很实在 而且他家的炸鸡不会油腻!控油控的很好 有两个口味一个是韩式甜辣酱一个是黄芥酱 一定要趁热吃!刚上的时候脆香又多汁搭配着酱料超赞 还有他们家的海鲜酱饼 份量好大好厚里面有超多鱿鱼和虾 吃下来是那种酥脆香糯的口感 有搭配一个酱汁和一个泡菜 它们家还有打卡收藏免费得一个小金砖!是雪糕!超好吃个人认为好吃过某高 这家店整体来说,肉的分量很多能吃饱 而且环境优美 🏛:TAIFORKS大福创意韩国料理(广州天河店) 🚘:广州天河街4号

#城市向导官 家人们谁懂啊!偶然吃到渭南小春辣子鸡,直接原地封神! 端上桌满满一大盘,份量超足,根本不用担心不够吃,性价比绝了👍 鸡肉都是现点现炒,能看到后厨师傅在猛火快炒,新鲜度拉满。每一块鸡肉都外酥里嫩,外皮被炒得金黄酥脆,咬下去“嘎吱”一声超带感,内里的鸡肉却鲜嫩多汁,锁满了汤汁的浓郁香辣,吃起来超入味! 除了辣子鸡,他家烤肉也香到犯规,滋滋冒油的肉串,撒上孜然辣椒面,香迷糊了! 📍地址:陕西省渭南市临渭区解放路123号 💰人均:52r #渭南美食#小春辣子鸡#美食探店

#新年家宴上哪吃 谁懂啊!工作日中午来吃京味张 都得排队1️⃣个多小时,人真的不要太多 吃货脑袋就算要排队也要让自己吃上🤭 环境🌿: 映入眼帘的红色看着就很喜庆 整个装修自带京味宫廷风 家人👨‍👩‍👧‍👦聚餐、宴请都是不错选择 🥢「精品烤鸭」🦆: 厨师🧑‍🍳都是推着小车在餐边现场片的 金黄油亮的烤鸭光是看着就忍不住吞口水🤤 鸭皮可以直接蘸白糖吃,酥中带甜 鸭肉蘸上甜面酱,搭配葱丝、黄瓜条🥒等 用温热的饼皮🫓包着吃 一口一个不要太满足啦🥳 🥢「京东肉饼」: 薄薄的饼皮中间夹着呼之欲出的实在肉馅🤩 饼皮吸了肉汁,吃起来香软有韧性 🥢「脆皮肘子」: 炸的酥香的芝麻饼裹着焦香的猪皮 一口下去酥到掉渣,满满幸福感油然而生🥰 「京味张·北京烤鸭(皇庭广场店)」 📍:福华三路118号皇庭广场1层29号 🚇:地铁4号线会展中心站C口步行250m 🈺️:11:00-14:30,17:00-21:30 #龙年的快乐从美食开始 #深圳新春聚会指南 #捕捉深圳的新年味道 #四方心动“食”客,解锁“食”分精彩 #深圳城市发现官 #深圳城市奇遇记 #深圳100家探店计划 #深圳美食新探团 #百城吃货探店计划 #食力研究所 #龙年当然要集食行乐 #回乡必吃的城市特色菜 #秀出我的新年餐桌C位 #龙年第一次食味之旅 @点小胖 @点小二创作学院 @创作小助手 @点小二

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