减脂期的快乐|番茄炒蛋蒸包超低卡零难度😋
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减脂期的快乐|番茄炒蛋蒸包超低卡零难度😋

2023-06-03 17:33:32
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今天安排了个不一样的蒸包🍅

如果馄饨和番茄炒蛋吃腻了的话,那就让他俩结合一下~

做法简单还超好吃!厨房小白懒人必备!

好吃不胖,饱腹感满满,大人小孩都爱吃,一口一个停不下来~

啥也不说了,撸起袖子开始咯🧐

🧾食材清单

·食材:番茄、鸡蛋、馄饨皮

·调味料:盐、酱油、蚝油

㊙️美味秘诀

1⃣️番茄去皮切碎,鸡蛋打散备用。

2⃣️热锅喷油,倒入鸡蛋液,微微凝固开始搅动,倒入一勺料酒炒散后盛出备用。

3⃣️倒入番茄碎小火炒出汤汁,倒入鸡蛋,加入适量食盐、1勺酱油、1勺耗油,炒至入味即可盛出。

4⃣️馄饨皮上放一勺番茄炒蛋,沾水捏紧就可以啦。

5⃣️上锅蒸10分钟左右,皮变透色即可。

大家快来一起get☑️同款减脂餐吧~

#番茄炒蛋

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早就聞名過多賀野 今天正好在新城市廣場見到了這個店 餐廳的裝潢風格结合了了傳統與現代元素 給人一種寧靜高雅的氛圍 期間限定🍲松露雞白湯拉麵 鮮到跺腳!不愧是米其林級 湯底用雞骨髓熬成奶白濃湯,空口喝都黏嘴唇 麵條Q彈帶麥香,溏心蛋蛋黃爆漿 松露叉燒香味撲鼻~限定款別錯過 🍜多賀野醬油拉麵 是日本拉麵中非常經典的一种 以其清爽的醬油湯底和軟嫩的豚肉 麵條口感勁道有彈性 能夠很好地吸附湯汁 配上溏心蛋 蛋黃半流動 口感細膩 帶來豐富的味覺體驗😋 🦀極上蟹皇沾麵 湯底以新鮮的蟹黃為主 搭配高湯熬制 口感濃郁鮮美 層次豐富 既能突出蟹黃的鮮美 又不會過於油膩 沾面使用的是特製的手工麵條 口感勁道有彈性 ⭐️沾面的吃法是將麵條蘸入濃郁的蟹黃湯底3秒鐘 讓麵條充分吸附湯汁的鮮美 每一口都充滿蟹黃的濃郁香氣 🍗原味炸雞 肉質鮮嫩多汁 鎖住了雞肉的原汁原味 每一口都能感受到雞肉的鮮美與嫩滑 搭配餐廳提供特製蘸醬 讓人回味無窮 這一道兼具創意與傳統的料理 值得每一位美食愛好者前來品嘗! 🍜沙田沙田正街18-19號新城市廣場一期1樓 167號舖 🚇港鐵沙田站 A3  #拉面天花板 #香港 #日式拉面 #拉面 #沾面是要蘸着吃 #味蕾控探店#香港生活#沙田美食#日本拉面 #艾特你的饭搭子请你吃

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「春润大地海南椰子鸡(福田宝树台店)」 「招牌竹笙椰子鸡」 汤底清甜,鸡肉滑嫩,极力推荐[调皮][调皮][调皮] 「海南腌粉」 海南朋友说深圳做海南腌粉的比较少,这个是深圳吃到的很正宗的腌粉了,我也不太懂,也不敢反驳。 「香辣黑鸡爪」 必点菜,这么好吃,不过比较辣,能吃辣的特别推荐。 「海南椰子汁」「椰皇玉燕」 椰皇玉燕椰香浓郁,口感爽滑,极力推荐[调皮][调皮]

🔥终于和小姐妹来重庆天街,吃这盘芝士辣酱春川鸡了😌超级满足的芝士,在人眼前一亮,虽然满满全是热量❗️但这谁顶得住美食的诱惑啊[爱心] 🎊用餐的环境超INS风格,很清新🥰而且里面帅哥服务员还蛮多的,态度也很好,随叫随到🤞🏻 🏡TAIFORKS 大福创意韩国料理 ⛱地址:龙湖时代天街C馆L1-26 ✅芝士辣酱春川鸡 一大盘全是芝士‼️辣酱鸡肉裹满了满满的芝士👀看见巨拉丝的芝士,我芝士脑袋按耐不住啦,口水疯狂分泌🍴再来一片菠萝解腻,绝了🍕 ✅明太子酱焗蜜薯 乍一看以为是土豆泥,实则是红薯🍠,特别有仪式感的一道菜👍🏻服务员小哥亲自用火枪现场烤的,外面一层糊糊的感觉,趁热吃正好,甜而不腻。🥂 ✅西柚气泡水 味道不压于饮品店手打的西柚再配上一杯气泡水🍹正好中和芝士的味道,又是幸福满满的一天🥰 ⚠️注意:来用餐的小伙伴很多,记得提前来排队,线上也可以先排着~ 「TAIFORKS 大福创意韩国料理(时代天街店)」

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