又发现一个掉秤神器‼️脂肪见他它都害怕[惊恐]

2023-05-22 18:31:09

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海带真是一个减脂神器！低脂低卡，减肥排毒，膳食纤维丰富！！

凉拌的做法简单快手，天气热没胃口的时候也很适合吃一下，好吃不胖谁能不爱～

啥也不说了，撸起袖子开始咯🧐

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🧾食材清单

•海带、蒜末、小米椒

•蚝油2勺、酱油1勺、醋2勺、香油半勺、适量食盐

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㊙️美味秘诀

1⃣️海带煮熟后捞出过凉水后沥干。

2⃣️倒入蒜末、小米椒、蚝油2勺、酱油1勺、醋2勺、香油半勺、适量食盐，搅拌均匀即可。

#凉拌 #美食

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