美食太好吃了
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2023-06-01 18:38:15
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想告诉全世界,这个真的巨巨巨好吃!!

家人们,我真的喜欢一切糯叽叽的东西,今天做的

这个红豆糯米饼好好吃呀,做法也简单,煎一煎就

可以啦,大家都可以去试试,不喜欢吃红豆的姐妹们

可以可以换成别的噢

材料:150g糯米粉、200mlI牛奶、10g糖、蜜红豆

做法:见图四噢

#一人食吃什么#美食

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这道菠菜猪肝汤补铁又补锌噢!👏🏻   猪肝中含有丰富的维生素A,有利于智力发育和身体发育,而且富含磷铁,可以改善和纠正缺铁性贫血,所以一直被认为是补血佳品。 菠菜中含有丰富的铁和叶酸,维生素和钾,但菠菜中含有草酸,会影响钙、锌的吸收,烹调前适当焯水可以去除大部分草酸。   难度:易 时间:30分钟 工具:刀、汤锅   🌱材料: 猪肝 菠菜 生姜 淀粉 盐 料酒 清水 植物油   🌱步骤: 1、把猪肝切成4-6大块,然后在水龙头🚰下反复冲洗几遍,再切成小片,冲洗几遍,然后加入淀粉、盐和料酒搅拌均匀 2、菠菜去掉根茎部位后放入沸水中滚烫一下,去除草酸  3、生姜切成片或丝状放进装有清水的汤锅,可适当加点油和盐,待水沸💦后放入菠菜,煮软后立马加入猪肝片,一直保持大火,中途不断搅拌,煮至无血色即可。  

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