蒜苗炒肉丝，好吃很下饭！

换了新项目，工作异常艰难。流程到现在都不清楚，每天变来变去。团队里的指导文档，也可能是错误的。每天上班都很痛苦，不想上班。 看到网上有个消除不良情绪的方法是运动调节法， 就想在周末的时候，走走路运动一下，调节调节情绪。（运动调节法 运动可以使心率加快，促进血液循环，增加肌体对氧气的吸收量，使大脑兴奋。所以，运动是可以起到消除不良情绪的作用。） 复兴中路是从复兴中路西藏南路交叉口起到复兴中路淮海中路交叉口至 共3.4公里 需要步行50分钟+ 途径许多优秀的历史建筑，商业地标以及宗教场所

Monster

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06年班章生态古树茶 ，选用勐海茶区班章山古树茶鲜叶精制而成茶。条索肥硕、油亮，汤色呈琥珀色，香气高扬霸气，滋味醇和润滑，回甘持久，内含物质丰富，水浸出物高，充分体现了班章茶区的豪放、厚重、饱满的特点，是普洱茶中难得的精品。

茶色

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很多年前去青秀山的时候，那里已经是山清水秀了。时隔多年又来了一次，好像扩建了不少，这次主要逛的区域是兰苑，建筑风格古色古香，有很多身着古风的少女来此拍照，这个地方真的是曲径通幽，仿佛置身古代。 出行建议：一定要做好防晒，一定要准备驱蚊用品。

小颖颖_2002

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潘潘吃个年糕都是爱你💗的形状呀！！！在便利店入手了这个季节限定的芝士炒年糕，里面的星星🌟和爱心[爱心]造型都是超级可爱的呀！！！随便叉起一个都是爱你的形状呢！！！芝士的味道超浓郁，加热完毕后便有超级重的cheese香！

小短腿的饲养员

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#天天领红包 #0元玩转这座城 #我的春日crush #我的美食日记#简单美味家常菜做法 #给你们看看我的生活 上午一口气买了两周的菜，花了100➕R，魔都独居自己做饭还是很划算的[点赞]（我每天只做中午一顿饭，早上喝酸奶，晚上就吃点鸡蛋麦片水果🍉） 今天的午饭精致一些，是用未冷冻过的新鲜鸡肉🍗和鹰嘴豆🫘做的中东风味番茄洋葱炖菜，以前在北非旅游吃了好几天这种一锅出🍲，荤素碳水都有，营养丰富，浓郁的番茄酸甜和鸡肉的鲜嫩非常搭哦👍鹰嘴豆中含有大量膳食纤维，可以加速肠道蠕动，对便秘人群十分友好[狗头]而且它可以当成减脂主食去吃～ 🍒材料： 🍗250克新鲜的带骨鸡腿肉块，有骨头炖出来才香 🍅1个番茄开水烫去皮，切碎 🧅半个洋葱切碎 🫘100克鹰嘴豆提前煮烂，具体看昨天的教程 🥬可以加点绿色菜叶子切碎点缀 🧄3颗蒜切末 🔍步骤： 1⃣️中火热锅，淋两圈橄榄油，下鸡肉煎到焦黄，加1勺黑胡椒粉➕1勺盐 2⃣️加入洋葱炒软，锅底会残留煎肉的褐色成分，这是精华，洋葱出汁后用铲子刮刮就下来了，煮汤很鲜的，加1勺料酒或白葡萄酒 3⃣️加入番茄炒软，铲子压压碎，加半勺盐➕1勺生抽 4⃣️加入鹰嘴豆炒匀，倒小半碗开水，如果用2个番茄就不需要加开水了！这里我还加了4颗腌橄榄🫒 5⃣️煮沸后转小火，盖盖焖6分钟，中途下一把绿色菜叶子，有薄荷罗勒这样的香草更好🌿 一道香气扑鼻、汤汁浓郁的番茄洋葱炖鸡就做好啦！番茄和洋葱的味道特别适配，再加上鸡香和橄榄香，女生一个人吃一锅无压力[色]材料虽然有点多，但做出来你就知道有多好吃啦，菜鸟也可一次成功[鼓掌] 关注我，了解更多午餐一人食[比心]

逛吃逛吃的水豚

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好久不来东圃镇，过来办事找简餐，刚好有「九龙冰室(东圃店)」这家店门脸不大，周末需要短暂等位。 九龙冰室这么多年了，出品还是挺稳定的，不功不过，上菜很快适合简餐。最惊喜的新会员注册送了15元代金券+一杯冰红茶，用中国银行买单又满减了20元，薅羊毛的快乐～

MCfly

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继普普通通却很受欢迎的番茄🍅炒鸡蛋后，我的韩式炒泡面很受朋友们欢迎，分享给大家: 韩式炒泡面，顾名思义，是用韩国的泡面进行制作，当然国产泡面也很OK 先用小金锅装满水，水滚之后，加入所有酱包，再加入泡面，泡面煮到软了就可以捞出备用，理论上1分钟左右，这时候的泡面还不是熟的，汤汁先不要丢掉 干净的炒锅放入少许油，加入辣椒，洋葱丝，翻遍10秒推翻锅边，加入鸡蛋液，待下侧鸡蛋成型，在上面一侧加入火腿肠或者腌好的肉丝，颠锅给鸡蛋翻面，使得肉类在下，这个做法是学校门口江西炒粉学的，肉类更容易熟，且不柴 底部鸡蛋成型，约要等待15秒，加入焯好的泡面，再加入两到三勺汤汁，根据个人口味，爱湿的就三，反之则2，再加入少许蒸鱼豆豉油，少许椒麻油，少许耗油，两个蒜头 翻炒至喜欢的熟度，出锅撒点香菜点缀 不好吃来打我[调皮][调皮]

清新萍

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爱尚菌野生菌火锅，鲜美至极! 朋友们，我又来分享美食啦!这次要说的是“爱尚菌 野生菌火锅”，真的是一家值得一试的店! 治推荐菜品:他们家的野生菌火锅真的是一绝!我点了个招牌的野生菌拼盘Q，里面有各种珍稀的野生菌，口感鲜嫩，汤汁浓郁，每一口都是大自然的馈赠。特别是那个松茸，简直鲜得让人停不下筷子!#吃货的日常记录 #野生菌 #火锅 #一起吃火锅 #我的探店美食合集 #我的日常 #真香小吃大集合 些环境评价:店里装修得很有特色，木质的桌椅,还有墙.上挂的各种菌类标本，让人感觉仿佛置身于森林之中。店内环境宽敞，座位之间的间隔也适中，不会感觉拥挤。晚上还有暖暖的灯光，给人一种很温馨的感觉。 葛服务评价:服务员态度特别好，从进门到离开，全程微笑服务。我因为对某些菌类不太了解，服务员还耐心地给我介绍了每种菌的特点和食用方法。结账的时候，还主动告诉我店里的一些优惠活动，真的很贴心!

Zzzz

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