上班带健康餐，越吃越肥怎么办？

#城市向导官#今天外卖吃点啥 芝士就是力量！这家藏在街角的西餐厅，外卖能点，但堂食才是灵魂——熔岩芝士牛排上桌时还在滋滋作响，刀尖划开的瞬间，金黄芝士如岩浆般倾泻，裹着粉嫩的牛肉，罪恶又满足。 奶油蘑菇意面挂着浓稠的芝士白酱，叉子卷起时能拉出绵长的丝，奶香混着黑松露的野性，一口入魂。最绝的是芝士焗龙虾，虾肉弹嫩，表层芝士烤出焦脆的铠甲，勺背轻敲"咔嚓"一声，是碳水与胆固醇的交响乐。 建议到店吃！芝士凉了就像爱情降温——再加热也找不回那口烫舌头的热烈。

Null

8981

28

吃饭要荤素搭配，花菜和猪肉都是简单易得的食材，炒菜步骤也很简单，适合做菜小白入手。 用料：花菜、猪瘦肉、料酒、生姜、蒜、盐 步骤1：猪肉切小条，放入生姜片和料酒抓一抓，去腥腌制约10分钟。 步骤2：花菜要拿盐水泡一泡，再把大花花切成小花花，等待备用。 步骤3：油锅烧热，热油下蒜、生姜爆香，再将猪肉下锅，小火翻炒防粘连。 步骤4：加盐、生抽、少量糖增味。 步骤5：加点水让它们受热充分，因为花菜比较立体，最后大火收汁，起锅装盘。 很简单的家常菜，就是要注意让花菜煮熟，小火加热，煮久一点。

糯米团子_ZTY

2454

18

简单的食材，往往用最简单的调料，就能够达到1+1>2的效果#米其林黑珍珠都比不上一碗人生莲子红枣猪肚赤松茸木耳竹荪枸杞土鸡汤色色一一#只订了条活杀多宝鱼叮咚竟然还送了我条活杀大鲈鱼🐟这是怎样的VIP待遇[偷笑][偷笑][偷笑]口菇简单的煎一下那口汤汁简直鲜的掉眉毛[强][强][强]「猪肚鸡汤」

食说欣语

2038

23

秋季吃冬瓜再好不过了，清热去火，还润燥……肉丸子酿冬瓜实在是没找到相近的菜名，只好叫蒸冬瓜了，确实也是蒸的，那我们就开始吧…… 食材： 冬瓜，肉馅，青椒，葱，鸡蛋，料酒，糖，盐，鸡精，淀粉，酱油，食用油。 步骤： 1调肉馅，肉馅加盐、鸡精、料酒、糖（一点点）搅匀，打入鸡蛋，沿一个方向搅匀。 2冬瓜去皮、去瓤、洗净、切方块，用小勺在冬瓜块里侧挖一小勺（挖出的冬瓜做汤用），在小凹处填一个肉丸，码在盘里。 3冬瓜热水上屉，开锅后再蒸十二、三分钟，出锅。 4葱洗净、切碎；青椒洗净、切碎块；淀粉加水，酱油，料酒，鸡精，一点点糖，一点点盐调芡汁。 5热锅，一点点油，加入葱花和青椒，炒香，加入蒸冬瓜出的水，和芡汁，芡汁变稠后（烧开），关火，浇到蒸好的冬瓜上，完成，上桌。

顺_2115

4316

15

看是能看 但还是不得不说 我翻车了[大哭] 做之前看了好多教程视频 结果一看就会 一做就废🌚 熬了三次糖 要不就是没熬好要不就是熬糊了 锅都毁了[闭嘴]糖还是黏牙齿 有两个裹的糖又太多了[难过] 有没有大佬指导我一下[愉快] 每次都把筷子粘糖放水里试 都没结块？咋回事[晕] 但又感觉锅里的糖都要糊了[疑问]

LeftqqqRain

8865

87

情人节的小蛋糕都选好没呀🥰 给你们种草一下熊猫家烘焙馆🍪 今年他家出了两款情人节限定小蛋糕 💰低至29.9r!!都超级漂亮呀 . 首先就是这个大玫瑰花啦🌹 红色的玫瑰配上黑色的透明盒子 外层是喷砂巧克力🍫内层是松软的蛋糕胚 颜值和口味都拿捏住啦👏 这个个头挺大的可以两个人一起吃🧑‍🤝‍🧑 . 第二款是爱心的星球碗💗 外包装是一个超大的银色爱心 配有粉色的卡片～可以写上悄悄话哟hhh . 唯一一点就是：大家记得提前1天预定～ . 他家还有很多别的面包🍞饼干类 店里随时放着可以供大家试用的切块面包 可以顺带逛逛呀[爱心]

小熊的美食日记

442

50

🟠本人最爱的王**来长安万科了[色] 对于我这种暴走漫画的忠实粉丝来说 真的是巨巨巨大福利！二话不说的拉着女朋友朝万科冲！ · 🟠中庭的美陈打卡区 超多生活场景 像极了生活中的自己 打卡拍照太好看了❗️我一个男生都爱上了这里 更何况女孩子👧 · 商场：万科广场（长安店） 地址：东莞市长安镇长青南路1号（358省道与长青南路交叉口旁）

胖虎

4849

38

冬季就要吃肉肉，来颐堤港看电影看到这家店！四层的位置，超大的标志门口一个日本男士玩偶造型！麻辣花蛤超好吃，价格也不错，分量很足。黄油一口牛，超有特色，满满的黄油搭配牛肉太好吃了，还有专门的蒜泥油汁，第一吃太喜欢了。横膈膜分量很大，店员推荐5分熟口感最好，一口下去满满的幸福感爆棚。温泉蛋牛肉饭性价比太高了，超大一碗。服务很棒，提供热茶水或者柠檬水，下次吃烧肉还会来「肉問屋·元气一番烧肉(颐堤港店)」

【已注销用户】

8388

4