现在很多男生经常熬夜喝酒，饮食不规律高盐高油

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臣小兔

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在Z派市集活动时发现的宝藏理发馆 虽然是男士理发馆 💇🏻‍♂️ 不过女生在这里也可以get超酷的辫子造型 很适合去看音乐节或者拍写真 造型时间大概一小时 脏辫师超级有耐心滴 店里设计色彩搭配非常大胆兼复古 拍照绝了 · 其他服务体验： 🟩男士发型（理发、油头等） 🟩脏辫、黑人烫、羊毛卷 🟩纯真式地龙沟编发 🟩男士面部刮脸 🟩美式渐变理发 🟩街舞 🟩服饰 🟩刺青 🟩露营 🟩咖啡、精酿 · 咖啡、精酿在旁边的绿帐篷咖啡馆即可体验 椰青咖啡太好喝了 友友们必须冲哈 男人在旁边理发 咱就拍个美照喝喝咖啡啥的 新的约会好去处✅

就是全至咸

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无花果小知识🔥减脂|改善🐻部增生结节|||💁无花果每100克食用部分含蛋白质2克，脂肪0克，钙67毫克，碳水化合物13克。 🌈无花果的营养价值 1.无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳，起到明目的作用。 2.无花果含有丰富的氨基酸，其在对抗白血病、帮助恢复体力、消除疲劳等方面有很好的作用。 3.含有多糖，能起到抗衰老的作用，其还含有大量对人体有益的有机元素成分，具有增镪机体抗癌能力、镪身健体的作用。 无花果的营养功效 1⃣️润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。含有多种脂类，可润肠。 2⃣️降血压，预防冠心病 无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积 3⃣️提高免疫力 未成熟无花果ru浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增镪机体抗病能力的作用 🍱推荐食谱： 🌟无花果沙拉 减脂低卡无花果沙拉食物界颜值担当减脂期吃搭配无负担品无需开火，几样食材搭配一起可以了，味道清新，口感丰富。 🥬食材:无花果2-3个，芝麻菜，羽衣甘蓝适量，奶酪,蓝莓，西班牙火腿片，核桃适量。 橄榄油:苹果醋比例是2:1，盐少许 做法:将所有食材洗净沥干水分后直接混合一起，沙拉汁材料混合一起搅拌均匀 🌟无花果玫瑰茶 经常生闷气，[可怜R]心里郁闷时间久了容易ru腺结节还有增生!来姨妈也会疼! 食材：无花果5颗十玫瑰花10颗 + 800ml水 做法:放入养生壶煮10分钟，或者直接开始焖泡!甜甜的很好喝!!![喝奶茶R] ‼️哪些人不能吃无花果 ✖️糖尿病患者 ✖️高血脂人群 ✖️脾胃虚寒人群 ✖️低血压人群 ✖️无花果过敏者 ✨注意:无花果不宜与高糖食物、寒凉性食物、过酸一起吃哦 #我的健康生活[话题]# #健康养生[话题]# #食补养生[话题]# #无花果[话题]# #乳腺增生结节[话题]# #干了这杯养生茶[话题]#「Amour et beauté SPA(正佳店)」

夏沬

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[微笑]Nat老师原创设计[微笑] [色]今日推荐[色] 日系高级感中发 特点修饰脸型，告别大头宝宝，通透，活脱脱的元气少女，蓬松自然大赞，拍照也是无死角，不一样的感觉 [呲牙]地理位置高新鹭州里西广场2_2046 [愉快] 推荐老师：Nat老师

刘波女发设计

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素颜也显白的百搭发色~掉色后绝美 [发廊]一款很有质感的百搭发色、很显白也很温柔、不挑 肤色、黄皮妹子也超适合。 [发廊]这个颜色偏烟熏雾感置地，比黑色多了一些活力、又比棕色更洋气。 淡淡的紫色调和灰色调、非常甜美浪漫的感觉。 [发廊]※淤短发染这个紫灰色真的超好看～～ 温柔甜美又浪漫文艺、还有一些少女感。 可盐可甜又可A可飒、洋气十足 同时也更显头发质感和光泽感。 列适合学生、上班族、文艺青年等~

不吃香菜

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太绝了！这是我周末挑染的新发色！ 请欧美风的辣妹答应我都去挑染吧～ 染完的瞬间我只想对可可老师竖起大拇指[强] 冷调超显白，挑染的米灰色好特别～ 用高级出挑这些词形容都不过分！ 上班的时候同事都在夸我的发色 真的是颜值加分了～ 那么加分的发色是需要小小的付出的哟！ 👌🏻需要漂，但是只是局部6根 个人觉得出来的效果最重要！ 毕竟爱美是猪猪女孩的天性哈哈哈 因为原来发色偏黄而且长出了半截黑 这次是首先然了全头的薄荷米粽色再挑染的 全程用了4,5个小时，可可老师非常细致 当然颜色我都是交由他去把控，审美满分 选对发型师真的很重要啊 嘻嘻，过了两周再看我的发色～ 还是很完美呀哈哈哈哈 没有出现掉发哇，也还是蛮柔顺的 颜色还是很美，不枉我痛下决心挑染 👀我是在Hair Unison明星总店做的头发 环境就很时尚，独栋3层空间很大！ 做头发还有水果咖啡☕?服务贴心！ 这次找的是可可老师做的挑染～ 主要他是张馨予推荐的发型师，手艺不错～ 👀护理tip： 1.少洗头，多用锁色的洗发水 2.多护理，做发膜，保持头发质感

走路带风的Athena

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特殊时期随身带消毒液真的太有必要了！ 这款恒迪消毒液杀菌免水洗，小小一瓶放包里，无负担，也太好用了吧！ 酒精里加了点香味，不难闻，可以接受。 透明的蓝色液体，流动性不错，水水润润，在外不能洗手的情况下用这个简单粗暴～

蜡笔小雯子

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[圆图钉]地理位置：北京路 今天打卡了**种草的haydon感觉真的soso 第一：这里的工作人员几乎不会对你提供帮助，例如进门提示有篮子之类的，和商品指引 第二：服务态度一般，不热情还好，产品介绍也就一两个人会看客户需求，不会主动介绍品牌，站在小样堆的工作人员更是离谱，我明明记得一楼是有skii小样，居然叫我上2楼，由于人多很难看到之前看过的小样在哪个位置，更有的工作人员胡乱冲撞客户，还有的摆臭脸（我觉得卖的东西也就那样） 第三：小样价格吧 相对淘宝来说一般贵50%-200%，能够理解在北京路这么贵的铺租 第四：装修风格偏向试下流行的，适合拍照打卡 第五：由于门店不准带饮品进内，好多人都把饮料丢外面，现在冬天还好，夏天估计惨不忍睹 总体来说性价比一般，门店看着挺大实则里面东西并没有很多，大可不必专门为了一睹风采而排队，兴致而来失望而归，门店最重要服务，需要加强团队培训

physsica

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