南方大部分城市都40度高温了，最解暑的莫过于冰棒和图1里的两样东西。
因为吃不下，体重下了80斤。要连绿豆沙都熬不好，那真没有可以吃的食物了。
食材:绿豆，西米，糖。
步骤:
1. 1碗绿豆，放入适量清水，我的习惯是放冰箱里泡一晚上。
2. 西米也放适量水泡上。不超过1个小时。西米:绿豆，1:3。
3. 绿豆放入1升水，煮开后转最小火，熬大约30分钟。开盖看看，绿豆是否变软。如果一按变沙，则可进行第4步，否则继续熬。
4. 关火，捞起全部绿豆，盛入大碗里，把绿豆按压成沙，越细越好。再倒入锅中，最小火熬10分钟。待十分浓稠后，关火。
5. 冷水煮沸，沸水下泡好的西米，大约沸5分钟，关火，焖15分钟。西米没有白芯为熟。
6. 把多余水滤掉，用凉白开冲洗西米，注意轻柔。
7. 把洗好的西米倒入绿豆沙中。
8. 1碗绿豆，大约2勺汤匙的白糖，糖、西米、绿豆沙，搅匀。待冷却下来，放入冰箱，冰镇1小时后，一碗（锅)绿豆沙，就做好了哈。
板栗饼🥞🥞🥞 我吃到了浓浓的板栗香，粒子的味道特别的浓，有一种颗粒感，可以感受到不是那种馅料，感觉就像吃一个栗子，实在是太好吃了。有点不好形容，怪不得大家都去买，都去排队呢 金葡蛋挞🥧🥧🥧 在烤箱里烤出来焦黄四溢，看着有点糊，实际上一点都不糊 鸡蛋的蛋香味儿挺重。当然白砂糖也放了不少 虽然个头不大，好吃的不得了 芋泥蛋黄酥🍩🍩🍩 蛋黄是我抗拒不了的，太好吃了，芋泥的味道很不错 酥酥的口感，没得说，很喜欢 这次是一个优质的门店，虽然排队，但是买到了优质品 环境🍀🍀 就是外卖门店，很普通的，明厨亮灶，还算可以 服务👫👫 一般吧，没觉得多好
体验了一把 正宗、地道的牛杂火锅🍲同时也感受了那百年高昂悠远的重庆老码头文化。「六十一度牛杂火锅(杭州旗舰店)」 61°牛油老火锅 (六手势牛油) ：正宗重庆牛油老火锅风味 61°酸菜筒骨煨汤：推荐‼️‼️推荐‼️‼ 第一次吃到酸菜筒骨得锅底 里面料超级多！豆芽 ！酸菜！还有大骨！ 61°生态高原牛杂 ：牛心，牛舌，牛肚，牛肺，牛肠，嫩牛肉！一次吃过瘾 份量超多！！ 「九尺鸭肠鲜嫩爽脆」选用成都九尺镇专供鸭肠，新鲜宰杀，涮烫15秒，鲜美爽脆！ 「椒椒牛蹄筋」糯唧唧星人必点！！给我冲 「超6鲜吊龙」每日现杀，搭配红酒、牛奶、蛋液 三种风味 牛肉超嫩
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在虎泉办事 正好到饭点啦～ 很久没吃烤肉 网上🔍看到这家么哩烤肉双人套餐 没想到人均不过百的烤肉店味道也那么赞 【特级五花肉半斤】🐷 招牌五花肉几乎每一桌都会点的 每一片肉都很大 量很足 烤的油滋啦滋啦的 焦脆一点更好吃 【奶香芝士棒 】🧀🧀🧀 第一次吃烤芝士 烤了之后变得糯唧唧 非常好吃 搭配烤肉赞[强] 【肥牛芝士卷 】🥩 肥牛非常新鲜 肉质紧实鲜嫩 烤后粘上酱料 味道也太好了 ～ 【嫣然白桃】 甜而不腻 灭火器🧯造型很特别 味道也很不错里面还有果肉 服务很热情 整体来说人均不过百 性价比非常nice ✨ 地铁🚇：杨家湾D口步行200米 @武汉笔记创作助手 @点小二
之前在昆明喝过一次春丽小马超惊艳 回来之后一直念念不忘它的味道😋 这次终于重磅来到青岛啦~ 🤭我要承包它的每一个味道 我真的好喜欢他们的那个🐎小马儿~ 好呆萌哈哈🤣 - 💌店名：春丽小马 📍位置：山东路6号华润万象城L533 🚇交通：地铁2/3线五四广场站A2口 - 🌈菜单推荐 🍧【芒果卡酪】 卡酪系列永远的神🎇尤其是芒果卡酪 我的最爱~满满一大杯~ 肉眼可见的芒果肉混合着香醇的酸奶 每一口都很满足❗ 喝完都还能吃到大口的芒果肉 芒果星人冲❗ - 🍑【桃气小马】 味道好但不甜腻很❄清爽的感觉 还有浓郁的桃子味~ 他们家都是低热量饮品 所以减肥喝也不担心影响身材👗 而且颜值很高哦~ - 🍦【骑士杯系列】 冰淇淋的骑士杯总类敲级多 每一个都很好吃~ 🌟提拉米苏🌟 冰淇淋丝滑浓郁 最上面一层是提拉米苏粉 没想到吃到下面居然还隐藏着烧仙草 ~ 每一口的都是惊喜❤ 🌟可可莓莓🌟 草莓酱和草莓粒🍓淋满了整个冰淇淋 酸酸甜甜的口感~ 底部一如既往的加了很多小料 特别丰富~
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一家汇聚长沙特色小吃的地方， 位置在跛子街火宫殿，人很多，空间超大，感觉挺热闹的，二楼是小吃自选区，长沙臭豆腐，糖油粑粑，串串都配齐了，味道是真的不错，而且价格不贵，人均30－60。 满意，推荐 带朋友的首选地 「火宫殿(坡子街店)」
小芋头
又来吃虎丸烧肉啦～在济南！我最爱的烤肉店
虎丸烧肉搬新店啦！ 装修的很有氛围 拍照吼吼看～ 在济南我最爱的烤肉店就是他们家 每次去都要排队 他们家肉类品质非常高 而且酱料种类很多 味道都蛮不错 拌饭酱巨巨巨推荐！ 🥓：虎丸烧肉 #烧肉 #一起吃烤肉 #特色烤肉店推荐 #一起吃烤肉吧
王一博老婆
贡菜好大一份，吃到地老天荒 他家的冰品真心不错
今日打卡【欣火锅】 点的奔驰锅辣度不高，不太能吃辣的小伙伴也可以尝试[调皮] 今日最佳【火龙果虾滑】，虾味很浓，qq弹弹，鸡脚也很软糯，入口即化，贡菜好大一份，吃到地老天荒 他家的冰品真心不错，点了一个芒果的什么什么，名字太长忘记了，里面超有料，葡萄干、椰果、烧仙草、山楂、珍珠、奶油、小饼干、三个人吃完全吃不完，饮品梅煎酸酸甜甜，解腻第一名[害羞]
MrsJ0602
横琴美食少不了地道正宗的筒骨煲！
去了长隆的宇宙飞船🛸耍完， 👭我和小伙伴们沿路觅食， 跟着美食tui荐来了横琴中央汇这里， 今晚我们吃筒骨煲，想到都流口水🤤 我们四个人点了一份大份的， 💡料还挺多的，都是我们喜欢的[色] 八块大筒骨好吸睛👀，还有软糯🐓脚， 锅里的萝卜吸收了汤汁，软软的入味。 🔍配火锅我们还点了爽脆的皖鱼片， 柔嫩的肥牛，主食是干炒牛河[强] 炒牛河大大份，有锅气香🉐咧。 下次来横琴玩，还来这里打卡💳 #筒骨煲 #我的美食日记 #餐厅打卡
香蕉牛奶蛋糕
899就能吃到干式熟成T骨牛排套餐️
好久没吃西餐，刚好最近露台季，和老公找了家西餐店吃个牛排🥩 [薄荷]环境： 法式风情的牛排馆，开在路边，门口放置着一本菜单，走进去别有洞天～昏暗的灯光，幽静的阁楼，烛光晚餐，就是我喜欢的小浪漫了💕 「人餐前面包」要看一家西餐好不好吃呢，餐前面包是很考验的，连面包都烤的香甜，那可以放心enjoy每一道菜了～ 「m6 t骨牛排」899就能get干式熟成的M6T骨牛排套餐，简直是惊喜！要了七分熟，还是能看见血丝的，但火候刚刚好，不会太生，肉质瘦中太肥，超级好吃，爱了爱了～ 「红心温泉蛋配伊比利亚火腿黑松露」两个人一份，一人一口，回味无穷，连老公不怎么爱吃鸡蛋都要抢着吃呢。 「巧克力熔岩蛋糕配冰激凌」颜值与口味并存，冰火交融的感觉，饭后的甜品一点也不比牛排逊色，完美～ 这个七夕，带上你心爱的她来把🌹浪漫吧～ 弦月窗Lunette by Amanda
昂鱼
卧靠！卧靠！不在西安！在厦门！
听说在西安排不上队的茶话弄开来中山路了 关键是还有活动🥰今天直接冲冲冲冲！！ ✔️南山烟雨 很好喝的鲜奶茶🍵现打的奶沫，茶汤和奶融合的好[强] ✔️葡玉问墨 这杯是新出的果茶，每口都能喝到葡萄🍇和桑葚，清新的口感 这才是适合中国宝宝体质的国风奶茶🥤 趁着开业来薅一波羊毛叭 #仙女都在喝什么 #茶饮店 #中式奶茶 #厦门探店 「茶话弄(厦门中山路来雅店)」
飞翔吃不饱
「炉说•牛骨牛杂屋(汉阳汉商21世纪店)」的位置很好
「炉说•牛骨牛杂屋(汉阳汉商21世纪店)」的位置很好找就在家乐福楼上，家乐福大门口旁边有直达电梯就可以直接上楼。 在几家餐馆中，他们家的店很显眼，一眼就可以看到。店里有很多手伴，装饰得很温馨。 店里的服务员也很热情的，告诉我们有自助茶水。点了店里的招牌牛腩牛杂煲，看到好多人点牛杂煲。基本上每桌都有点煲。 「牛腩牛杂煲」牛腩很大的一块，煮的也很软烂，汤汁浓稠，辣中带甜，很美味哦！
想念
美食推荐｜广州这家焱烧蟹的美味 吃过必回头
最近打卡了这家位于宏发大厦的海鲜大排档 里面的焱烧蟹真的绝绝子[强] 采用秘制红烧的大肉蟹分量真滴足🦀 光是螃蟹的一对钳子就比我的手指粗出不少吃着敲过瘾❗️ - 🦀️：焱烧蟹•海鲜大排档 📍：广州宏发大厦21号（喜茶斜对面） - 🔻焱烧蟹 这焱烧蟹身为我心心念念的菜品，当然要点一点来一探究究竟啦👀 上菜后才发现这是真的大 一大只的大肉蟹在秘制后色香味俱全 拍照后发给小姐妹来馋馋嘴真的很不错 吃起来肉质鲜嫩 一口下去满满的蟹肉满嘴都是满足💯 🔻香辣攋尿虾 攋尿虾在我们老家的叫法是“口虾蛄” 这道赖尿虾的颜值亦是很高 点点辣椒与葱花撒在濑尿虾的身上 用来拍照him好出片 吃起来也是美味十足 但姐妹们要吃慢一点 因为不小心就会被刺到嘴哦😛 🔻干炒牛河 牛河牛河 便是牛肉➕河粉的组合 这道牛河用的是干炒的方式 但火候掌握的him到位 河粉中有着牛肉的味道 吃起来软嫩q弹 而牛肉也有着鲜嫩的口感 二者一同送入嘴中 是口感的绝佳体验😋 - @点小二 @广州笔记创作助手 @广州点小二 @点小福 @种草君
路易十一
