济南的青花椒都用来做酸奶了，烤鱼咋办❓

2022-06-19 11:32:41

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看到“青花椒”三个字是不是很诧异

猎奇心驱使我来给大家试试水

毫无悬念的结果是又被⭕️粉了

💚青花椒植物蛋白酸奶杯

淡淡的绿色和济南的春天遥相呼应

看着小哥哥手中的拉丝就爱住了

其实并没有想象的奇怪味道

反倒是有一股淡淡的清香在口中蔓延

度娘了一下子，居然是高纤高VC

赶紧多喝了几口，完全无负担啦

💙藻蓝蛋白酸奶杯

这款是我日常的必点的低脂零添加

满满新鲜水果 🥝🍉🥭🍑🫐🍎 …

还有Q弹的红豆和薏仁哦

颜值➕实力有木有，就问你爱不爱

🧡黑金五谷酸奶杯

饱腹感强适合当代餐

健身和养生的宝子们冲这款

这杯“水泥”怎么会那么好喝

话说这青花椒烤鱼都做酸奶了，烤鱼咋办

心之所至
2022-05-17 12:34:36
五彩缤纷好看
幽幽
2022-04-27 13:43:05
真好
Richard军
2023-12-10 02:00:40
特别甜蜜

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我知道了

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黑鱼营养价值非常高，但是黑鱼做法过多是黑鱼汤，味道也是非常鲜美，在一个朋友那里吃过一次，味道非常浓郁，让人吃了停不下嘴，请教了一下具体制作方法，过程看似有些麻烦，但是实际操作中，其实一点也不难，但是自从学会黑鱼这个做法，反而吃上瘾了，来上一碗米饭，特别下饭，尤其多吃黑鱼不仅营养价值高，而且口味真的是太赞了。关键是成品口感非常让人值得一试哟。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧，喜欢的小伙伴们不妨一起动手来为家人制做起来吧，这个鱼的做法绝对吃起来会让人停不下口，非常好吃的哈。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 【砂锅炖黑鱼】 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 食材用料：黑鱼一条、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、盐适量、糖一点点、洋葱适量、白菜适量、西红柿一个 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 制作过程： 1、首先我们先将准备好的黑鱼去鳞和去内脏一些脏东西，将其清理干净，如图所示。 2、将清理干净的黑鱼分别切成几段，我将鱼头也一分为二了，为了炖制更方便，如图所示。 3、将切成段的黑鱼放入容器中，倒入适量生抽、料油、葱切段、姜切片及蒜瓣一同放入容器中，同时放入适量花椒粒，盐，将其抓均匀，进行腌渍半个小时，如图所示。 4、腌渍黑鱼的同时，我们继续再准备一下其它食材，葱切段、蒜瓣、姜切片，洋葱切丝待用，如图所示。 5、腌渍好黑鱼后，炒锅中倒入适量食用油将其加热后，放入腌渍好的黑鱼，将其进行煎制，操作过程中用小火来操作，如图所示。 6、将其煎制好的黑鱼先盛出来待用，如图所示。 7、炒锅中另外倒入一点点底油，将其前面我们切好的葱段、蒜瓣及洋葱丝进行一下翻炒，洋葱断生一下即可，如图所示。 8、将其翻炒后的上述食材分别盛出来，平铺到砂锅中，如图所示。 9、继续在上面再铺上切成片的白菜，如图所示。 10、然后将前面我们盛出来的黑鱼段分别也平铺在白菜的上面，如图所示。 11、锅中将腌渍黑鱼时所剩下的汤汁再加点豆瓣将和水将其烧开，如图所示。 12、将其烧开后的汤汁倒入砂锅中，开始上炉进行炖制喽，如图所示。 13、也可以上面再放上几块西红柿块，如图所示。 14、盖好盖子，中小火进行炖制，如图所示。 15、大约炖约20分钟即可。 16、盛出来，表面撒点香菜或者小葱花作以装饰即可。 17、非常浓郁好吃，肉质特别鲜嫩。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] [小贴士]： 1、此方法也可以适用于其它的鱼类食材哟。 2、喜欢吃辣的话，可以适当放点辣椒，更开味下饭呢。 3、最好是用砂锅制作，其口感非常好吃，如果没用的话，真接炒锅来操作也可以。 4、将其切段是为了放入方便，如果锅够大，可以直接鱼身上划上几道，方便入味，来进行操作也可以的哈。 5、搭配一碗米饭来吃，超级的下饭哟。 6、放入的白菜也可以放上豆芽菜也是非常好吃的哦。

「MUJI Diner 無印良品餐堂」「温泉蛋乌冬面」这个面条感觉比较一般，面条比较硬，里面的海带咬不动，感觉不太好。「炸鱼薯条」这个菜品炸鱼的外皮有点硬，薯条的味道还可以。「主厨推荐蔬菜沙拉」沙拉没有什么特别的口感，但是价格挺贵的。总体感觉，这次点的餐品，都不太满意。还是喜欢吃他家的牛肉芝士汉堡，和石锅拌饭。

杨点点YDD

女济南

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