每天要准备三餐,费脑子的哈。
家里的胡萝卜,洋葱头,黄瓜,娃娃菜,都是百搭的,是炒饭的好伴侣。荤菜的主角就是鸡蛋啦,另外吃剩下的牛肉,猪肉,切成丁,还有现成的火腿肠,方腿肉,都可以的。
这样的炒饭可以可以的哈哈。😋








每天要准备三餐,费脑子的哈。
家里的胡萝卜,洋葱头,黄瓜,娃娃菜,都是百搭的,是炒饭的好伴侣。荤菜的主角就是鸡蛋啦,另外吃剩下的牛肉,猪肉,切成丁,还有现成的火腿肠,方腿肉,都可以的。
这样的炒饭可以可以的哈哈。😋
🍂秋冬季又是赏银杏的好时节,今天给大家推荐一个重庆主城就能野餐,且人非常少,还不要门票,附必带低卡餐食,赶紧收藏❗️ - 🚗导航“黄花园大桥北·重庆银行公交站”,背后就是这一片银杏林🍂 - ✅既然选择出来野餐,相比于大吃大喝,【低卡低脂又扛饿】的餐食对我来说更加重要,以下整理我的野餐低卡小清单🧾 - 1⃣️香辣魔芋丝/每袋86Kcal ✔️原料只有魔芋精粉+纯净水,没有任何添加,包装密封性好,有单独的料包,免煮免泡,用清水清洗一下就可以吃。野餐时可以自备胡萝卜丝、黄瓜丝、玉米加入更加丰富,喜欢吃辣的可以带上辣椒油! ✔️另外还有一款魔芋结(仅19Kcal)也是低卡低脂0添加,没有调料包,可以根据自己喜好添加佐料😋 - 2⃣️魔芋低脂棒 ⭐️富含膳食纤维的一款小零食,主要原料是魔芋精粉+鸡蛋黄,不甜,里边还有黑葡萄果肉,口感的略带一丝果酸味儿,减肥控糖的小可爱们可以冲[加油] - 3⃣️魔芋面/156Kcal ⭐️这是我见过比方便面还省事的魔芋面,用清水洗一下就可以吃。料包也是番茄口味,像是吃意大利面的感觉,口感细软,也是代餐的好选择。 - 4⃣️魔芋蛋白酥 每罐只有73大卡,追剧外带都很方便!口感松软脆香,有点像是旺仔馒头的口感。但不会甜,饱腹感也强[强]这款也是大学教授专门研发给家里的孩子吃的,所以小孩也可以放心吃🧒 - 🔥以上几款都是来自于我们重庆本土品牌【西大魔芋】,西南大学教授们自己研发的产品,值得骄傲[强],减脂低卡,富含膳食纤维所以饱腹感都很强。都适合上班族👩💼,学生党👩🎓,很多生活场景中都可以携带~ - ⚠️最后去野餐时记得爱护环境,把垃圾都带走噢~ - 重庆野餐好去处|重庆攻略|重庆火锅|重庆旅游|重庆交通|重庆小众打卡地|重庆吃喝玩乐|重庆美食|重庆网红打卡地
我觉得在南昌,TGS就是属于那种中端消费,但是环境又相当大气上档次的地方,最关键的是这里的环境优雅,菜品丰富,服务到位。关键是一些东西的味道确实做的挺不错的。尤其是小吃拼盘里的蒜香烤黑香肠,太好吃了。爆赞。
加了枫糖,味道就是不一样。 食材:面粉,酵母,乳清,枫糖,盐🧂,油, 步骤: 1 制作波兰种,发酵。 2 在波兰种里加入其他材料,混合均匀后揉成团,发酵。 3 第二天取出面团,排气,分割,滚圆,松弛,擀成薄片,卷起来,松弛,再来一次,放入模具中发酵,180度烤40分钟。
🏡复苏后还没去过田子坊,下班去逛逛! 泰康路田子坊还藏着这样一家好吃的店 门面很温馨特别哟,《爱情神话》老白家的小洋楼既视感 推开门进去,海派人家风格,温暖而有强调,我和朋友点了双人套餐,很丰盛呢 . 🍲辣豆腐,香菇面筋 这家的经典小菜啦,冰冰凉凉的,盛夏很有胃口 . 🥟猪油渣馄饨 我最喜欢的一道,香香的,带一点脆 一口咬下去,满满的肉满足感,馄饨皮也是爽滑入口 是记忆里童年的味道 . 🥣糯米绿豆汤 盛夏的解暑利器 加入了糯米,更是不一般哟 糯米软fufu的,冰镇绿豆更是解暑利津,我还想再来一碗 . 🍜冷面+4个猪油渣冷馄饨 是这家的招牌存在哟,纯天然 拌面爱好者大概都会选这个吧。。。 面条颇有劲道,纯天然进口花生酱,配上3种不通醋,口感独特 我朋友一口气嗦了一大碗哈哈 . —————————————————————
经典汉堡让人印象深刻,料足味美,汉堡里面还有一块牛排。迷你汉堡适合小朋友,但土豆泥偏稀非常一般了。Taco和芝士饼表现不错,值得尝试。总体来说,是家可以尝试的店~服务也不错。只是店内空调不够凉爽 @TIGERS老虎西餐华贸天地店 #西餐 #汉堡 #taco
我不期望每日餐桌上的感宴, 也不要那海枯石烂的爱情, 更不需要长生不老, 我只希冀那一杯咖啡香味袅绕在日子里,让咖香每日如晨风光临我的窗口,如蝶般每日在我生命的枝上停留、翩飞。 「归饮」室内户外设计创意无限,室内深黄和室外红墙搭配让整个空间呈现出独特风格。 「花魁拿铁」奶泡细腻光滑,花型占的比例久,口感绵滑。 「罗汉美式」应该是加了罗汉果汁,所以没有一般美式刚入口酸度,相反和萃取咖啡融合非常好。 巴斯克蛋糕🍰:浓浓的芝士味蛋糕紧实,口感细腻醇厚。 观火之后的归饮,室内充满活力特别是墙绘画很像玛雅文字图案,充满异域情调,特别是窗口无论坐在室内还是室外都是最佳机位,一盆绿植起到画龙点睛的作用,店里有甜品现做现卖。 小院儿白石子铺就小道和木条箱式桌子也是拍照的好地方(现还没完全做好),在这样一个阳光明媚的午后,点上一杯咖啡,坐在窗前,让柔和的光线照射在脸上,这不就是我们最想往的生活状态吗! Ps:如果你去探店打卡报上修行者的名字,可以有打折优惠哦!赶紧冲鸭……
重庆小众拍照|在西南最美中古店里拥有复古电影机位
· 知道Gooogos vintage这家中古店很久啦!但是一直还没有实际到现场去看看。终于趁着小姐妹约着去流嘉码头喝下午茶☕️,去这家心心念念的店打了卡。 · 这家中古是我在西南片区逛过的中古店中,最有品味和风格的。深棕色的原木结构和抬头一整面白墙交相辉映,金色的logo让整个门脸儿特别有设计感,在门外落座区的超大橱窗前,看到内部错落有致的摆放,就已经楷书蠢蠢欲动啦!💕[萌萌哒R] - ●进店门,大厅里深红色绒布搭建的小舞台让我立马联想到百脑汇的舞台风格。留声机,旧电视,80年欧美复古味儿十足! ●作为西南片区数一数二的中古店铺,各种古着包包的确是非常齐全啊!一共八个板块: CHANEL、FENDI、HERMES等,各大板块划分清晰,方便挑选。 ● 店内足足500余平方,整体风格主要是欧美复古加上点法式浪漫风情🌹,听陪同的店员小姐姐说,他们老板喜欢红玫瑰,于是店里能看到好些玫瑰点缀,作为装饰,不得不说,也太搭了~ - [爱心]店内的除了古着包包,还有一些名品的古着服饰和中古饰品,锃亮的黄铜装饰戒指,看得我超级心动。 [爱心]从始至终都没有人会阻止你试背试戴哦!店里的小姐姐都超nice,无压力逛店,体验感非常棒!本来抱着打卡的心态来逛逛,最终没忍住入手了一只的FENDI的小法棍包!(观望很久啦,遇到品相不错就拿下啦~[胜利]) [爱心]而且还能试背着他们家的包,随意拍照噢!好些中古包包店铺都是不允许❎店内拿包拍照📷随意走动的!这真是我遇到的最大气的中古店老板啦~(点赞点赞[强])店里丰富了好多角落,复古小沙发,单人椅,藤编屏风以及超大落地全身镜,拍出来的照片都太有范儿啦!满满的电影片场风和全屏的故事感!太爱了~ - 喜欢逛中古店店的小姐妹千万别错过来这家看看!还有专设的男士区,大小款老花书包超齐全,拉着男票一起,他也不会无聊噢!在里面呆了足足2个小时…真的太好拍太好逛啦~[偷笑R][偷笑R][偷笑R] @Gooogos Vintage 重庆探店|重庆中古|重庆小众拍照|奢侈品
阿甜不加冰
免费换衣服化妆🪞拍写真臭美??
[糖果]居然还有个免费拍写真的地方,,我去,, [糖果]我们家就跟这边上,咋一直没发现呢,服,,要不是小姑子要来看房子跟过去,还真是不知道。 这看房子地介儿咳,我们家就跟方山道,这不巧了么,但咋从来没发现。要不是小姑子准备婚房来这看房,我都不知道。 [糖果]一行四个人,浩浩荡荡,去了东方和府看房子,居然顺便体验了下 「世酱古装汉服摄影写真馆(东方和府店)」,具体位置在天津市东丽区方山道城投东方和府(导航一搜就能搜到好不)。这房子不错嗷,高山流水,花花草草,绿意盎然的,景色还真好看(请看图片喵🐱)。 [糖果]可以免费拍古装照是重点,是汉服style,注意,划重点:可以免费穿汉服,可以免费化妆做造型,穿上汉服感觉自己穿越回大唐明朝,自己就是小仙女本人~小姑子试拍了三套,看着真不错,好看!试了一套汉服一套旗袍,还有一套婚纱,我说你俩这婚纱照都省了哈哈~ [糖果]建议驱车前往,好开车好停车,重要的是免费的不香嘛❕❕
乱紫儿
财富中心A座楼下的煎饼摊
煎饼太绝了,超级大,果子酥酥脆脆(我个人喜欢山东杂粮煎饼,不喜欢天津煎饼果子,这个像山东的煎饼),小时候特别爱吃,之后找了很多家都没以前的味道,这个真的爷青回的感觉! 摊子是经常在糖葫芦旁边的,早晨8点多就有了,晚上下班六点多以后也还在。
amazinglysweet
成都探店|******ffe店任何人不来我都会伤心
在环城生态带的锦绣水韵公园⛲逛了逛 出来没想到还遇到一家露营⛺咖啡店 不仅环境优雅,还能免费🆓喝咖啡呢☕~ - 🏠:香港置地·天湖翠林 - 咖啡店☕环境很好,整洁舒服,我来了一杯冰🧊拿铁,解暑降温~门外还有露营⛺桌椅棚子,内外摆设都别具一格。 这里风景也都是惊喜布置过的,有花店💐有儿童区,~都是拍照📷出片的好地方~外面的绿植🪴鲜花都很养眼。当然,我也在这里拍了很多美美的照片! 「香港置地西园」#香港置地天湖翠林
吃喝玩乐小香涵
北京活动|咖啡手冲品鉴巧遇中式养生特调
☕️【咖啡搭子】亲自手冲4种咖啡豆·制作养生咖啡 ⏰【活动时间】2023.12.2 周六 下午13:30~16:00 🫘【活动地点】爱工场文化科技产业园米座312室 💰【活动收费】128元/人(活动限10岁以上) 咖啡不仅是一种文化,更是一种生活态度 习惯了快餐式的咖啡,因为它似乎少了灵魂 而手冲咖啡的风味,则会随心情起伏而产生不同的“化学反应”🧪 本次活动特邀🥇金牌咖啡师带您进入咖啡世界 从咖啡文化、咖啡豆产地到咖啡烘焙 手冲咖啡水速与拉花核心技巧等 不会放过每一个与咖啡有关的细节 来一场“以咖会友”的周末身心疗愈吧[爱心] 🔶【活动特色】 全球不同产区咖啡豆的特色分享 亲自手冲各产区咖啡豆·享专属风味 特调创意咖啡·如新中式养生咖啡 专属摄影·记录普通生活中的美好 🔶【以咖会友】 “咖啡没有故事,有故事的,只是喝咖啡的人”~梁子摘抄语录 以咖啡为媒介,结缘社交搭子,缘来妙不可言 以咖为题,分享与咖啡相关的点点滴滴 🔶【活动流程】 13:20~13:40 签到·人生旅行破冰游戏 13:40~14:00 金牌咖啡师分享咖啡知识 14:00~14:10 课间休息 14:10~15:00 多款咖啡豆手冲品鉴 15:00~15:20 亲手体验手冲的快乐 15:20~15:40 中式特调养生咖啡 15:40~16:00 咖啡活动总结分享 16:00 活动结束·自愿AA饭局 📍【活动地点】「米座中心」 北京朝阳爱工场文化科技产业园米座 312室 嵄璟咖啡 💰【活动费用明细】 蜜蜂社用户首发优惠价128元/人,(原价188¥) 活动费用包含4种咖啡豆、精致甜品、神秘伴手礼 @点小乐 @点小浪 @点小二 @点小游 @点小咖 #北京活动玩咖 #活动 #咖啡 #每天一杯好看的咖啡 #发现身边宝藏咖啡店 #瞬间心动的高颜值咖啡 #网红咖啡店大盘点 #咖啡新店打卡指南 #周末咖啡探店 #必吃榜市集 #咖啡豆 #咖啡品鉴 #品鉴 #中式咖啡 #养生 #养生咖啡 #美食 #我的美食日记 #餐厅打卡 #人人都是美食家
蜜蜂社
索道划船,养老生活圆梦
中秋节前一天,天气真的很好。风大,天阴,一点都不热不晒。开心快乐🙂 从家里走过来半小时,带了零食,就是来划船坐索道的。上午中午到,人不算多。没怎么排队,湖上飘荡的很舒服。 [得意]索道也没排,下午人就多了好多@无锡笔记创作助手 @无锡点小二 下山的时候拍了会队,一家人玩你演我猜微信小程序,还带动了周围的人,哈哈[偷笑][偷笑]
花花大橘
lily brown,怀着对古着的真实魅力的敬仰
lily brown,怀着对古着的真实魅力的敬仰,设计出当今世代的NewFashion!!Vintage所传达出的温暖的手感,独创的色彩、设计,细节中包含的情感。LilyBrown就是钟情于用如同珍宝般的洋装,装填满整个衣柜的品牌。积极且让人充满元气的洋装,凭借OwnStyle,享尽街头和自家衣柜的无限乐趣
虎妞
日本滑雪初体验 | 新手上路挑战单板
相比较冬季到北海道去看雪,日本中部的平汤温泉对于国人算是一个冷门景点,但其实这边的好玩程度一点都不亚于北海道! 极度想在这里住上半个月,早上推开窗就望见屋外的飞雪,七点多就赶起来吃早饭了,这边酒店都是一泊两宿,早餐有规定的用餐时间,如果没赶上,只能饿肚子啦。 平汤是个小镇,所以基本上出行都只能靠走,从我们酒店走到平汤温泉滑雪场大概是一公里的路程,没想到在白川乡没见到的雪在平汤温泉全部补上了,出门就是漫天的飞雪!路两边的街道、建筑、小车车上全部都覆盖着厚厚的积雪。 我是第一次滑雪,所以就没特别准备滑雪装备,日本这边各种器材都很齐全,全部都可以租到~ 所以我只提前准备了滑雪裤和滑雪护目镜这些比较个人的装备。 因为我完全没有滑雪经验➕运动细胞差,所以我们请了一个教练,但是这个教练的英文比较糟糕,只会一些非常简单的词汇,2个小时的课程做的最多的事情就是拉我起身[笑哭] 我看很多网上评价也是那么说的,教练不教什么,就是负责摔倒了过来拉一把,我没在国内怎么滑过,所以不清楚国内的教练是怎么样的,反正平汤这边的教练我就不推荐大家请了,有点浪费钱。 🎿关于第一次滑雪,单板or双板? 我是第一次滑雪就选择了单板,反正我都不会,单板和双板都是一样的, 日本统称滑雪场为:ski场 单板:🏂snowboard 双板:🎿ski 我大概在自己摔了十几次后摸索出滑单板,主要就是控制方向、速度和刹车,以及不要怕!单板是很考验自身平衡感的运动,如果本身平衡感就很棒的,那上手应该不难! 🎿有双板经验滑单板会不会容易一点? 我觉得还是会容易一点,首先不会像我这种初次滑雪的那么恐惧,双板更需要手脚协调性~ 不过滑单板真的是对于一次体力的重大考验,单板需要有坡度才能滑行,到了平地只能拖着板子走,所以每滑完一次都得拖着板子爬到山上,然后再滑下来。不推荐初学者一上手就坐缆车去山上滑下来,风险系数太大! 💚另外讲讲日本这边滑雪的一些优势: 日本是天然粉雪,软绵绵的雪质,所以摔了真的不疼!鉴于我几十次跤完也不疼,只是之后几天腰酸! 滑完雪可以直接泡一场治愈的温泉! 日本滑雪者都很专业守规矩,避免一些碰撞事故 ❄️平汤温泉滑雪场 ✔️滑雪用具的准备 滑雪场可以租赁滑雪服、滑雪板、滑雪鞋等用具,4-6000日币不等。 ✔️滑雪场门票 平汤温泉滑雪场是不需要门票的,只要缆车票,取决于你坐多少次缆车,有单次、10次、1日券 FreePass券、半日FreePass券等,一日券2800–4500日币不等。单次缆车回数券300日币一次。 滑完雪走回旅馆的路上又遇到了漫天的飞雪,天寒地冻回酒店的私汤一泡,瞬间全身的寒意与倦意全部散去,我能想到最浪漫的事儿都在这座小镇了。
糯糯