2022.4.19阿姨做晚餐Day59

就是因为这杯入了沪上阿姨的坑!!!!! 不得不说上海婶子做芊泥真的有一手~ 身边几乎没有人不爱她家的厚芋泥波波奶茶!每次都给了巨大一勺!谢谢芊泥侠!! 十厚芋泥波波奶茶 去冰 三分糖 经典喝法!!本身就自带波波，啥都不加也蛮多料了，冬天来杯热的一定很暖fufu~ 十厚芋泥波波奶茶 + 芝士奶盖 + 奥利奥 少冰 不另外加糖 多了一份奥利奥奶盖!喜欢咸甜口的姐妹可以试试这杯!我一个很怕甜的人也不觉得腻~层次感真的绝了

秋刀鱼

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观看完魔幻的生命之森与未来游乐园，找到这家花园餐厅，环境优美，随着音乐节奏，点点点[呲牙]随便点了几个比较感兴趣的食物， 肉骨茶，哈哈哈，感觉就是有点喝汤的感觉，药材的味道比较浓，很补～ 最喜欢的的菠萝雪糕，小菠萝超级可爱，味道一级棒，夏天必备[爱心] 总体感觉还不错，还有很多比较感兴趣的菜品没有点，期待下次再来 （空调很给力，舒服😌）

LIN.G

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没有华丽包装，却藏着最纯粹的酒香。酿酒师傅遵循古方，精选本地饱满粮食，从粮食的蒸煮，到酒曲的加入，再到漫长的发酵，每一步都亲力亲为。让粮食在时光中自然转化，酝酿出馥郁芬芳。 开坛的瞬间，浓郁酒香扑鼻而来，醇厚气息弥漫四周。轻轻抿上一口，舌尖先是触碰到酒液的热烈，随后是悠长绵柔的回甘，暖意顺着喉咙而下，驱散身心的疲惫。 它是老友相聚时的最佳拍档，几杯下肚，往昔回忆涌上心头，欢声笑语不断；也是独处时的心灵慰藉，一杯浊酒，与自己对话，消解生活的烦恼。没有品牌溢价，每一分钱都花在酒质上，用最实在的价格，给你最地道的饮酒体验。喝散装老酒，品真实人生。

梦想酿酒师

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这个抽20无门槛是有技巧的 其实越早发也是越好的，因为时间足够多，概率也越大 也可以多和别人一起互动，这样小眼睛也会多 还有可以发的时候多发发标提，这样看的人也会越多 #城市向导官#点个外卖清凉一夏 茉莉奶白毕业季赢麻了。。。。直接梦回校园！！！ 传下去！！毕业就和同学一起喝一杯茉莉奶白 拿超可爱毕业季周边🎓！！ 文理小茉莉限定冰箱贴还有毛绒盲盒公仔挂件，抽到蓝色的好可爱！！ 还喝到了新品马斯卡彭咸酪乳🧀咸甜口的喝起来奶fufu的浓郁奶香又不腻～ 还有针王苹果🍎一入口的苹果清香搭配茉莉茶底清爽又好喝！！新品喝了周边拿了我宣布我就是最幸福的小女孩✌赶快去get啦！！ 点外卖喝茉莉奶白针王苹果🍎超好喝。外卖用券更实惠。 - #茉莉奶白毕业季#茉莉奶白毕业应援会#欢喜毕业摩登启程#茉莉奶白永璞咖啡毕业季#毕业的第一杯奶茶#毕业季

汤包

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👧🏻女孩纸们好忙的呀₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎，逛街吃饭看电影，追剧八卦冰淇淋🍦，一不留神就忙到0点了，这时想敷个面膜吧，怕睡着了忘记拿掉。不怕不怕啦，华瑞凯琳的白茶冰晶保湿面膜，睡眠时间帮你补水！ 💠多效合一，紧致肌肤的成分是乳酸菌发酵产物，补水同时提亮肤色，睡眠时让肌肤补充层层水分，焕发活力光彩。 💜高端抗皱改善平滑肌肤，同时淡化细纹干纹，让皮肤Q弹柔嫩。抗敏抗氧化，轻松涂抹后一觉起来，白茶冰晶保湿面膜让美肌柔嫩提亮～！

森女系小爱

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💖 天凤彩虹糖真的绝了！！！ 💗🧡💛💚💙💜🤍 每一颗小糖果都是单独包装用心的不行！ 七彩的QQ糖果本来就超可爱，问题是单独包装单独包装！重点说两次！！ 每次买糖果都会碰到开袋不想吃那么多，吃不完化掉啊，太大颗，太甜阿等等问题。 但是这个！！绝对不会！！ 重点是🍑特别便宜555

给口饭吃

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下班回家的时候，妈妈已经把做鱼的准备工作做好了，今天的晚饭便是鱼，喜欢鱼，喜欢吃鱼。 主要食材：草鱼两斤半左右，酸菜，菌菇，麻辣鱼佐料。 步骤： 1.将处理好的鱼，清水洗净后沥干，加入料酒，盐，红薯粉，干辣椒粉一起搅拌均匀，腌制片刻备用。 2.锅里加入清水及老姜片，将酸菜切碎，菌菇洗净后，待锅中的水烧开后，倒入酸菜跟菌菇以及麻辣鱼佐料一起熬煮开，小火慢慢将汤料熬煮。 3.待汤料熬煮香后，把腌制好的鱼片，放入汤锅中，煮熟，适当尝味道后，调味，加入葱段即可出锅。 一道美味的麻辣鲜鱼片就做好了，新鲜的鱼肉，麻辣鲜香，很是美味。

琳星碎语

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#健身餐轻食 #减脂外食 #吃减脂便当减掉一个我了 #轻食菜谱 #高颜值菜谱教程 周三固定的朋友局过后，需要给肠胃减负，趁着家里还有几个虾仁，决定第二天做一份轻食沙拉。 🌶 虾仁减脂沙拉➕隔夜燕麦杯 【焙煎芝麻酱】0糖酸奶20g 炒熟的白芝麻磨粉10g 0卡糖5g 薄盐酱油5g 醋5g 温水5g 搅拌在一起即可 🍳食材选择虾仁、玉米、胡萝卜片、圣女果、苦菊、生菜、紫薯、三色藜麦 📑食材处理 1️⃣水开加料酒咸盐，倒入虾仁煮3分钟 2️⃣三色藜麦提前用水泡1小时，泡好的藜麦、玉米、紫薯用不同容器装好，蒸15分钟 3️⃣生菜、苦菊入盐水清洗，再放入冰水泡20分钟，摸起来脆脆的时候放到甩干盒里甩干水分 4️⃣组装时，生菜苦菊打底，放切好的胡萝卜片、玉米粒、紫薯块，三色藜麦饭均匀撒在食材上面，铺虾仁、紫薯，点缀圣女果。 【隔夜燕麦杯】 这个就是一层麦片泡奶，一层水果粒加酸奶，再加一层麦片泡奶，一层水果粒加酸奶，最后加爱吃的干果。酸奶可以用0蔗糖酸奶。纯麦片可以用开水泡，只不过味道次于牛奶泡的~ ⭐好味TIPS 喜欢熟食的小伙伴可以把以上蔬菜入开水汆烫5-10秒，口感也很不错。 期待各位交作业哦~

南宫语棠

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