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烈日炎炎的夏日🍃
来一碗凉拌荞麦面
真是太治愈了！
做法超级简单，
几分钟就可以享用美食啦！
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🧾食材：
荞麦面、即食鸡肉丸、西兰花🥦、香菇、水煮蛋
🧚♀️做法：
1. 西兰花🥦、香菇焯水（水中加一些橄榄🫒油或者椰子🥥油）；脱水蔬菜温水泡发；
2. 煮面，快熟时加入脱水蔬菜一起煮熟；
3. 所有食材摆盘，淋上油醋汁即可。
✔️荞麦面是一款营养丰富，富含膳食纤维的食物，食用方便，特别适合减脂期食用。
✔️脱水蔬菜里有裙带菜、胡萝卜、煮面做汤都很方便，懒人必备！每次只用1/3就够。
✔️即食鸡肉丸，低脂高蛋白，味道很赞！
📢预告：明天做土豆泥沙拉！
🌵祝你每餐吃得健康开心😃
@点小二
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小朋友选择食品，家长真的不能大意。
上个周末真是糟心的一个日子！
娃娃肚子痛了一晚上！
今天娃还在请假，没去上学！
[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
事情还原
12🈷️22日吃完晚饭，每天饭后坚持散步的我决定带着小孩来家附近的永旺溜达溜达！经过詹记桃酥，想着还是买点东西给娃娃吃！这家店我还是记忆深刻的，他们有个试吃摆台，上次娃娃去排队天真的试吃了两小块，被一个外貌形象还可以的摆台员工训斥到：小朋友吃那么多干嘛！想吃叫你妈去买啊！[尴尬]！所以这次想着还了这个情买点东西！买了他们的泡芙，我们边溜达逛街，娃边吃，她吃了三个！过了十几分钟，娃就说感觉吃了肚子有点不舒服，坐在商场休息位上说我好累了，回去吧！我们也没留意，回家她家躺沙发，无力的状态我也没在意！半晚，娃娃自己受不了找到我们！今天一直不舒服！自己以前也做过十几年饮食方面的管理工作，一直坚持能不在外就餐或者买现做食品尽量不买！现在的食品安全真的说是只有你想不到的！我不怪詹记桃酥食品怎么样！这个事，给我的就是教训，一定要坚持自己的原则，不能任小朋友去选择食品！他们对品牌选择没有依据！大意了[笑哭]自责中
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咖喱饭原来这么好吃呀
黄咖喱香煎鸡肉
之前从未吃过咖喱，第一次吃咖喱，咸甜味的。入口咖喱味特别浓， 汤汁很浓稠， 配料都是大块的土豆， 鸡肉 ，西兰花 ，彩椒， 鸡肉很嫩。
重点是溏心煎蛋和芝士片，吃起来有一股淡淡的奶香。
黄咖喱黑椒猪排
口味和配料跟鸡肉基本一样，唯一不同就是加了炸猪排 ，搭配上甜辣酱 ，解腻， 脆嫩好吃。
小建议：米饭是自助。第一碗不要倒在碗里，等感觉快要吃饱了，再一次性倒在盘子里，一块吃完。
小吃拼盘：烤肠比较嫩，特色在于配菜， 酸黄瓜搭配甘蓝菜，很解腻。一定要尝尝这个。
#创作者赏金计划#五一来我城市吃@点小胖
要说目前最火🔥 的泰国菜
非【泰妃殿】莫属
每次晚餐时间路过都是排队的人超级多
我本来就喜欢酸辣口感的
每个月🧚♀️ 几乎都要来吃一次
解馋！
👉 今日菜品：
【神童红咖喱海鲜豆腐】
应该是新品，之前来没看到过这道菜，红咖喱+日本豆腐，鲜嫩无比，整道菜味浓、里面食材也很多，随手就是一只😻 鲍鱼，上菜时候还有🙌 满满的仪式感
【冬阴功海鲜汤】
味道正，地道的泰国味，里面海鲜丰富，酸酸辣辣，虾肉、鲍鱼、鱿鱼等等，食材都很新鲜，非常入味，喜欢💕 喜欢
姐妹们如果身体🧜♀️ 不方便的时候，泰妃殿还准备了【古法红糖姜母茶】，太感人了
🌈 店铺名称：泰妃殿（宏伊国际广场店）
⏰ 营业时间：周一至周日 10：30-21：30
📍 店铺地址：南京东路299号宏伊国际广场4层
🚗 交通方式：地铁2/10号线南京东路3号口直达
夏天食欲不振，去菜场买菜也不知道买什么，但是有一样小菜是夏季必做的一道菜肴，简单快捷又美味。
食材：西瓜皮，榨菜，调味若干
步骤：
1，吃完的西瓜切三角块，去除剩余的红壤，只留下青色瓜皮
2，瓜皮切丝，水洗沥干待用
3，少量热油起锅，将瓜皮，与榨菜丝一起倒入翻炒，根据个人口味适当加入调味料，注意不要时间太长，时间长了瓜皮会软掉，吃上去不够脆爽
瓜皮的脆爽清淡，榨菜丝的咸鲜微辣，这样的一份小菜足以让你在炎炎夏日胃口大开了。
✔️去云南咖啡豆礼盒
✔️奶玻璃挂耳咖啡杯
✔️傣纸包挂耳咖啡
✔️去云南T恤
✔️傣陶咖啡杯
小众设计 完全踩在我审美点上
在店里试了一下一咖三喝～
奶咖浓郁 特调风味独特
是一家印象深刻的咖啡馆了
环境也比较悠闲～
口粮咖啡豆有着落了！
以后送爱喝咖啡的姐妹们也就选这里咯
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