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每日起床动力就是美滋滋的早饭[偷笑] 助力我养成早睡早起的良好习惯[悠闲] [K歌] 清晨起床刷牙洗脸，伸个懒腰拍拍小脸儿 换下睡衣耳悦新闻，打个鸡蛋儿静待拉伸 眺望窗外饮杯温水，突识蛋香悠哉切件儿 拿铁一杯水果几份，贝果夹蛋儿扎实美哉 perfect [咖啡][面包][糖果][1人食]

一口草莓

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食材 鸡蛋 4个 盐 适量 清水 两汤匙 油 适量 番茄酱 适量 鸡蛋打散，加入清水搅匀。 锅底刷油，倒入1/3蛋液，晃动马勺使蛋液铺平。 煎至半熟将鸡蛋卷起来。 锅底刷油倒入鸡蛋液摇晃平底锅使蛋液均匀分布。 蛋液半熟将蛋饼卷起来。 锅底刷油倒入剩下的蛋液，使蛋液铺满锅底。 将卷好的蛋卷切好装盘即可。

MissLuckyDay

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🌈🔥在朋友圈发了这组图，都以为我去国外溜达了~ - 这里给大家安利一下，这里是成都资阳，这个超大的无边泳池🏊‍♂️确实很诱人，加上蓝天白云，拍出来真的就是在🏖马尔代夫度假嘛~ - 📍地址：资阳水龙灵度假村 🚗交通：成都自驾1.5h达，全程路好走 ⏰时间：我们五一去的，一个周末去就差不多了，最好的时间7、8月份吧，这几天山顶还是有点冷了~ - ⭕️小住tips： 来这里主要是🏝夏天避暑度假的，山间温度适中点，很凉爽 ✔️独栋木屋别墅🏡： 💰价格：1⃣️9⃣️9⃣️元=独栋别墅标间+两大一小🏊🏻‍♀️游泳票+双早 这里最有特色的就是这个木屋小别墅🏡了，错落在半山腰上，从小往上看只能看到一个尖尖的三角形房顶，傍晚拍照很好看。 - 🎢房间有一室一厅一阳台一卫生间，房间全木质的，很干净，底板是抬空的，不会潮湿的哈，因为是木质的，看起来有点旧旧的感觉，但不影响住，推开门就是大片的🛤森林🎋在眼前，早上被🦜虫鸣鸟叫醒，呼吸一口新鲜空气，还是挺不错的~ - ⭕️游玩tips： 🏊🏻‍♀️无边泳池： 好多来这里的人都是冲这个🏊‍♂️泳池来的，这个泳池是真的大，整个在半山腰上，海边⛱躺椅、🏖遮阳伞、水上游玩道具🎢🏟都有，就连泳池旁边椰子树🏝都有，拍张照片真的以为在国外哪个海滩度假呢~ - 穿上美美的🩱泳衣在泳池里游泳，很凉爽，或者在🕶泳池边沉迷拍照，超级出片的~ - ✔️度假村： 耍玩泳池，也可以带着小朋友逛逛度假村，逛逛老农的田间农场🌲🍑🍅啥的，呼吸山间空气，还是很舒服的，精神头够旺盛也可以去周边的花溪谷🍑逛逛，风景也不错的~ - ⭕️贴心tips： ✔️山间蚊子还是多，要带点驱蚊水，当然酒店也有备 ✔️玩水最好是7、8月份去比较好，游泳就不冷了 ✔️带上适合泳池拍照的漂亮裙子，很出片 ✔️房间提前定，会很便宜 —— 分享就到这里啦～喜欢就点个关注➕收藏➕赞[爱心][爱心][爱心] —— 成都周边游-旅游度假——特色酒店民宿-小众打卡地-旅游胜地-海边度假-避暑玩水-周末游-暑假游-去哪儿玩-打卡-拍照-网红打卡地-

檬七零零七

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介绍：番茄的酸甜口味和辣椒结合在一起，煎豆腐吸收了汤汁。有肉有菜有豆腐，连汤一起拌饭不要太好吃！怒吃两大碗白米饭！ 用料：猪肉，番茄，豆腐，尖椒，青蒜，葱，生姜，干辣椒。 调料：盐，老抽。 做法： 1、番茄去皮切小块，猪肉切片，尖椒斜切片，葱和蒜苗切段，干辣椒切段，生姜切丝。豆腐切一厘米厚的片煎到两面金黄备用。 2、锅中烧热油，放入干辣椒生姜爆香，放猪肉进去翻炒至变色，如果有肥肉可以多煸一下炒出油，加少量盐，加老抽上色翻炒均匀。加入番茄炒出水，炒烂一些汤汁更入味。 3、加入豆腐翻炒均匀，加一点点水焖煮入味，再加入尖椒，盐，葱和青蒜翻炒均匀就可以出锅了。

污丫

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百万葵园是中国首个将向日葵作为观赏性食物，并设计成超大型主题园林的公园百万葵园于2002年4月建成及对外开放，位于广州市南沙区，佔地面积260,000平方米，种植1,000,000株向日葵。成为全国第一家全部采用进口总值的观赏性向日葵乐园。

茴香煮香菜

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宝子们！塔二舅鲜货火锅真的要封神！✨ 🥩 鲜切吊龙、嫩牛肉，每一口都是多汁爆汁！ 🫀 屠场直送鲜毛肚、鲜腰片，脆嫩得离谱！ 🦆 鸭血Q弹如果冻，入口滑嫩，不愧是鲜货！ 🌿 素菜区也是YYDS，脆木耳+各类时蔬，健康又解腻！ 坚持鲜货直送，真的鲜到灵魂！ 重点是价格感人到想哭，人均低到难以置信！💰 这家火锅不去真的亏！赶紧拉上火锅搭子，来一场深夜火锅局！🔥 #上海探店 #深夜食堂 #火锅控 #鲜货火锅 #宵夜必备 #三餐四季烟火气 

爱吃草的鱼儿

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#芝麻姐姐&五星级酒店大厨白斩鸡菜谱# 疫情期间，有些朋友买到了整只鸡，却不知道怎么去料理，如果你的鸡是清远鸡，三黄鸡，小鸡可以选择做白斩鸡，不用切开哦[偷笑] 1。整只鸡在开水里面汆烫一下 2。水烧开（放葱姜）下鸡，大约40分钟，这个取决于鸡的大小。烧开后小火到时用钢针或筷子🥢大腿戳进去拔出流出的水不见红水即好！这个是鸡汤A，未来是可以喝的。上面的鸡油可以撇出来，未来炒菜 3。等待鸡🐔冷却即可斩块沾料吃即可 4。鸡汤A是可以喝的，也可以在里面加入一些料，比如说胡萝卜，菌菇，等自己喜欢的东西再烧一会。[跳跳][跳跳][跳跳] 蘸料：鸡汤A、生抽（老抽少许）葱或香菜。糖。麻油 ​

美食旅行家张美芝

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👉面糊调制：将蛋黄部分的所有原料拌合均匀即可。调制蛋黄部分时，先将湿性材料和匀，然后将和匀的干性材料加入到和匀的湿性材料中，拌均匀即可。调制蛋白部分时，将蛋白、塔塔粉、三分之一白糖倒入搅拌缸内进行搅拌一会儿(细泡阶段)，再将三分之一白糖加入搅拌至波纹阶段加入最后三分之一白糖，搅拌至干性发泡即可。蛋黄蛋白部分混合时，先将搅拌好的蛋白部分的三分之一与蛋黄部分混合拌均，然后加入到余下的三分之二蛋白部分中全部混合均匀即可 👉装模：将烤盘垫纸，面糊倒入烤盘内，抹平整，待烘烤 👉烘焙：放入预热至面火为180℃、底火为150℃的烤炉烘烤，时间约为20分钟。(视蛋糕的厚薄，烘烤与时间仅作参考) 👉成形：甜奶油打发，将冷却后的蛋糕去掉垫纸后，抹上打发后的甜奶油做成蛋糕卷（圆柱形）和小蛋糕（方块形） 👉装饰：随心发挥啦

番茄Tomato

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