💗韩国甜椒健康餐💗
——「辣椒炒蛋」
🧚♀️甜椒🫑甜甜的
不仅可以拌沙拉🥗
可以炒菜
颜色鲜艳
配菜也漂亮
今天炒个低脂的菜
甜椒炒蛋
味道爽口
入口清脆
没有热量随便吃
🌶️食材
✅甜椒
✅鸡蛋
🌶️调料
✅盐
✅香油
🌶️步骤
✅甜椒切小片备用
✅鸡蛋打散倒入锅里
✅然后倒入切好的甜椒
✅翻炒均匀
✅加少许盐🧂
✅出锅之前倒一点香油
✅可以开吃了
💗适🈴️减肥的认识
低油低脂又健康
试试吧😄












💗韩国甜椒健康餐💗
——「辣椒炒蛋」
🧚♀️甜椒🫑甜甜的
不仅可以拌沙拉🥗
可以炒菜
颜色鲜艳
配菜也漂亮
今天炒个低脂的菜
甜椒炒蛋
味道爽口
入口清脆
没有热量随便吃
🌶️食材
✅甜椒
✅鸡蛋
🌶️调料
✅盐
✅香油
🌶️步骤
✅甜椒切小片备用
✅鸡蛋打散倒入锅里
✅然后倒入切好的甜椒
✅翻炒均匀
✅加少许盐🧂
✅出锅之前倒一点香油
✅可以开吃了
💗适🈴️减肥的认识
低油低脂又健康
试试吧😄
🥂活动主题 在三里屯这个寸土寸金的地方,如果饭店不好吃,就是浪费资源哦⊙∀⊙!但是棒的地方在于,这家店真的是春日首选的好店。 春天喝汤,滋补全身。而且可以开启四季滋补。 📍时间地点 就在三里屯,皮爷咖啡附近哦⊙∀⊙! ✨活动亮点 他家的牛肉非常嫩,各个部位都有特点,分部位享受。会吃自然会补,所以春季要懂吃。 🍭活动TIPS 可一定要吃春笋,别提有多鲜嫩了。爱了,爱了。打卡还有免费的冰粉和玉米汁哦⊙∀⊙! 大众点评还有优惠的套餐,相当于85折。 #创作者赏金计划 #食在不懂我就问 #人类的本质就是要薅羊毛 #北京城市奇遇记 #没有什么是一顿火锅解决不了 #我的城市开新店了 @点小抠
在我日常生活所用的美妆工具都是出自这里哦。 名创优品一直秉承着优质低价的原则,生产出来超级多的生活百货好过。 😄 我尝试了他家的美妆工具,使用起来也是非常上手,性价比很高。 😘 作为平价替代品也是完全超出了我的想象。 并且使用起来一点也不觉得可惜,用完啦随时都可以再购买。 营业时间:周一至周日10:00-22:00 😉 地址是:都市路5001号仲盛世界商城B1层B1F35 😚距地铁1/5号线莘庄站南口步行550m🤗
建议坐地铁去 离2号线4号出口很近的 车子停路边会被贴条哟 店面就在十字路口上很好找 这个九门涮肉不是老北京铜锅炭火 但是也很好吃呢 因为不吃羊就点了招牌番茄牛尾锅底 牛尾的量足足的 我们两个人差点就吃不下了 环境:干净整洁 碗筷都在消毒柜里 服务:热情周到 上菜也很快 工作日的中午去的 不用排队~
作为一只一直想要减脂的健身狗,其实应该远离蛋糕甜品。无奈单位总是发爱达乐的蛋糕卡,也会时不时的去一次。 🍞 从成分的角度来讲,吐司相对会健康一点。去「爱达乐(南湖国际店)」比较晚,很多东西都卖完了,对比了现有的几款吐司,翻看了配料表「高纤全麦吐司」比「益生元牛奶吐司」「元气南瓜吐司」成分会要更好,就选了一个全麦吐司‼️「高纤全麦吐司」是这个牌子我最推荐的。 结果队友这个不争气的玩意儿又去拿了个「熊猫吐司」…… 💰 新店开业满35减5,想凑个优惠又去多拿了个「可盐奶盖」 🍰 从味道上来讲整体对得起价格的。 「可盐奶盖」回家就着拿铁吃,也挺像那么回事儿。 蛋糕面包这个东西绝对是一分价钱一分货。甜食其实就是吃原材料。 爱达乐属于是蛋糕面包店里最便宜那种了,性价比没得说。缺点也很明显,基本使用的都是人造黄油。 🍮 浅尝辄止。忽略健康问题,甜品带来的快乐还是显而易见的呀。 📌实用tips:全麦目前没有国家标准,所以很多面包添一点点全麦,也能号称自己是全麦。所以看成分最重要哦。 @成都笔记创作助手
上海5G过圣诞啦~🎄今天来的是前滩太古里[萌萌哒] 发现前滩T9家也换上了圣诞新皮肤🎄特别是门口的圣诞树,真的很好看!而且布置的非常有圣诞氛围🔔很适合来拍照打卡,很出片哟~[自拍][自拍][自拍] 🔔T9他们家到了冬天❄️我最爱的就是热红酒果茶。这款果茶是由7种水果+2种香料调配而成。所以,味道上很明显比其他品牌的都要浓郁。我一般都是点热饮,特别是天冷的时候,热红酒果茶喝着非常暖和,而且也非常治愈。🫶T9家的杯子很好看,也可以暖暖手。冬天就需要一杯热红酒果茶,圣诞的第一杯热红酒果茶🎄❄️ 🎅他家现在有个66元圣诞🎄下午茶套餐。搭配热红酒果茶,我点了一块黑巧蛋糕🍰蛋糕上的圣诞帽好可爱,本来没期待,但出乎意外的是:这款蛋糕不甜也不苦,刚刚好,但黑巧口味非常浓。而且吃完整块也不腻,是好吃的🍰推荐一下![种草][种草][种草] ❄️又到一年的圣诞季🎄,也就代表2024的接近尾声。但是,也是2025的新开始❗️愿一切平安🍎美好如愿所至❄️PS:LV旋转木马🎠晚上真的很好看!就在T9楼下,喝完下午茶可以顺路去体验下喲~[自拍][自拍][自拍]#圣诞热红酒冬天第一杯热红酒 #圣诞热红酒 #前滩太古里圣诞 #t9热红酒果茶 #圣诞#0元玩转这座城 #创作者赏金计划
🥂米其林二星餐厅🍴—御宝轩,品粤菜的好地方。 「金牌流沙包」 流沙包依旧优秀,一口咬下去,流沙直接溢出来了。 「脆皮烧乳鸽」 乳鸽烤得极好,一口咬下去,汁水从鸽肉里蔓延到嘴里。 「酥皮叉烧包」 酥皮是难以想象的软嫩,筷子夹得稍微用力一些,就直接穿过酥皮夹到里面的叉烧了。不得不说御宝轩的点心简直做得完美。 👪欢聚畅饮,嗨饮果立方,带着果味的白酒🍶。
横跨半个昆明️只为吃一口现烤火烧肉米线
一直听说他家烧肉米线好吃 不以为然 学着朋友多加了番茄辣子嗦一口给我疯狂爱上‼️ 肉油香 番茄辣子的酸辣 米线的顺滑 一碗米线直接甩空不夸张🤤 - 店名:三胖火烧肉米线 地址:田园路144号 - 烧肉碳烤了以后油滋滋的敲香 混着调料和米线 一口直冲心巴 当早午饭再合适不过了 我又想再去吃一次🤩 昆明探店|昆明美食 |昆明米线|昆明网红打卡 |昆明吃喝玩乐攻略|昆明美食攻略|昆明旅行 |昆明烧肉|昆明逛街|昆明美食攻略|
.Hebo
新年热红酒!喝起来!让你不踩雷!
热红酒这风都快刮过了,我才煮起来。 先总结:调料搞不好就一定会踩雷,不放调料才是最佳! 🥬食材:🍊➕🍋 🍷红酒:任意 水果还能加苹果或者梨以及你喜欢的都可以,我记得一个博主还用桂圆,说口感爆赞!本来想买苹果,👩🏻说冰箱有,买完准备做的时候,看到冰箱的苹果都皴(cun)了,果断放弃。 橙子我切了两个,一个全部是果肉,半个切片,半个插丁香。 红酒是从家里柜里翻出来一瓶,750毫升,最终整出来两杯半! 煮的时候我用的养生壶水果茶模式,煮了能有15分钟左右,整个房间都弥漫着果酒香气,闻着都醉!🍻 我最后加了冰糖,口感有些甜,这个比较推荐!可根据口味适当添加! ❌说踩雷点:调料放多了,红酒发苦。 丁香3-4颗插在橙子上,不管是装饰还是味道都足够了,肉桂和香茅最后摆盘用吧!真的会苦! 如果不放香料纯放水果保准不踩雷!
再吃一碗
爱到骨头里的韭菜鸡蛋打卤面
面条真的是人类的好朋友,若论一道老少咸宜的食物,上到掉了牙的老头老太太,下到牙牙学语的儿童,面条排第二,没有什么能排第一。今天做一道韭菜鸡蛋打卤面,加入一点花蛤肉,很鲜很好吃。 食材:韭菜 鸡蛋 长豆角 花蛤 葱 姜 花生油 食盐 五花肉 味极鲜 米醋 步骤: 1. 锅中倒入适量花生油,烧热,加入切好的五花肉丁,翻炒熟,倒入一点味极鲜,一点米醋,然后葱姜翻炒。 2. 锅中加入长豆角丁,花蛤,炒匀后,加入水,盖上锅盖,烧熟。 3. 打入鸡蛋液,待蛋液固定后,稍作翻炒。加入韭菜段,略翻炒即可。 4. 锅中添水,烧开,放入面条烧熟。捞出,加上韭菜鸡蛋卤子,吃起来吧。
万物有灵
野番茄 店铺位置在学校对面 很小 陈家祠地铁站走十
野番茄 店铺位置在学校对面 很小 陈家祠地铁站走十分钟 每天晚上八点预定第二天的,到店取,第二天去到直接买是基本没有的 到店也就是取个面包 面包整天是不错的 招牌番茄仔 我很爱那个吐司🍞啦hh 广州好吃的面包店有特色的还是太少了 我买了肉桂卷 吐司 招牌番茄仔 都不错
真的会谢
小巷有戏坐落于小娄巷,闹中取静,在繁华的城市里
小巷有戏坐落于小娄巷,闹中取静,在繁华的城市里,却有着远离城市喧嚣的真实触感。 店内古朴清雅的包间,伴以花枝绿叶的装饰,加上让人有一种很舒服的感觉,早春在这里喝茶别有一番腔调。红烧肉真的好扎实,服务员特别好,推荐了几道菜,基本没有踩雷,巨巨巨好吃!!!!
扶桑佛落
老夫累了,想休息了~肉体疼痛跟精神折磨比起来真的是不
老夫累了,想休息了~肉体疼痛跟精神折磨比起来真的是不值一提~ 肉桂奇亚籽贝果🥯~ 橙🍊~(吃前在想,来大姨妈了不能吃那么冰凉的水果,但削皮的手没停~吃的时候完全忘记了这回事~吃完了又想起来,我为什么来大姨妈了还要吃这么凉的水果🤪) 溏心蛋🥚~ 拿铁☕️~
一噜
三亚|假装在欧洲,这个打卡地超好拍
迷人的大海和蓝天,三亚真的处处是风景,今天分享超适合拍照打卡的半山半岛吉庆广场,轻松get欧式度假风格照片。 🏵景点:半山半岛吉庆广场 💰门票:免费 ⏰建议游玩时间:3小时 📷网红拍照地: 半山半岛位于鹿回头景区南部的半岛上,有许多配套设施,其中半山半岛吉庆广场是三亚目前超火的网红拍照地,教堂,街区,超多道具场景,随便一拍就可以假装在欧洲。 💒教堂: 白色教堂是吉庆广场的标志性建筑物,靠近马路边,绝对不会错过,在这里拍婚纱照的新人很多,需要耐心等等。 如果实在错不开广场上拍照的新人,就到教堂脚底,仰拍一张教堂尖顶和花花,蓝天当背景,也很美,教堂周边的欧式长廊也很好拍。 🏛欧式街区: 从教堂旁边走,就到了仿建的欧式街区,建筑样式和配色都是很精致的,确实很有欧洲的感觉。这边有许多拍照道具,电话亭,双层巴士,跑车等等,这边非常多的新人在拍婚纱照,游客也不少,好在场景比较多,可以看看哪里人少就先拍哪里。 ☘️周边游玩: ✅从欧式街区出来,马路对面的海边就是帆船港,夕阳十分在这边拍照特别好看。 ✅半山半岛吉庆广场离海很近,去小东海旅游区只有不到三公里,到大东海旅游区约有六公里车程。 ✅去半三半岛一定会路过三亚经典的鹿回头景区,两地相隔只有十分钟车程,可以安排一起游玩。 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 📌持续分享🔸各地旅行攻略🔸青岛吃喝玩乐, 📌欢迎小伙伴来🔹围观🔹我哦❤
不冷静小姐奇遇记
滁州羊肉串,**刷到过直播,龚大俊羊肉串,经常在御园
滁州羊肉串,**刷到过直播,龚大俊羊肉串,经常在御园卖,今天在华美达酒店对面卖了,就去买了尝尝,去的时候人家都在排队,别人都是一百串的买,好土豪啊 我们买了三十串,猪肉串一元一串,羊肉串3元一串 味道还不错[调皮]
小草莓