ʜ̆̈ᴇ̆̈ʟ̆̈ʟ̆̈ᴏ̆̈大家吼
我是喜欢挖掘北京小众游玩地的盒子🌈
这次真的是一个奇遇般的故事![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
原本想去舞彩浅山探探路
发现路口被拦住
剧说通往苹果园的小路走到山脚也是有人把守
所以我们离开准备周围转转
就在买好苹果和梨准备离开的时候
碰到一个大哥
问我们是不是想赏红叶，他可以带路
当时开心极了！
我们去的是它家果园紧挨着的后山
这个山是在距离舞彩浅山2公里的地方
两座山不挨着，中间隔了两条V字型马路
这里没有登山步道，属于野山
有人为走过的小路
上山的路有很多树杈和刮衣服的那种植物
但当时我很兴奋所以穿着小皮鞋和裙子
就去爬山了
⚠️优势：没有人，可以承包整座山
⚠️劣势：没有现成的路，但登山难度系数不高
但这里超级适合喜欢登山徒步的朋友
难度系数基本1-2颗星那种
因为盒子之前超爱徒步，所以这对我来说特别容易
这里就不写具体地址了
如果感兴趣的话，留言告诉我
后台给大家具体地址和路线
今年因为舞彩浅山封山还有些遗憾
现在完全没有遗憾，今年的秋天值了❗️
北京小众遛娃好去处持续更新，喜欢记得关注呀🙌🏻
![[玫瑰]](https://img.meituan.net/ugcpic/6e125f9ed19b9affdba138643286fe1a1054.png)
暴打柠檬🍋和接骨木荔枝真的是太好喝了。 酒精度数非常低，多喝也不会觉得上头，就是带一点点酒精的碳酸小糖水，酸酸甜甜的～ 爆打柠檬茶，尤其推荐这个味道。在其他地方没有喝过，真的是那个味道。 他家外边露营⛺️椅也可以坐下来休息，园区里还有一些餐饮，可以买一些吃的拿到门口就着酒！ #0元玩转这座城 #精酿啤酒 #精酿啤酒爱好者
奶白色的羊肉汤🐑吃的我鲜掉了一地眉毛！！ 从春夏的小龙虾、吃到了初秋的羊肉锅， 我对这家无疑是真爱了！ [爱心] 交通很方便、雨润大街地铁站下来过个马路五六百米就走到了，🚶🏻♀️回去的时候刚好有机会可以走路消消食儿！ 「清汤羊肉锅」 「红汤羊肉锅」 「自助蔬菜畅吃」 老板大气！蔬菜无限畅吃也太过瘾了！ 十几种蔬菜🥬任选！ 青菜、大白菜、生菜、木耳、粉丝、豆皮、年糕、金针菇、土豆片🥔要啥有啥！ 他们家还有包间，适合商务宴请，公司团建，小型聚会都很不错[惊叹] 门口停车位充足！开车来也放心😌 「羊蝎子锅」推荐他们家羊蝎子火锅！特别入味儿！微麻微辣很带劲！ 「羊肉火锅，建议2人使用，包间免费」#全民搭伙来探店 #集拼图记生活 #优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #立秋贴秋膘 #跟本地人逛吃南京 #这家店回头客超多想吃你就来 #烧烤呀撸串呀 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #用live记录美食 @点小评 @点小胖 @点小浪 @点小游 @点小野 @点评南京小队长 @点小E
大海🌊和我的嘴只隔着一个都市渔夫的距离～「都市渔夫海鲜烧烤(铁西店)」 姐妹最近说要请我吃饭 我这刁钻的嘴🉑不是轻易能满足的 海鲜就得吃最鲜活的那种 姐妹拍胸脯保证👏🏻都市渔夫绝对符合标准 他家的蒸汽海鲜是个顶个儿新鲜‼️
心心念念了很久的蒸汽海鲜🦞终于跟朋友安排上了～果然！这么🔥不是没有道理的！朋友们吃过后都一致好评 · 走进餐厅就能看到大大的海鲜池🦀超多品种的生猛海鲜现场随便挑～现点现捞现处理上桌 蒸着吃原汁原味真的鲜掉眉毛！！餐厅环境宽敞舒适 还有多个精致包间 不论情侣约会、朋友聚会或者家庭聚餐都很适合！ 全程还有服务员帮忙蒸 相当贴心[爱心] · ✅青龙仔 小青龙经过的蒸汽烹饪之后 外表鲜嫩多汁 内里鲜美Q弹 蘸点特调的蘸料 吃起来每一口都能感受到小青龙的鲜甜[色] · ✅七头鲍鱼 它家的鲍鱼真不能错过哦！个头差不多要七头那么大 肉质鲜嫩Q弹 现蒸现吃的口感太赞了 吃起来有嚼劲又鲜美 · ✅海鲜粥底 吃完海鲜后一定要来上一碗吸收了所有海鲜精华的海鲜粥🥘吃起来绵密绵密的 再加点胡椒粉 那口感层次敲丰富的[害羞] #探寻深圳地道美味 #吃在上新第一线 #食在不懂我就问 #我的城市美食清单 #街溜子五一觅食日记 #五一来我城市吃 #我的五一逛吃清单 #寻春挑战赛 #寻找深圳食探家#创作者赏金计划
家里有吃不完的法棍吐司都可以这样做 口味可以根据喜好任意搭配 喜欢脆脆口感还可以放入烤箱烤5分钟再进行组装 搭配南瓜浓汤啥的也是超美味 今天来个6种口味的开放式法棍尝尝吧 【搭配方式】 1⃣️火腿+滑蛋+法棍 用圆形火腿片固定成蝴蝶结，蛋打散倒入热油锅中，用铲子快速往中间推，稍微凝固即可盛出 2⃣️草莓+蓝莓+酸奶或涂抹奶酪+法棍 这个很简单，涂抹好后放上草莓片和蓝莓即可 3⃣️荷兰豆+小番茄+鸡蛋切片+涂抹奶酪 依照顺序叠加 4⃣️牛油果泥+虾仁+法棍 牛油果压成泥，加盐黑胡椒柠檬汁拌匀，煎熟虾仁 5⃣️黄瓜+鸡蛋切片+法棍（也可以涂抹一层奶酪） 依次摆放即可 6⃣️三文鱼+涂抹奶酪+青柠片+法棍 依旧是依次摆放 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 是不是很简单 口味可以很多样 颜值又可以🉑️ 做下午茶也是很巴适的哟❗️
透明的那款去了几间星巴克都没买到，买到这款已经很开心了，因为到店时只剩下这唯一的一只了，杯子好可爱应该不舍得用来喝水，蓝色猫猫实在是清新脱俗，搭配上美丽的花瓣，温馨又可爱，喜欢呢，还买了两只杯盖，花瓣型的设计，逆天喽，太漂亮了有点三生三世的感觉，有时候收藏也是一种乐趣，喜欢的小伙伴下次要去买噢，好漂亮啊啊啊啊[偷笑]
【蛙泳技巧】初学蛙泳容易下沉的五种原因和改进方法
斯博特游泳培训
多吃这6种水果真的会瘦啊️
减肥期间的朋友们收藏起来吧！❤️ 1.猕猴桃🥝 有消脂瘦身的作用，猕猴桃中的热量和脂肪含量很低，适合减肥瘦身需求的人士作为减肥食品食用。食用猕猴桃既能满足人体对碳水化合物的需求，又能少摄入脂肪，是减肥瘦身的佳品！ 2.苹果🍎 苹果的热量较低， 每100克大概含有53大卡，可以提供不错的饱腹感，有利于减肥人群减少餐量。苹果中含有纤维素，可以促进消化。减肥期间食用苹果需要控制食用量，不宜食用过多，避免直接完全用苹果取代正餐！[呲牙] 3.梨子🍐 梨含有丰富的水分，减肥期间往往要增加体育锻炼需要更多的水分，吃梨可以补充水分，梨是低热量水果，升血糖指数也低，是减肥期间较好的水果选择，吃梨不会导致过量的能量摄入。梨含有大量的膳食纤维，可以缓解滅肥期问容易出现的便秘问题。[鼓掌] 4.圣女果🍅 圣女果含丰富营养元素且热量低，有助于减肥。圣女果有健胃消食作用，增加饱腹感，减少其他饮食的摄入。圣女果中的果胶能吸附多余脂肪，不会引起脂肪堆积。减肥期间吃圣女果无伤害和副作用，可搭配粗粮等饮食，配合有氧运动促进脂肪燃烧！[强] 5.樱桃🍒 樱桃是富含维生素C的水果，减肥期间可以适当多吃，可以补充身体能量，保证营养充分，也有利于达到减肥效果！[可怜] 6.橙子🍊 一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于提高新陈代谢和改善消化功能。还能助于增加饱腹感，减少进食量，有促进减肥的效果。橙子中的柠檬酸。和苹果酸。等有机酸，有助于促进脂肪分解和代谢，减少脂肪堆积！[礼花] #减肥 #减脂 #瘦身 #减肥 #又是一年减肥季 #节后减肥自救攻略 #减肥减脂吃这些 #纤体瘦身 #健康减肥 #科学减肥 #变美变瘦变好看
【已注销用户】
减脂是女孩子一生的功课 又到夏天了 加油减脂啦~
减脂是女孩子一生的功课🍭 又到夏天了 加油减脂啦~ 好吃的减脂餐安利给大家~ 两份蛋白质➕一份蔬菜➕一份碳水 蛋白质会用红色的饭盒 蔬菜是绿色 碳水是白色 小小一份很精致 午餐总摄入477卡⭐ 橄榄菜鸡块🐔153卡 姜爆鸭肉🦆112卡 酱炒凉瓜🥒33卡 蒸米饭🍚149卡 是我吃过减脂餐里最不像减脂餐的哈哈哈 搭配的很合理 分量也掌握的很棒哦~ ⭐需要微信小程序提前预定哦 生意太好 临时定很多菜品就没有啦
Yvonne
相信我，吃这10种水果能让你多瘦10斤！
「中田健身工作室(重庆龙头寺店)」 1. 柚子 🌙 - 膳食纤维，晚上吃 柚子味甘酸，富含维生素C，补充人体所需。丰富的果酸和膳食纤维促进肠道蠕动，加快新陈代谢，晚上食用有助于减脂。 2. 芭乐 🍉 - 脂肪杀手，下午3-4点吃 低GI、低热量、高VC、高膳食纤维，抗氧化，促进皮肤健康，调节三高，润肠通便，水果界的脂肪杀手。 3. 苹果 🍏 - 分解脂肪，午饭前吃 热量低，丰富的果胶产生饱腹感，果酸促进体内脂肪分解，对减肥大有裨益。 4. 柑橘 🍊 - 缓解疲劳，下午3-4点吃 富含维生素C、柠檬酸和其他抗氧化物，维持清晰记忆力，萜类化合物缓解疲劳。 5. 火龙果 🔥 - 增加饱腹感，午饭前吃 午餐前食用，丰富的膳食纤维帮助肠道蠕动，排出毒素，增加饱腹感。 6. 梨子 🍐 - 提供饱腹感，下午3-4点吃 含有丰富的可溶性膳食纤维，提供饱腹感，B族维生素减轻疲劳，增强活力。 7. 猕猴桃 🥝 - 助消化，饭前吃 富含维生素C、E、钾和膳食纤维，促进肠胃蠕动，增加饱腹感，适合餐前食用。 8. 樱桃 🍒 - 褪黑素，睡前吃 硬糖性微温，益健胃，补中益气。樱桃含褪黑素，睡前食用有助于保证睡眠时间，提高睡眠质量。 9. 菠萝 🍍 - 健胃消食，饭后吃 含有蛋白质分解酶，帮助分解蛋白质，促进消化，酸丁酯有助于健胃消食。 10. 圣女果 🍅 - 助消化，饭后吃 含有丰富的有机酸，帮助胃消化，调整胃肠功能。 #每日水果 #身体代谢慢 #吃出健康 #小知识 #吃出健康活出健康 #食物#中田健身龙头寺店
健身廖同学
#城市向导官#游泳过一夏这次点的外卖体验感满分
#城市向导官#游泳过一夏这次点的外卖体验感满分！招牌[菜品名称]一端开包装就香气扑鼻，食材新鲜，肉质鲜嫩多汁，配菜搭配也很用心，口感层次丰富。商家包装特别细致，防洒措施到位，到手依旧热气腾腾。配送速度超快，准时送达。性价比超高，完全超出预期，已经加入收藏，以后会经常光顾！
名
这么萌的滑雪小朋友，是谁家的呀
🦄一到冬天其实大家都没有什么精力动弹，🔥但是出去玩玩也是好的[礼花]我们现在一个滑雪就是一项非常好的运动。 🏕因为滑雪给我们带来的好处挺多的✨，它可以在无聊的时候给我们带来快乐，🧚♂️对我们的身体也有好处，增强体质。 「Hopo Snow 城市滑雪空间(来福士店)」 💦新业路228号福士中心L4层01/39/39 🏝滑雪场虽说是室内的⛳️但是一样很宽敞的场地，很好的施展自己滑雪的技能。 🏕如果不会的话还有老师可以教导🎃老师真的是非常的有耐心的教导小朋友。 💐大家可以趁着这次「精品亲子一大一小双人体验课程」的优惠赶紧过来玩耍⛳️是一个很不错的选择哦！ 🌻图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
周小炸
周末得到机会了要使劲了
周末健身篇～ 疫情期间居家只顾着吃对于喝水都能长肉的人是满满的罪恶感！[流泪] 周末得到机会了要使劲了，不能瘦也要减缓长肉的速度，每天都几组器械动作！撸起袖子，加油干！ 那种汗水湿透，肌肉膨胀的感觉属实久违了！
辣椒
吃上了吃上了！三明治顶流！!
终于吃上了心心念念的小红帽，真不愧是三明治顶流，简直一口沦陷！ 在健身房挥汗如雨之后，来上一份小红帽招牌三明治，大片的新鲜冷牛肉，清爽解腻的芝麻菜，一口咬下去，满满的幸福感，既能补充能量，又不会给身体带来过多负担。 再配上他家的限定咖啡，瞬间就能驱散疲惫，让你活力满满！
一束光
