nt的正常值在0.25cm之内，如果大于0.25cm

为什么你洗出来的内裤总是硬硬的黄黄的，明明洗了好几次都洗不干净？内裤作为我们最贴身最隐秘的衣物到底应该怎样清洗才可以预防妇科疾病呢？没必要买那么多清洗剂，教你用最简单的方法洗的最干净。 禁区： 1. 千万不要和外衣袜子等放在一起洗，可以准备一个专门的小盆子哦 2. 不要把内裤堆积起来一起洗！！！换下就立刻花几分钟洗掉，不然会细菌遍布的！ 3. 晾干之后要尽快收起来，不要一直暴晒，否则容易变硬或变形。 方法： 1. 拿个专门的小盆子接上温水把小内内放进去揉搓 2. 加入你家用的清洗剂继续反复揉搓 3. 搓干净之后换水洗掉清洗剂残余 4. 最后拿开小盆子用流动水清洗内裤就ok啦 其实洗内裤很简单啦，每个人都会，但是一定要保持好的卫生习惯勤洗勤换哦，不然滋生细菌很快容易得妇科疾病，每个女孩子都要健健康康开开心心的生活

向日葵

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宏伟空调移机

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#肉夹馍很干净的一个肉夹馍小摊，饼是大姐手工做的是我喜欢的呢种脆脆的老式发面馍，大姐说加蒜青椒生菜的好吃（我吃不了蒜[流泪]）体验不到加倍快乐啦，我要的是加青椒生菜的，吃着像妈妈疫情期间居家做的肉夹馍味道，忘记让老板加一勺灵魂汤汁啦应该会更美味嘿嘿 位置：「张仲景(民主南路店)」张仲景对面新安路的框下面 很显眼名字叫静姐肉夹馍

爱吃的正正.

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我的智齿是横生智齿。长了好久，发了好几次炎，下牙被挤变形后才发觉可能是长了智齿。去医院一检查还真是～ 之前我还以为是我吃太多了导致脸肿大[笑哭] 没想到是智齿在搞鬼。以下是一些血的经验我的智齿是横生智齿。长了好久，发了好几次炎，下牙被挤变形后才发觉可能是长了智齿。去医院一检查还真是～ 之前我还以为是我吃太多了导致脸肿大[笑哭] 没想到是智齿在搞鬼。以下是一些血的经验： 1.选对医生！ （在去拔牙前一定要让有经验的/在相关领域工作的小伙伴给你推荐医生！每位医生的水平真的很不一样。选对了医生=少受苦。） 2. 经期绝对不要拔牙 3. 拔牙前一定要吃的饱饱的 （术后2-4小时是不能喝水+进食的。嘴巴里的口水/血水都是得咽下去的。吐出来的话会导致伤口出更多的血。用吸管喝水也是不允许的。所以拔牙前大吃一餐吧！注意避免辛辣刺激食物即可。吃完记得刷牙～ 术前记得上厕所） 4. 拔牙前吃止痛药 （我的两颗智齿是不同的医生拔的。给我拔第一颗智齿的医生在给我打麻药前，给我服用了止痛药。打麻醉时一点感觉也没有，拔完牙后的第一二天牙齿也只是轻微的痛。给我拔第二颗智齿的医生在术前没给我止痛药，而是让我在术后麻药快退去前吃。但是术后做到这一点真的很难。所以我又体验了一把撕心裂肺的牙痛… 去拔牙的小伙伴在拔牙前最好向医生索要术前止痛药哦！） 5. 拔牙后立马冷敷 （想让脸不那么肿，就请术后立马冷敷～ 但请记住冷敷10/15分钟就要休息10/15分钟。一直冷敷是很不好的。术后一至三天都建议冷敷。三天后就可进行热敷啦。） 5. 麻药退去前可再服用止痛药 （用此招即可免受麻药退去后那撕心裂肺的痛。但请术前吃一顿大餐，要不然药也是很伤胃的呢～） 6. 拔牙第一二天注意枕头高度 （拔完牙肯定想睡一觉好好休息一下～ 但请大家一定要注意枕头高度哦！最好不要平躺！把枕头垫高会防止伤口出血。） 6. 术后1-3天发现口水里还有少许血丝怎么办？ （术后最初几天口腔里有少许的血是正常的，但如果出血量多就请立马联系手术医生。） 6. 如何判断出血量是否多？ （咬住止血棉花，血鲜红并且渗透了整个棉花。立马联系医生！） 7. 术后第一二周尽量吃流食 （ ） 8. 少说话，少哈哈大笑，多睡觉。

张咕噜

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分娩是一个漫长的过程，一般初产妇需要12个小时甚至更久的时间，经产妇时间会相对短一点，但也需要几个小时。此外，在分娩时，产妇既要忍耐疼痛，又要在需要时配合用力以娩出婴儿，体力消耗非常大。通常，医生护士给产妇推荐的分娩时充饥的食物是巧克力，那么巧克力真的那么有效吗？跟着小编一起来看看吧~ 🌟临产前吃巧克力有什么用？ 1、巧克力含有能很快被吸收利用的碳水化合物，其被吸收的速度是鸡蛋的5倍 2、巧克力中富含准妈产前十分需要的营养素，它们能加速产道创伤的恢复，还能促进母乳的分泌，增加母乳的营养成分。 3、巧克力体积小、产热多，香甜可口，吃起来也比较方便 🌟临产前一定要吃巧克力吗？ 并不是，此时的进食还是应该要以产妇自己的口味和习惯而定，且部分产妇本身就不适合吃巧克力。 （1）胃不好的产妇：巧克力里添加的糖会刺激胃酸的大量分泌，导致产妇出现反酸，反而加重了待产时的痛苦。 （2）有糖尿病的产妇：巧克力里含有大量糖分，即便是吃一小口，血糖也会上升，加重病情。 小编温馨提醒：除了巧克力，其实像稀粥、少脂肪的流质或松软的食物都可以吃。但鸡蛋、肉类等食物会在胃里停留时间较长，容易在分娩时导致胃部不适，甚至呕吐，建议不要食用。Ps.不过不管吃什么，准妈妈都不能进食过多，同时也要注意补充水分哦~

落霞

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💋💋 从小我就牙齿咬合不好，所以笑起来很自卑，和朋友合照也不敢露牙笑。上大学后老妈觉得我应该改变了，就给我打听好的口腔医院，帮我矫正牙齿。 🌸🌸 因为我们假期去了深圳旅游，正好在那里的深圳美奥口腔医院做了检查。他的服务是真的好，医生都很亲切得询问牙齿问题，不会有不耐烦。 ✨✨ 因为我比较注重卫生问题，所以特意留心了他们的诊室，的确很干净卫生。医院的大厅看起来宽敞明亮，装修的也很素雅，诊室里面的工具都消过毒，还能闻到淡淡的消毒水味呢！ 😘😘 在矫正的过程中我没感到不适，很快就带上了牙套，医生还嘱咐我平时要注意不吃生冷的东西，如何保养等等，特别有耐心呀！ 👧🏻👧🏻 现在我已经不用戴牙套啦，拍照的时候也敢自信的露出整齐的牙齿，朋友们都说我开朗好多～

漫漫

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🎀阴道炎会是一种严重的病么？ 其实大部分女性都感染过阴道炎，一般有过同居的女孩子都会出现这类问题，正所谓十女九炎，而在阴道炎中，最常见的就是霉菌性阴道炎，像白色念珠菌感染也是属于霉菌性阴道炎，通常也比较难治愈，70%～80%的年轻女孩子都感染过念珠菌，而且就医半年以上多数会复发。 🎀私处可以冲洗吗？ 一般感染了妇科炎症通常会伴有一些难闻的异味，有些宝宝比较洁癖，可能一天会不停地清洗私处，甚至冲洗阴道，这样是不对的，冲洗阴道会破坏里面的整体环境，如果是自来水冲洗，会让里面的环境再次感染细菌，加重炎症问题。也尽量不要用洗液，酸碱洗液虽然可以暂时止痒，但是也会破坏里面的ph值！ 🎀有了妇科炎症应该注意哪些问题？ 1.注意好外阴的清洁，洗澡时用凉白开水专门清洗外阴，注意不要用沐浴露洗外阴！！外阴早晚清洗，勤换内裤，尽量少垫护垫，不透气容易诱发炎症发酵。 2.注意好内裤方面的清洁，尽量选纯棉透气性好的内裤。清洁方面注意几点： ①专用皂：准备一块专门洗内内的皂，避免感染。 ②即洗：当时换下的内裤当时洗。 ③消毒：一般把内裤放到太阳下暴晒，如果没有条件暴晒可以买个紫外线灯照30分钟。 ④内裤需要清洁干净，下面这个方法清洁更彻底一点，阿司匹林+除螨皂。把阿司匹林碾成粉末，用温水化开再放入内裤浸泡15分钟，对于血渍和白带特别多的地方，可以用除螨皂再搓一下，这样内裤上的螨虫和细菌就消的差不多了，内裤清洁干净，穿在身上也会比较舒适。换下来的分泌物也会减少。 🎀感觉妇科不舒服了怎么办？ 私处有问题不能随便用药，要去医院检查清楚自己的症状，然后做好日常的护理，对症解决问题！！ 希望女性朋友们不要再被妇科困扰哦[愉快]

落霞

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怀孕很多的女士都会非常的注意，但还是会有一部分人会流产，有些人就算什么也不干都会流产。 造成习惯性流产的原因有很多，下面就来详细了解一下。 👉👉导致流产的原因有哪些? 1️⃣、子宫结构异常 子宫和生殖构造异常，也会引起习惯性流产。例如宫腔异物、双yin道、双子宫、子宫闭锁不全、子宫粘连等，都会引起胎儿流产。 2️⃣、荷尔蒙分泌异常 荷尔蒙分泌异常，这种原因也是习惯性流产的主要原因之一，内分泌异常包括的甲亢或者甲减。甲状腺分泌异常会导致泌乳素分泌异常，多囊性卵巢，这都很容易引起不孕不育、卵泡发育不成熟，流产。 3️⃣、免疫系统疾病 免疫系统障碍也是导致习惯性流产的主要成因，占总人数的40%左右。女性免疫力低下、凝血异常，就很容易引起胎儿发育迟缓、停育、甚至胎死腹中。 4️⃣、遗传疾病 如果夫妻一方染色体异常，都有可能导致习惯性流产。即使父母染色正常，胎儿也会在胚胎发育时发生染色体的异常。遗传基因的问题也是常见的习惯流产的原因之一。 5️⃣、压力过大 长期处于高压下工作，熬夜、过度疲劳，也极易引起流产。 6️⃣、不良习惯 酗酒、重体力工作、肥胖等情况，都会影响胎儿的顺利着床和正常发育，严重的也会发生流产、乃至习惯性流产。 7️⃣、男性问题 由于遗传、身体、不良习惯引起的精子质量低下，活跃度偏低、数量不足，都有可能引起女性怀孕困难，孕后流产的问题。

向日葵

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