⛳️塔菜是南方人的说法，就是北京人说的菊花菜，是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜。上海人称其塌棵菜。它具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。@点小二 @点小吃
🌈食材：塔菜、干木耳、蒜蓉、盐、花生油、香油、味极鲜生抽。
🔥做法：
1⃣木耳提前泡发好，撕成小块，备用。
2⃣塔菜择洗干净，切段；大蒜捣成蒜蓉，备用。
3⃣锅里烧开水放入油和盐，倒入木耳焯熟捞出。
4⃣水再次烧开后，放入塔菜，焯水一分钟捞出。
5⃣把木耳和塔菜放入盘中，淋上香油和味极鲜生抽，倒入蒜蓉（不吃蒜的也可以不放）搅拌均匀就可以吃了。
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![[流汗]](https://img.meituan.net/ugcpic/0a6e34471f20d1fb58140133b8c369f12206.png)
![[憨笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/5989997d7efaa61052a09cc12068f85d2154.png)
这是一家非常有地域特色的兰州牛肉面馆，主打各类面食和烤串，口味非常正宗 🛎️环境： ✅店铺面积不小，非常有地域风情 ✅一进门就可以拿免费的脆枣、瓜子吃 🍜菜品： ✅餐前给的茶水很好喝。里面有枸杞、梨片、菊花、玫瑰花、大枣、桂圆，喝起来甜甜的，玫瑰花的味道比较重，估计能很好的解腻 ✅「大盘鸡拌面」 等候的时间有点久，大约20分钟后才上来。大盘鸡和面条是分开的，需要自己拌好。鸡肉看上去是半只鸡的分量，鸡肉软嫩，面条非常筋道有弹性。在土豆、辣椒、洋葱的加持下，整体香辣十足 ✅「羊肉串」 3串起点。钢钎的羊肉串，火候掌握的很好，烤的外焦里嫩，腌制比较入味，肉质比较鲜嫩，咬下去一口滋滋冒油 ✅「鸡翅」 可以选择麻辣或秘制的口味。烤的鸡皮焦香十足，还有些脆脆的；里面的鸡肉鲜嫩多汁 ✅「甜胚子」 兰州特色小吃，没吃过的一定要尝尝。有一些酒曲的味道，里面的主要成分莜麦很香，带有一些酒味和甜味。还点缀了杨梅、黄桃、枸杞，丰富了口感 🗺️位置：海淀区信息路科实大厦A座一层 🚌交通：乘坐公交车320路、365路、393路、432路、688路、982路至上地西里站，步行100米 🕰️营业时间：10:30-01:00 #0元玩转这座城 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #我的十一美食清单 #我的宝藏美食集 #吃货的日常记录 #本地面馆推荐集 #用美食记录生活 #爱生活爱美食 #地方特色美食 #美味大盘鸡推荐
不是吧不是吧，冬天这么快就来了！！！ 还不和家人来吃一顿热乎乎的桑拿鱼吗？ 暖色系为主的装修让你心里也暖暖的！！ 还有贴心的服务真的让你来一次就离不开啦！ [爱心][爱心][爱心] . ✨桑拿系列 鱼肉被香气紧紧包裹，吃起来又滑又嫩，入口即化！！ 口味清淡，几乎无刺，即使是老人小朋友来吃也不怕吃不习惯啦！ 不爱吃鱼肉星人这下不用怕啦！ 还有桑拿牛肉，桑拿鸡肉也超好吃哦！！ 最后再喝一碗鲜美的鸡汤别提多开心啦！ . ✨南乳排骨 排骨的肉质很紧实却完全不柴！ 不会太辣，老人小朋友也可以吃！ 腐乳有谁不爱呢？排骨搭配上腐乳真的太好吃啦！ . ✨顺德炸牛奶 炸牛奶大家经常吃吧！ 可是顺德的非遗炸牛奶你可能真的没吃过 从牛奶的就开始层层选拔，工艺也是比普通要多很多！牛奶经过炸后仍然保留了顺滑香甜的口感！没吃过的姐妹一定要试一试，真的太好吃啦！！ . 🏠大洗桑拿鱼（优品道） 🌟东坡路36号附201号 . 这家可是老广式风味，正宗德顺菜，爱吃的姐妹一定不要错过啦！！！ 养生滋补就吃大洗桑拿鱼！！！ . #成都探店#成都特色菜#低脂健康
冬天冷冰冰的，跟我一起来吃个有温度的面包吧 杭州首家日式烫面包终终终终于开业啦‼️‼️‼️ 🔻全程纯手工制作，烫种技术口感柔软又有韧性 🔻独具匠心理念，一腔热诚弘扬发展软欧包事业 🔻每一个都是新鲜制作，有温度的治愈系面包 🍞店铺：木子木水日式烫面包(杭州首店) 📍位置：萧山区新塘街道金帝·融泰城负一层107B号（萧山银泰内） 🚇交通：地铁2号线潘水站下A1口出，然后打车前往，大概3公里左右 👏🏻人气产品推荐： 「榴莲芝心」 刚出锅热乎乎的，满满的榴莲果肉和浓郁芝士混合，一撕开就是十足的爆浆口感，不甜不腻满口榴莲香滑浓郁 「巧克力甜甜圈」 浓郁的可可脂，表面还有巧克力碎，里面是黏稠的熔岩巧克力夹心，第一口下去就是满满的巧克力香甜，然而回味又不觉得甜腻，而是淡淡的可可清香 「黑糖芋泥包」 喜欢吃芋泥的小可爱一定要尝试下这款，外面是松软香甜的烤面包，切开就能看到紫色的芋泥满满的，还有黏稠的黑糖搭配，芋泥口感柔滑细腻，一口粉糯糯的香甜，甜度也是刚刚好 「草莓仙女棒」 这款一定没有女孩子不喜欢，粉嫩的色泽简直就是仙女专属，大颗的新鲜草莓切开，加入浓郁的动物轻奶油，然后撒上糖霜，草莓奶油香香甜甜 半开放式的可视明档橱窗，纯手工现场制作烘焙 新鲜原料、精湛技艺，带来百分百好味道 有温度的面包就是日式烫面包，冬日里的一抹暖 @点小二 @点小馋 @点小吃 @点评吃喝情报局 @种草君 @笔记创作小助手 @杭州笔记创作助手
如果有一种餐是百吃不厌的，那一定是自助餐❗️ 只有吃自助餐，才能找到那种无限畅吃的快乐，想吃就吃、吃到撑、吃到饱的感觉真满足‼️ 我爱吃自助餐，尤其是酒店式的自助餐，档次不错，食材也新鲜，好吃的也多✔️ . ##0元玩转这座城#畅怀自助餐#自助吃到嗨#自助餐#热门自助餐攻略#自助#海鲜#吃货的世界唯有美食不可辜负
🐤🐤对于我这种颜控来说，颜值超高的食物真的会让人食欲大增～就冲着这个超可爱的小鸡茶泡饭来的呀～ 🏠 千旬·日本料理(大西洋银泰城店) ✔️【小鸡洗澡茶泡饭】第一次吃茶泡饭，有点茶香清甜，里面的玉米粒和肉粒超级好吃有嚼劲，太绝了～ ✔️【熔岩饭流心三文鱼饭】这个记得一定要趁热戳破流心蛋拌着吃，一口下去太满足啦😋 ✔️【taco 手握拼盘】我最最最爱这个，外皮酥脆一口下去超级满足，料真的很顶[强] 🔥🔥🔥快冲鸭～ 🈺️周一至周日10:00–22:00 🏠瓯海大道1299号第三层L3010-1铺位「千旬·日本料理(大西洋银泰城店)」
上海朋友推荐了我一家本帮面馆 广州也能吃上海面，在天河的这一家【友达面馆】 就在人民日报华南分社的公交站旁，交通很便利 环境装修以纯白色为主，桌椅也是白色 周围每一处都摆放着植物和手办公仔，少女心萌发 服务员的态度很nice 还好晚上来的早，不用等位 刚坐下一会儿，就开始等位了，人气很火爆 这里的氛围很适合情侣，闺蜜约会哦‼️ 「新品娘惹五香鱼面」 分量巨足，3个人都🉑‼️ 马来西亚和川菜的神奇组合 20多种香料调配出的秘方黑鱼面 酸酸甜甜又带有一点微辣的口感 面筋卖光了，就换成娃娃菜 念念不忘的新品‼️ 「肉多多小龙虾尾拌面」 汤和面条是分开的 很🈶仪式感的淋上🈵🈵的汤汁和食材 汤浓辛香、酸甜微辣 小龙虾肉和红青椒超多的，爽口的虾肉 这个味道很独特 「虾片」 到店打卡收藏就🉑GET一份童年回忆的虾片 🍜「友达面馆」 📍黄埔大道西109-1 🚇地铁体育西站H出口步行500米 🚌公交人民日报华南分社站下车步行10米 @点小二 @创作小助手 @种草君 @点小二创作学院 @广州笔记创作助手
特色九宫格刚好适合两个人，又想吃的品种多
「楠火锅(西湖银泰店)」冬天来了，火锅怎么少的了，楠火锅就在哥老官旁边，周日和老公两人过来的，没有排队直接就入座可以点菜了，特色九宫格刚好适合两个人，又想吃的品种多，又不想每份太大，不至于太浪费，还有这个红豆抹茶雪山冰真的超大一份～另外参与大众点评收藏打卡可以免费领取冰汤圆或者冰粉一份哦[呲牙]，环境是很复古风的，视觉和味觉都很享受[糖果]
戈多
自从知道李佳琦在哥伦比亚有个办公室 人越来越多了～
自从知道李佳琦在哥伦比亚有个办公室 人越来越多了～ 哥伦比亚公园二楼重新装修过了，太好出片啦～ - 今天是一颗率直利落的🍊 宽松版略茧型，不同于普遍polo领造型，这件是娃娃领的式样，拉长颈部线条，搭配圆弧形袖型显俏皮～「上生新所」 短袖：OTT
九百亿.
店内装修超可爱 每个角落都太适合拍照
郑州探店 | 超可爱美甲美睫 还能拍大头贴🤩 💅🏻爪爪美甲美睫 📍国贸新领地4号楼3单元2301号 🈺️11:00-20:00 这是一家贫民窟女孩也能美甲美睫自由的店‼️ 店内装修超可爱 每个角落都太适合拍照 最重要的是真的很便宜👏🏻 💰69美甲任意造型款式都🉑️做 💰99甲片随意贴 款式造型随意做 💰99元单根美睫 赠送下睫毛！ 💰129元花式美睫随意做 赠送下睫毛！ 🍬店内马卡龙色系装修 超多可爱的小摆件 深得我心 少女心爆棚！！ 📷刚进店左手边是大头贴区 各种头饰配饰 等待的过程中还能免费拍一组大头贴 什么神仙店铺🙀 💅🏻往里走是美甲区 桌椅凳子都超可爱 摆满了各种甲油胶 入秋了 一定要来安排初秋美甲 我太爱了 🧸最里面是美睫区 很私密的单间 躺椅看着就舒服 睫毛款式也很多 漫画睫毛不是梦！ 🎮最后他家休息区震惊到我了 很大一个房间 舒服的沙发 免费的小食和水 最重要的是 还有投影仪和游戏机！简直是陪女友做美甲的小哥哥们的的天堂🙈 体验感超棒 边享受边美甲也太爽了 学生党贫民窟女孩必来 分分钟实现美甲自由🤩 #美甲款式#郑州美甲#初秋美甲#漫画睫毛#百搭美甲
小小房7
海鲜火锅 0元玩转这座城 炫一顿热腾腾的火锅
我写点评的速度都赶不上商家倒闭的速度 这开了有半个月么？ 餐厅内卷还是厉害的 不过也确实报吃 开不下去也是情理之中 #火锅 #海鲜火锅 #0元玩转这座城 #炫一顿热腾腾的火锅 #集拼图记生活 #今天出门吃点啥 #一起吃火锅
一只大口大口干饭的萝卜
假潮州人在指导下炒出来佳作～ 鸡蛋韭菜肉丝炒面～味道
假潮州人在👨指导下炒出来佳作～ 鸡蛋韭菜肉丝炒面～味道好极了～ 做法：准备好食材，鸡蛋和肉很开炒熟，放油放葱，炸出葱油放韭菜放面，尽量让面基础炒锅（为了有锅气～），加酱油翻炒，直到面条都上色，放点盐调味，就可以啦～ 黄瓜牛肉丸汤～ 简单的一顿饭～温暖整个胃～ 要不要这么厉害～哈哈哈哈 麻麻不在家 逆天了～
甜筒
茶百道夏日点单攻略：百香凤梨
「茶百道(软景中心店)」百香凤梨大杯（五分糖）➕脆波波➕椰果，不喜糖的可以三分，清凉可口，夏天永远的神！ 位置在软景中心，呷浦呷浦下面，周围有好几家奶茶店，但是他们家最火，不想等的可以点外卖，价钱一样，也可以下午去喝，人比较少，很快就做好，很🉑️！
安静
西塱地铁口街头小吃推介-5.1更新
西塱地铁站虽然是比较偏远，处于一号线的终点站，但是这边吃的真的好多，从A口出地铁站，一路走过去，四面八方都是『走鬼档』，一声声吆喝叫卖，扑鼻而来掺杂在一起的食物香味，[色][色][色]让你顿时感觉自己有点饿了。 👅👅👅吃的真的很多，比如『湖南黑臭豆腐』『糖水』『麻辣烫』『凉皮』『柳州螺蛳粉』『糕点』『鸡爪』『凉菜』『烤鸡』『炸鸡』『章鱼小丸子』『甘蔗汁』『凉茶』『炒饭炒粉』『香豆腐』『水果』『饰品』『手机贴膜』『热狗肠』『寿司』『手抓饼』『奶茶』『烧饼』『街头牛扒』『烧烤』『酱卤猪手』『凉拌』『小蛋糕』『羊肉串』等等…… 我比较推荐也经常光顾的🈶—— 👉🏿『化州糖水』糖水佬（推着一个冰柜，头发有点地中海的那个，很爱跟顾客聊天侃大山，不过他家的糖水用料超级狠，味道也很独特很好喝，重点是不贵啊） 👉🏿『炒饭哥』（这个是有头发的大哥，哈哈，他家的炒饭炒粉超好吃，锅气超足，味道也不错） 👉🏿『肉沫香豆腐』（这应该是夫妻档吧，老板是个50多60岁的外省老头👴🏻，讲普通话的，铁板上放着豆腐，豆腐上撒着肉沫。记得叫他放葱花，那个味太绝了） 👉🏿章鱼小丸子 应该是新开摊档的，店主是一个短发的潮汕女人，很好笑容，会讲粤语普通话，跟她在一起卖小丸子的有三个小孩子和一个年迈的老妇人。 他这里的章鱼小丸子外脆里嫩，章鱼肉肉很大一块。而且吃起来一点粉感都没有。作料放的多，味道很足。 6块钱4个，8块钱6个。 👉🏿西塱炸串 这个店主是推着小车的，戴着眼镜的女人。 会讲普通话跟粤语。生意看起来非常好。 这里最好吃的炸串就是盘丝鸡肉，鸡柳豆腐干跟臭豆腐。吃起来很香，味道也很足。有一种唇舌留香的感觉。让人吃完之后意犹未尽。这个真的很不错，强烈推荐给你们。
Aniel
夏天减肥，你值得拥有！
#0元玩转这座城 吃惯了大鱼大肉，冷不丁改成“食草者”。着实有些生理上的不适应。开始有些抵触，但慢慢的，就接受了。身体同样需要适应这样的饮食规律。感觉习惯了吃减脂餐后，胃口也没有之前那么大了。真的是一举两得，餐食也非常简单，不用煎炒烹炸。非常健康！超级nice！[送星星][打call][评友]
小新嘚不嘚
