[介绍]白条鱼属于野生鱼，野钓的时候经常能钩着，炸干或煎干了就是一道美味小吃。小白条含蛋白质、视黄醇和钾、钠、钙、磷等矿物元素，还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气、预防骨质疏松的功效。
[食材]韭菜一小把，小白条八两，鸡蛋一只，姜、大葱适量。
[步骤1]鱼宰杀干净去头，用盐和料酒腌一会儿。
[步骤2]平底锅烧热放多一点油，把小白条平铺锅里，两面煎至金黄，取出备用。
[步骤3]接着用平底锅，摊鸡蛋，取出备用。
[步骤4]把择洗好的韭菜切小段，热锅放油先用姜葱把韭菜硬的部分炒软。
[步骤5]加入全部韭菜，摊熟的鸡蛋，煎干的小白条，快速翻炒均匀，关火再撒上生抽，搞定！
就在长白岛 居然有 黄油牛排🥩 四色特殊肥牛🐮 椰子鸡腿肉🥥 太新颖的菜品了 吃一顿烤肉也太有排面了吧 价格也可以接受 服务在线 环境高级 香气浓郁肉质香 非常适合宴请和约会的一家烤肉店 ✅木槿云亭烤肉 ✅10:30-23:00 ✅长白南路中海和平之门4期城市庭院
[调皮]母亲节到啦，给妈妈做一顿健康好吃的饭菜，既养生又健康，这道简单的凉拌海藻笋推荐给你们～ [调皮]逛山姆超市猎奇买了一袋海藻笋回家，莫名的解锁了一种新食物，吃起来非常鲜美，口感哏啾啾，健康低脂营养丰富～做起来也是超级快手简单。 [调皮]海藻笋又名海茸，是海藻中褐藻类一种营养丰富，口感鲜美的绿色健康食品，野生天然的深海食品，是深海植物中最珍贵稀有的一种。富含钙、碘、钾、纤维质等有益于人体健康的元素。 [调皮]做法： 1⃣️海藻笋凉水浸泡5小时以上，水开下锅焯水十分钟，沥凉水。 2⃣️改刀切段或切丝，加入蒜末、一勺生抽一勺陈醋半勺糖半勺鸡精搅拌均匀后盛出即可。（爱吃辣的小伙伴加入小米辣更添风味～） [调皮]海藻笋入口弹牙有嚼劲，又含有藻类特有的香气，经过简单的调味后特别鲜美，减脂的小伙伴也可以放心吃～超级爱[调皮]
疫情期间在家办公，有烤箱，**刷起来看到那么多人尝试做蛋糕，面包，怎么能少了我哈哈哈，鸡蛋清水蛋糕我就放弃了，手动打蛋机我是做不到了，太累了，普通土司🍞我还是可以的，第一次尝试，成功，完美呀，高筋面粉，黄油，酵母，鸡蛋这四样不能少哈哈，我太厉害了，来秀一下。
🫡这家可以说是哈尔滨醉高端的湘菜 💃厨师湖南人，食材湖南空运来 他家主打高端，人均120圆子 而且到处都是拍照打卡点 整体色调是非常高级的暖棕色[得意] 这里就餐的多是群力这边的有钱人 宴请亲友同事来这里吃饭 很有格调 说到湘菜，那必须提到剁椒鱼头🐟 他家是千岛湖的鱼🎣 关键灵魂在面条🍜 面条放到那个鱼头汤里 香喷了[害羞][害羞] 1️⃣楼是散座卡台，暖色调的装饰仿佛置身热带雨林點 虽然是卡台但是也很优雅 2️⃣3️⃣4️⃣楼是包房 包房环境主打清幽，把文雅古朴和现代奢华融合到了一 起，是看着高端但不会觉得士豪，是能看出品位的 [爱心]湘芙蓉 [爱心]群力第五大道1985号#哈尔滨网红店探店
冰镇杨梅入口即化，酸甜适中，炎炎夏日里的一抹清凉。烤羊腿肉质鲜嫩，外皮烤得金黄酥脆，内里汁水丰富，每一口都是享受。包肉神器简直是烤羊腿的绝配，轻松解决吃肉的烦恼。 食材新鲜，看得见的新鲜感，吃得出健康。服务态度很好，上菜速度快，服务员总是带着微笑，让人感觉很舒服。环境装修精美，灯光柔和，音乐轻缓，适合和朋友小聚，也适合独自一人静静享受美食。 交通便利，附近就有公交站和地铁站，开车来也有免费停车场，不用担心停车问题。整体性价比高，份量足，价格合理，值得再来。无论是本地人还是外地游客，都能在这里找到满意的味道。
工作日的午后一个人来到法租界这家小小的咖啡馆，布置风格偏日式，色调以白色和木色为主，背景音乐是轻柔的霓虹曲子。 选了一个靠窗的位置，点了招牌布丁🍮和dirty，看着街上来来往往的人流和车流，静静地待一下午，看书写字✍🏻想心事，感觉很放松。#高颜值咖啡馆推荐#上海探店
南昌美食打卡｜尊味虾皇（潮阳店）
敲好吃夜宵打卡地我不允许大家不知道！！！ 地址也超级好找，直接导航尊味虾皇（潮阳店）就可以了！！ 美女吃货笔记： 够味！不踩雷！！！首先推荐油焖大虾 油焖大虾真的太香了，在我吃过的大虾里真的算数一数二，整个虾都非常入味，而且吃得出来真的很新鲜！！ 这里的烧烤也是一绝！！！ 烤五花肉，黄花鱼！！！黄花鱼真的必点，外面被炭火烤的干香干香的，但是吃完外面的那层皮后，里面是一抿就化的白嫩鱼肉，真的很嫩！！！很鲜美！！！五花肉可以尝尝，像小肉一样挺下饭的！ 小小tips（怎样吃才能比别人的更好吃）： 1⃣️油焖大虾里的汤汁配什么都好好吃[流泪][流泪][流泪]，点一把牛肉小串，吃一半尝尝最原始的味道，再把它们撸进油焖大虾里，拌一拌再吃，绝美！！！ 2⃣️点一份蒜蓉虾，剥壳后沾油焖虾的汤汁，咸辣过后是淡淡的蒜香味，一点都不腻，超级好吃！！！ 总结：万物皆可沾油焖大虾，这个店里的东西真的超级好吃，而且环境也超级适合拍照，集美们快冲快冲快冲快冲！！！
我叫奕百万
武昌南 白沙洲 杨四港下 修了一个好大的公共停车场️
武昌南 白沙洲 杨四港下🌉 修了一个好大的公共停车场🅿️ 看风景很漂亮 武汉越来越好了 白沙洲这边的配备设施越来越齐全了 有生鲜超市 有飞车🚗 感觉更适合小盆友玩 我们这这样的大盆友就看看风景散散步🚶♀️ 期待白沙洲江滩公园⛲️快点建设起来[惊叹] 白沙洲是武汉发展比较慢的地方[笑哭] 房价属于二环线较低的地方了[叹气] 希望白沙洲武昌南能越发展越好[自拍]
亲蜜
在那悠长岁月的画卷里，美食，不仅仅是味蕾上的欢歌
在那悠长岁月的画卷里，美食，不仅仅是味蕾上的欢歌，它是生活的低吟，是情感的载体，更是灵魂深处的一场温柔邂逅。每当夜幕降临，万家灯火中飘出的不仅仅是饭菜的香气，更是人间烟火里最真挚的温情与希望。 开篇：味蕾的启航 走进厨房，仿佛踏入了一个魔法世界。刀起刀落间，食材化作了时间的信使，它们带着山川湖海的气息，承载着四季更迭的秘密，静静地躺在案板上，等待着被赋予新的生命。油花跳跃，火光摇曳，锅中翻滚的不仅是食材的蜕变，更是心灵的一次次洗礼与重生。那一刻，我仿佛能听见食材在诉说着它们的故事，感受到大自然赋予的每一份恩赐。 发展：味觉的旅行 美食，是一场无需远行的旅行。一口热汤，能带你穿越回童年的冬日午后，祖母的围裙上沾满了家的味道；一块精致的点心，仿佛能让你置身于江南水乡的烟雨蒙蒙中，品味那份细腻与温婉。每一道菜，都是一个故事，一段记忆，它们交织在一起，构成了我们丰富多彩的生活画卷。在这旅途中，我们品尝的不仅仅是食物本身，更是那些与食物相连的人和事，以及那些深藏于心的情感与思念。 高潮：味蕾的哲思 美食，是生活的艺术，也是哲学的体现。它教会我们珍惜，每一次烹饪都是对食材的尊重，对生命的敬畏；它教会我们感恩，每一口食物背后都有无数人的辛勤付出与默默奉献；它更教会我们平衡，酸甜苦辣咸，五味杂陈，正如人生的起伏跌宕，唯有学会调和，方能品味到生活的真谛。在美食的世界里，我们学会了用心去感受，用爱去传递，让这份美好成为连接彼此的桥梁。 结尾：味蕾的归宿 当最后一缕炊烟散去，留下的不仅仅是空空的碗碟，更是心中满满的幸福感与满足感。美食，以其独特的方式，温暖了我们的胃，更温暖了我们的心。它让我们明白，无论世界如何喧嚣，总有一方天地，能容得下我们对生活的热爱与追求。在未来的日子里，愿我们都能成为那个用心烹饪生活，用爱滋养灵魂的人，让美食成为我们生命中最美的风景线，永远闪耀着温暖而明亮的光芒。
替天行道牧苏苏
好久没去宜家了，正好要装修，去宜家看看家具装饰
好久没去宜家了，正好要装修，去宜家看看家具装饰，由于出门晚到宜家就已经到饭点了，怎么能饿着呢，去吃饭，他家小吃拼盘超级推荐，，南瓜汤味道超好，都买完了看到别人还有买焗龙虾🦞，好可惜我买的时候没看到。宜家的橱柜和衣柜看起来很不错，可以考虑一下。其他的沙发，床之类比较简约。
zzzzmy
#0元玩转这座城 我尝了他们家的招牌鸡蛋糕，哇塞
#0元玩转这座城 我尝了他们家的招牌鸡蛋糕，哇塞，那松软的口感，香甜的味道，真的是一绝！还有那个肉松小贝，满满的肉松，咬一口下去，满足感爆棚！ 他们的服务也特别好，店员很热情，会耐心地给你介绍各种点心。在这里，不仅能品尝到美味的点心，还能感受到温馨的氛围。 如果你还没去过东更道，那一定要去试试看，绝对不会让你失望的！大家快来尝尝吧！
小巢爱吃肉
大连！你不推他你糊涂啊！
超超超超超好吃的烤肉店哪里找，当然是西安路店今山葵啦。 环境好，面积大，服务热情，烤肉好吃。 哪里找这么好的聚餐约会烤肉店啊！真的很不错。 有散台，有卡座，还有大包间。 好几种甜品任意吃！山葵冰激凌超级棒！ 烤肉品质新鲜，种类丰富。配菜也很多。 #烤肉美食探店 #大连美食 #0元玩转这座城 #城市尝鲜计划 #我的宝藏小店 #集拼图记生活 #创作者赏金计划
是兔兔吖
也许是热爱才能将自己喜欢的事情坚持 也许是坚持才能
也许是热爱才能将自己喜欢的事情坚持 也许是坚持才能把自己喜欢的事做好 谢谢你ERSHI VISION谢谢你的坚持与热爱，遇见你，并且选择你真的是幸运的事，你用着最简单的拍摄方法，而又最真实的记录了我一生中那么重要的时刻，感恩有你@ERSHIVISION刘二十
小红花
#0元玩转这座城麦当劳真的永远不会让人失望
#0元玩转这座城麦当劳真的永远不会让人失望！每次推门就能闻到浓郁的薯条香气，瞬间勾起食欲。经典的巨无霸汉堡，肉饼厚实多汁，搭配脆爽生菜和秘制酱料，一口咬下去超满足；麦辣鸡翅外皮酥脆，咬开还会爆汁，辣味恰到好处，完全停不下来。薯条永远是心头爱，金黄酥脆，撒上盐粒，口感超棒！ 甜品也超赞，甜筒奶香浓郁，冰淇淋细腻丝滑；新出的小食也总能带来惊喜。店内环境整洁舒适，自助点餐机操作方便，出餐速度快。服务员热情周到，服务超贴心！性价比超高，无论是解馋还是饱腹都超合适，是日常干饭的不二之选！
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