这谁家小零食？好吃的我怒囤五大盒！又脆又香

😕一直以来坚果、granola之类的我真的有多少能吃多少。研究了外面卖的，各国减糖的也不太健康，自己琢磨了个方子，欢迎照抄，做好了放保鲜袋少说俩礼拜~ ✏️图2是我用的（肉桂、抹茶、可可粉看个人口味放。） 🩵快熟燕麦 100g 各种无添加坚果我给擀碎了 100g 🩵0卡糖（在日本买的罗汉果0糖，之前各个国家0卡糖我做了测评可以👀） 20g 🩵椰子🥥油 15g （🉑用香油或者黄油或者玉米油，我放的很少，你们想更好吃可以增加到30g） 🩵枫糖浆、蜂蜜🍯（你们想要更好吃可以各加30g，我想做超低脂就没加，只放了点无糖枫糖浆） 🩵各种果干50g （比如你们喜欢杏啊，葡萄干啊，蔓越莓啊都可以放。我喜欢西梅和无花果干，日本永旺的果干我的最爱） 🩵香草精一点点（这个随意，我的香草精是我之前自己diy泡的，不放也行。） 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 都准备好后先把烤箱预热。 💙燕麦和坚果碎（果干先不放）把刚刚一切放进去抓匀称。 💙薄薄铺一层到烤箱里。150度15分钟，拿出来动一动，再15分钟。 💙放果干（剪成小块）拌匀称放进去保鲜袋，保存好半个月可以的。 💙超级好吃，还健康！！可以加椰子片，杏仁片在15分钟一起烤。 💙做完了拌酸奶也好吃，白嘴吃我能吃光💙 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #又是一年减肥季 #自制健康食谱 #燕麦片 #我的冬日圣诞食光 #一张照片晒出我的圣诞 #新年仪式感从跨年聚餐开始

一只神秘的小可爱

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恋爱季，每天都想做些甜甜的事情😛，就想动手做次网红草莓雪花酥给那个我爱的人吃！ 步骤很简单，第一次做也能轻松驾驭，甜度上做了调整，不会太高！糖量刚刚好能包裹住所有食材～ 今天上午给了W先森一罐子，下午就跑来找我要第二罐了🤪，据他说好吃的停不下来哈哈哈！ 食材： 饼干 340克 棉花糖 300克 每日坚果 90克 花生碎 50克 海盐 1克 黄油 80克 蔓越莓 100克 冻干草莓🍓 50克 奶粉 80克+撒表面的 做法如下👇： 1⃣️提前将所有材料准备好，准备好不粘锅，硅胶刮刀一个，pvc手套一副！按照自己的喜好放，总量够了就好！个人觉得花生碎比较香，所以会多放点！ 2⃣️煤气灶开最小火放入黄油，用刮刀轻轻搅拌至融化均匀。 3⃣️黄油完全融化成液体后，倒入棉花糖用刮刀翻拌至融化。 4⃣️画圈搅拌至融化，一直搅拌至完全融化好之后停火，倒入奶粉画圈搅拌。 搅拌至均匀无奶粉颗粒。 5⃣️往里面倒入混合坚果、蔓越莓、饼干、冻干草莓🍓，用刮刀迅速翻拌进去。 6⃣️而后改成带上pvc手套用手翻均匀，不断的从中间往两边翻开来。是棉花糖均匀的包裹住所有食材。 7⃣️不粘盘里面均匀的撒上少许奶粉，混合饼干放盘里整形！可以用擀面杖帮忙将表面押平整。 压平后撒上少许奶粉翻面再用擀面杖重复以上操作。另一面也撒上奶粉，完全晾凉之后就可以切啦！ 8⃣️最后用面包刀切开，我喜欢切成3*3*2.5cm的形状。这个根据各自的喜好进行调整！ ⚠️Ps：最后注意密封干燥的环境下储存，大约能保存半个月时间！尽快食用哦！

小dawn

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菲洛嘉，十全大补面膜，很多人都在推他，正好双十一有活动，买来体验一下！到手价283！ 开箱感受，包装外表看着很好，实际礼盒掉色，手很瓶盖都是黑色的了！ 打开包装，没有特殊气味，感觉还可以！ 上手感觉，稍微有一些干，敷上后有些麻麻痒痒的感觉！第一次敷，无特别明显变化！ 采用了网上传说忠厚的三明治方法，试了一下，个人体验，时间太久了，卸膜后，脸颊靠鼻梁的地方开始发红，变得痒痒的！其他地方有一些变滋润！ 个人感觉，对皮肤角质不好

爱吃的咩咩咩

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#城市向导官#今天外卖吃点啥瑞幸的快乐，藏在那句“这杯我请”的惊喜里。平价却不廉价的咖啡，从生椰拿铁的清爽到酱香拿铁的新奇，总能精准踩中味蕾痒点。外卖点单快、取餐动线顺，忙到飞起时，一杯冰美式的苦与醒神，是打工人的续命符，价格实惠，百喝不厌。门店开得比便利店还密，堂食外卖都能get的快乐，谁能不爱？它懂年轻人的口袋，更懂我们对“小确幸”的即时渴望。#瑞幸咖啡

淘淘pheobe

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海底捞自嗨锅之脆爽牛肚 [图钉]价格:39.9超市购买。 [图钉]内含:自热盆，三包菜品分别是牛杂包，菜包，豆制品类。一包火锅底料。 [图钉]操作:把自热包方盆低下，按要求的放入自来水，菜品放上温水。15分钟之后就热了可以吃了。 [图钉]评价: 1泡上后卖相实在一言难尽 2味道不咋样，不会再买。

LILY

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在家生闷气，出门长见识 天气不错想出来走走，大众点评搜古镇出来一串，选了相对近的泗泾古镇，看评分不高，但最近也有人的评价不错，令人心生向往。 换乘199路到东泗桥下来，直行50米右拐直行就到达导航目的地了，目之所及兼老旧，在老旧居民巷中兜兜转转迷了路，环境是相当接地气的，堪比上世纪八九十年代，想找一个小馆子填饱肚子终未能如愿，我知道是自己走错路了 古镇不大，纵使迷路还是找到了马相伯故居纪念馆和新华书店，马先生的生平事迹很让人感动，历史是谁书写的，我再一次想到了这个问题，这世界上总有一些人，以一己之力推动了社会的进步和发展 新华书店的门面很不起眼差点错过，旧建筑装新内容，设计很好，在这里买了杯喝饮品要了块🍰，看了几页松江故事，天色已晚，乘186路踏上了回家路，我知道下次还会回来 古镇修缮工作还在有序进行，明年了必定是人声鼎沸的热闹场面了，喜欢安静想要参观马先生纪念馆的可安排起来了

木木小桥

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#0元玩转这座城 夏天就是要吃小龙虾呀！ 小龙虾的季节到了，感觉没几天就嘴馋！🫢这一家小龙虾对手残党💃🏻太友好了！ 全部都给你开好虾背，去好虾🦐头的！整体煮得很入味！推荐他们家的口味虾，底下的魔芋豆腐🍢也好吃！ 有一个缺点就是店里服务人员🫠叫几次才过来！可能因为店里那会儿人多吧！ 店名：在梅园虾匠 #口味虾 #卤虾

希望维尼吃不胖

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✨宝子们，今天给你们安利一家超赞的火锅店——房山梅花庄的七安火锅！这家重庆火锅店真的是让我爱不释手呀～ 刚进店就被它的装修风格吸引了，满满的年轻时尚气息，拍照超好看！而且店内环境超干净整洁，让人感觉很舒适。 🔥他家的招牌牛油辣锅底，简直是辣锅爱好者的福音！辣而不燥，香气扑鼻，每一口都能感受到浓郁的重庆风味。而且是老式铜锅，南北结合，复古又特别，煮菜超带感！ 🔥推荐菜必须得说一下，黄喉丝，爽脆可口，每一口都是满满的幸福感；筷子牛肉，厚实又嫩滑，入口即化，搭配上锅底的辣味，绝绝子！猪蹄，脱骨软糯入味，猪蹄的胶原蛋白满满，吃起来超满足；虎皮凤爪，皮软肉嫩，吸饱了汤汁，一口一个停不下来；卤肥肠，卤得恰到好处，肥肠的香味和火锅的辣味完美融合；绣球菌，口感爽脆独特，营养丰富，是健康又美味的选择；大刀腰片，薄厚均匀，口感鲜嫩，吃起来超有嚼劲；鸭肠，鲜嫩爽脆，是涮火锅的必备佳肴；脆爽口条，口感紧实，越嚼越香，每一口都是满满的幸福感。 宝子们，如果你在房山梅花庄附近，一定要来七安火锅打卡哦！相信我，你一定会爱上这里的！#房山#拱辰#七安火锅#重庆火锅#老式铜锅#火锅推荐

MasterInfes

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