零糖[糖果]超级健康的granola[调皮]超级好吃烤燕麦果干…送人

㊙️零失败❗️软糯香甜，无敌好吃的奶香南瓜饼～ 南瓜是一种很好的食物，而且可以做成很多美味的美食。秋冬是吃南瓜的好季节，秋季天气干燥，多吃富含维生素的食物，可以缓解秋燥不适感。而南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，特别适合秋天时节食用，老少皆宜。 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。而且南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 今天分享一款软软糯糯，Q弹不粘牙的奶香南瓜饼。真的超级好吃😋，软糯香甜，奶味十足，营养又健康，宝宝都抢着吃！喜欢的赶紧试试吧～ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 食材🌟： 南瓜、糯米粉、奶粉、白糖、红豆沙、咸蛋黄 做法🌟： 1️⃣南瓜去皮去瓜瓤切小后放电火锅中蒸熟，蒸熟的南瓜趁热加入少许白糖压成泥；放至温热时加入3勺奶粉拌匀，再少量多次的加入适量糯米粉揉成光滑面团 2️⃣咸蛋黄上锅蒸熟后压碎，分别包入红豆沙中揉成球状，要将南瓜面团分成若干份，分别包进红豆沙球，揉圆压成饼状 3️⃣起锅热油，放入南瓜饼煎至两面金黄，盛出用厨房吸油纸吸去多余的油即可 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 小贴士[愉快]： 加入咸蛋黄能让口感吃起来不易腻！南瓜泥放至温热再加入奶粉，避免温度过高奶粉结块，奶粉我用的宝宝吃的澳优能立多G4，宝宝也能吃，成人吃可直接用成人奶粉。 🌸超级好吃的南瓜饼就做好了，真的非常简单～可千万别错过了‼️

美女与海

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“请问要多少?”女老板热情地问道。 “买一只。”我赶紧回答。 “好咧，稍等。”女老板麻利的操作起来。 逛长沙荷花池生鲜市场时，刚进门便闻到一股浓郁的炸鸡香味，忍不住凑上前去，这是家“上海香酥鸡”店，店铺不大，井然有序，干净整洁。 这里卖的上海香酥鸡，是精选的草童子鸡，用几十种香草料，精心秘制而成，有香、酥、脆的特点，皮脆肉嫩，入口酥软，生意一直很红火。 操作台紧靠窗口，右边盘子里摆放着卤过的香酥童子鸡，个头不大，色泽红亮，中间是油锅，油泡翻滚，热气腾腾，左边是用来切鸡的盘子。 只见女老板把炸好的鸡，从油锅捞出，飞快地将鸡切成片状，撒上椒盐、孜然和辣椒粉，然后装盒打包，整个过程只需二分多钟，一气呵成。 拆开香气四溢的打包盒，迫不及待抓起一块塞进嘴里，这先卤后炸的上海香酥鸡，味道真不错，外焦里嫩，并且十分入味，好吃得停不下来。

岳麓萱草

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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，像这样的时令菜就要多吃一点哦 【食材】[爆米花] 1、苦瓜一根 2、鸡蛋两个 3、盐适量 4、生抽 5、油 【制作过程】[爆米花] 1、先将苦瓜洗干净，切碎，待用 2、将鸡蛋打散，放少许盐 3、将苦瓜倒入鸡蛋液中 4、锅中放3勺油，大火烧热后，倒入拌好的苦瓜 5、转中火慢慢炸，待一面煎好以后将鸡蛋翻面（今天没有搞好，翻面的时候散了，但是不影响味道） 6、炸好后，到一勺生抽提鲜 【注意事项】用不粘锅做这个菜方便一些，主要是因为不粘锅

威化饼干

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#热爱春天的一万个理由#春日仪式感#吃一口樱花味的浪漫 #把春天的花花吃进嘴里 #创作者赏金计划 好好看的樱花米糕，细节做的绝了，花蕊像真的一样，很难让人不爱！微波炉高火加热一分钟，即软软糯糯的啦，入口一股米酿的清香，还带着淡淡的樱花味。对了，是盒马买的，买的时候就被外形吸引，扫码价钱6块不到，买买买必须买！

cissi_wu

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#城市向导官大家好，今天我要和大家分享一个开了十来年的广东肠粉店的地道配方，外卖也可以用哦。按照这个配方做出来的肠粉，爽滑入味，绝对让你一吃难忘。学会了自己在家做，甚至出去摆个摊都能赚到钱。喜欢的朋友赶紧收藏吧！

雪里蕻灼菠萝

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🥤爱喝奶茶又怕胖的宝宝们看这里 [礼花]推荐农夫山泉系列的0卡路里的茶饮品，再搭配旺仔牛奶！选普洱茶更好非常刮油！这次没买到下次可以试试普洱茶的！ 🥤这样一杯奶茶自制完成了✅你get到了吗？关键的是还很便宜哟！ 🎈星巴克新出的杯子好好看，又入了一个哈哈！他家的周边产品真是太爱了[爱心] @北京笔记创作助手 @点小二 @点小吃

杏人儿

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今天分享巨好吃白菜午餐肉鸡蛋汤！巨巨好吃！汤汁好鲜美！真的巨巨好喝！真的好鲜美！ [害羞]食材做法如图！姐妹们快去试试！ 减肥日常 #减肥减脂吃这些#今天晚餐长这样#减肥减脂 #晚餐#0元玩转这座城#低卡低脂餐#减脂汤#减脂#减脂餐#宝宝辅食

Taco的鸡肉卷子

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#不可辜负的美食[超话]##Lngfeiのeating road～##日常# 【啵啵鸡 x 麻薯版】 莉莉丝姐姐的牛奶麻薯确实不错 奶香浓郁🥛 饱腹感十足～ 但个人还是更喜欢没有麻薯的版本haha！ 麻薯（对我来说）太多啦！ 掩盖了凤梨和鸡肉的味道[并不简单] 我的真爱依旧是咸口为主的啵啵鸡[坏笑] 明年回来一定要安排姐姐的磅和面包[兔子][兔子] @暴君Lilith @吃蛋糕和面包#一人食[超话]##早餐星球[超话]##吃货种草机[超话]##一日一食一记[超话]##用早餐唤醒你[超话]#

Lngfei

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