烤豆腐
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2022-10-12 09:06:50
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烤豆腐能吃到烤肉的味道。好吃😋!烤豆腐可以不用油,无油的做法更健康。大豆蛋白是可以代替肉类的,尤其是对女性来说,豆腐还能补充雌激素。

🌽食材:豆腐,蒜🧄,生抽

🌟步骤:

1 准备好调料汁

2 豆腐用重物压出多余水分

3 切块

4 倒入调料汁腌制

5 放入空气炸锅中,200度20分钟,中间翻一次面

6 装盘

工具:烤箱

📌TIPS:撒上孜然粉和辣椒粉更像。

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