生酮减肥法我一直没有尝试过，朋友推荐的这款蛋白棒我觉得要封神了！真的很好吃，完全就是在吃椰香十足味的白巧克力！
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DL生酮蛋白棒
低碳是最主要的，而且0蔗糖无负担，严选赤藓糖醇替代蔗糖，完全不会甜腻！富含双优蛋白质，特别健康营养而且饱腹感十足，据说可以抗饿长达4小时！最重要的是他家是纯可可脂无其他油脂添加，口感一口就吃得出来！富含硬脂酸这样不容易囤积脂肪，完全不用担心长胖！
这款是白巧椰子🥥里面有椰子脆片，满满的椰子香气，跟别家的蛋白棒完全不一样，像费力罗一样真的很爱，入口即化的口感我一口气可以吃三根，大家真的可以试试！
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芒市的牛油果很多，而且价格也不贵，要是在上海的话相同的价格肯定吃不到这么浓郁的。逛的有点累了，刚好看见这家小店，想买杯牛油果汁，店里就一个漂亮的小姐姐，听到我说不要加炼奶时，她一直很担心我会觉得不好喝，因为之前的客人也有过同样要求但都还是加了。说我可以先尝一下，不行她就帮我加，直到我喝了一口很肯定我的选择时她才方向。我们就坐在店里慢慢喝，还和她聊了旅游，聊云南的米线。期间还有卖豆花的阿姨路过，我们都去买了一份继续吃，哈哈~~ #奶茶店 #餐厅打卡
#0元玩转这座城#现切牛肉火锅#火锅新吃法#艾特你的饭搭子请你吃来吃个贵州酸汤火锅，先喝汤开胃再涮。牛肉很新鲜，涮个10s就能吃了。蔬菜和水果自助，嘎嘎炫西瓜🍉，好吃，而且还蛮甜的。调料种类也很多，吃的好饱
讲到澳门吃猪扒包，世纪咖啡怎么能不知道？ 💫 一年过一次澳门，每次去都要吃翻个包再加支咖啡或者奶茶，每次去到都很馋 💫 大三巴和凼仔的都是外卖店，没地方坐着吃的，都是拿走 💫 出品： 「冻奶茶」「炭烧瓦煲咖啡」 18一支 咖啡奶茶是用瓦煲煲的，好得意，个人感觉冻奶茶比咖啡好喝，在澳门可以喝到18一支的手冲奶茶，也太香了吧！ 💫 「猪扒包」「鸡扒包」 猪扒包的猪扒是带骨头的，猪扒的肉有点硬，鸡扒就比较嫩，跟烘过的猪仔包一起吃，太赞了，如果喜欢吃蛋的，推荐加滑蛋，口味跟口感都得到了升华，一定要趁热吃！ 💫 「牛蛋治」 是牛肉碎，也是很好吃，值得一试 💫 现在过澳门超级快，而且不算麻烦，快去没什么游客的澳门走走吃吃吧
🔹️业主是一对年轻的90后新婚夫妻，喜欢丰富的色彩，怀旧想念老上海的腔调，也没有要宝宝的计划，于是....... 🔹️玄关：处储物柜做开放格，内饰灯带，下方柜体做封闭式设计，可收纳衣物，底部挑空，并装灯带，见光不见灯，进出门换鞋更加方便。 🔹️墙面：一侧墙面用艺术漆做出拼色效果，青草绿、少女粉、奶油色搭配，空间复古风满溢又不显视觉压抑。 🔹️客厅：拆除客厅与餐厨空间隔墙，LDK设计，摒弃传统电视，在客餐厅交界处开槽，布置投影仪，地面通铺复古方砖，踢脚线选色与方砖颜色基本一致。沙发为一字型，地毯以白色为底，上面黑色与金色拼接圆形图案， 🔹️书房：改封闭式书房为开放式，书窗打造L形岛台，既可做书桌，也是两个空间的分界线，一侧定制整墙储物柜，并在局部做出规格不同的开放格，部分封闭式柜体，以复古绿装饰，与浅绿的墙面既有颜色上的统一 🔹️公共空间与休息区以拱门隔开，融入Mid—century modern元素，与拼色墙结合，家里成为私人美术馆。 🔹️厨房：以岛台代替餐桌，既是用餐之地，也可做西厨处理冷食。岛台与厨房洗菜区台面的一体化设计，更加强调了空间的整体性。复古绿柜子搭配黄铜把手。定制冰箱柜与墙面色调保持一致，冰箱柜稍宽冰箱本身几公分，方便冰箱开关门。洗菜区与烹饪区台面做高低台，更加契合人体功能学。 🔹️卧室：复古红棕色作为主题色调，以高级灰调和，整个空间色调和谐，复古氛围溢出屏幕，又不因为配色压抑空间。宽阔双人床饰以丝绒元素，大气中显露轻奢。衣帽间内套与主卧，处于从客厅到卧室交界地带，收纳功能之外，也让公共区与私人休息区实现自然过渡。 🔹️衣帽间：柜体规格各异，大的开放格可悬挂大衣、裙子；上部小格收纳可叠放衣物，家私等；抽屉可做日常零碎小物安放之地。 🔹️卫生间：干湿区以玻璃隔断，干区台盆下方布置储物柜，柜门把手为黄铜材质，精致复古。柜体下方挑空，方便扫地机器人进入打扫，台盆上梳妆镜以镜体灯环绕，梳妆时没有背光烦恼。
方林富炒货在杭州算是小有名气了，很多朋友都买过他家的各种炒货零食。今天来杭州大厦501城市广场，发现这边又开了一家新店，就来买点晚上看剧的零食。 [薄荷]环境： 这家新店在501城市广场的一楼，这种零食店蛮适合放在商场走道中央的，满满一圈都是好吃的零食。 这次买了他家看起来就很香的「苦荞麦锅巴」，一包十五元，分量还挺多的。别看名字带个苦字，味道是真的不错，一口下去脆脆的，还带着浓浓的麦香。 本来打算晚上做看剧零食的，可以我和老婆逛街的时候就吃了大半包，只要离开前又去买了一包哈哈哈🤣。应该没有人可以忍住不偷吃吧，没有吧没有吧！！ 顺便还买了点瓜子，这边瓜子各种口味还挺多的，不管你喜欢哪种类型，哪种口味，这边都能挑到哦！ 热爱零食的你，不过来买一波吗！ @点小二 @杭州内容小助手
🌷在繁华的北京，有一家名为“带你去趟佳木斯”的餐厅，这里是远离故乡的佳木斯人的一处心灵港湾。 🌷步入这家餐厅，首先映入眼帘的是那浓浓的佳木斯特色装修，仿佛置身于故乡的街头巷尾。 🌷餐厅主打烧烤和佳木斯特色美食，每一样菜品都是对故乡味道的一次回味。让我这个佳木斯本地人介绍几道必点的招牌菜。 🌷首先是拌冷面-从小吃到大的拌面，甜甜的口感连汤都好喝，上面是满口的拌菜，这一口面勾起了我很多回忆。 🌷凉拌牛肉丝，精选上等牛肉，切成细丝后用特制的调料腌制而成，入口有嚼劲。 🌷烤饼夹肉串了。烤饼包裹着香气四溢的烤肉串，一口咬下，在北京就没见过这种吃法，这一口一定要尝尝 #佳木斯人在北京 #烧烤 #冷面 #美食清单合伙人招募企划 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #本地人私藏的宝藏美食 #夏日正当食 #今天晚餐长这样
一口鲜辣上头！辣煮鲍鱼，简单几步超入味 鲍鱼
一口鲜辣上头！辣煮鲍鱼，简单几步超入味 鲍鱼，向来是海鲜中的“贵族”，肉质紧实弹牙，鲜味浓郁。辣煮的做法，让鲍鱼鲜上加辣，刺激又过瘾，做法还特别简单，厨房小白也能轻松上手。 食材准备 - 鲍鱼：6 - 8只，优先选外壳完整、无破损，肉质有弹性的，这样才新鲜。 - 小米辣：5 - 6个，喜辣可多放，为鲍鱼增添火辣灵魂。 - 大蒜：5瓣，切末，蒜香能提升整体风味。 - 生姜：1块，切末，去腥散寒。 - 小葱：2根，切段，出锅前撒上提香增色。 - 生抽：20克，提味增鲜。 - 料酒：15克，去腥，让鲍鱼味道更纯粹。 - 蚝油：10克，增添醇厚风味。 - 盐：3克，基本调味。 - 白糖：5克，提鲜，平衡辣味。 - 食用油：20克，煸炒调料。 - 清水：适量。 做法步骤 1. 处理鲍鱼：用勺子将鲍鱼肉从壳中挖出，去除内脏，用刷子把鲍鱼肉和壳刷洗干净。在鲍鱼肉表面划十字花刀，方便入味。 2. 炒制调料：锅中倒油，油热后放入蒜末、姜末、小米辣炒出香味。 3. 调味：加入生抽、料酒、蚝油、盐、白糖，翻炒均匀，倒入适量清水，大火煮开，煮出香味，让汤汁味道融合。 4. 煮鲍鱼：放入鲍鱼肉和壳，大火烧开后转中火煮3 - 5分钟，鲍鱼肉变色且微微卷曲就熟了，煮太久会变老。 5. 出锅：将煮好的鲍鱼和汤汁倒入碗中，撒上葱段。 一口咬下去，鲜嫩弹牙的鲍鱼肉裹满鲜辣汤汁，超满足。快
亿今昔
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了
今天天气正好，阳光明媚，正适合来场说走就走的近处游了，接下来我们一起看看今天的行程吧[调皮][调皮][调皮] 首先我来到的是工部祠，因为杜甫曾做过工部员，所以人称“杜工部” 接着我来到茅草屋，这里就是杜甫感慨“安的广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的地方吧，外表看上去很破旧，走进去看里面很简陋 出去我转了转杜诗真迹木刻作品的书法木刻廊 接着我登上万佛楼，凭栏远眺，草堂美景尽收眼底 漫步在杜甫草堂，在郁郁葱葱的树林里散步，所有的烦恼似乎都离我远去[愉快][愉快][愉快]
坏宝儿
「解放碑」上一次来是几年前了，不愧是解放碑依旧拍照的
「解放碑」上一次来是几年前了，不愧是解放碑依旧拍照的人很多，上次是过节的时候来的，那简直了好多然呀，解放碑，原名抗战胜利纪功碑，是全 中国 唯一的一座纪念中华民族抗日战争胜利的国家纪念碑，以纪念 重庆 对于国家的伟大贡献。解放碑位于 重庆 市渝中区，位于民权路、民族路和邹容路交汇处，高27.5米，有旋梯可达顶端。它是抗战胜利和 重庆 解放的历史见证。想来重庆耍的朋友一定不能错过的地方哦。
真义聪慧的小孟
#0元玩转这座城 最近发现了一家宝藏法式蛋糕店
#0元玩转这座城 最近发现了一家宝藏法式蛋糕店，必须来夸一夸！他家蛋糕外观精致优雅，宛如艺术品，光摆在盒子里看着就令人心动。口感更是一绝，奶油细腻丝滑，入口即化，蛋糕体绵密湿润，甜度恰到好处，每一口都能品出浓郁的法式风情。而且用料超新鲜，吃着很放心。无论是当作下午茶还是庆祝特殊日子的甜点，都再合适不过，强烈推荐给甜品爱好者们！
端木熙
秃然滴饿意激发了对碳水的渴望蒸的好渴鸭
秃然滴饿意激发了对碳水的渴望[敲打]蒸的好渴鸭。 米饭🍚太硬，一道下饭菜，吃到收不了嘴 恍然葱镜子里影射粗偶乱七八糟毛糙的卷发🦱 噫……可盐可甜的花卷儿不是很本我[阴险] 面粉500g/水240g/酵母5g/融化猪油（葵花、玉米🌽油）10g/糖20g/盐少许 随便揉光不粘盆，在随便醒一醒…… 开卷 咸味 葱花浇一瓢热油激发粗它的香气，少许盐，一定要花椒面花椒面，绝对是咸花卷的灵魂[馋] 甜味 花生酱用水调到艰难流动浓稠的状态，抓一小撮熟白芝麻，重点来洛红糖放肆的洒，不把自己吃腻对不起这坨面的份量[6][6][6][6] 用尽微薄之力把面皮擀撑展，铺上华丽的馅料，切断…… 开始内卷外卷胡乱卷[抠鼻] 好吃到扭成花卷[种草]
死鱼疙瘩
甄稀这款杯状冰淇凌搞特价 赶紧下手
夏天的续命食物 雪糕🍦绝对榜上有名 前段时间好不容易蹲到华润万家里面 甄稀这款杯状冰淇凌搞特价 赶紧下手 香精味不是特别浓 没有很山寨的廉价味道 雪糕很细腻 四个口味都很好吃 希望多多搞活动呀 好想再回购 不会还是DQ比较好吃
zzm2n
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖体验相当不
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖体验相当不错，包装严实无酒漏，到手时温度刚好。奶盖依然保持着绵密的口感，茶底清香不腻，珍珠Q弹有嚼劲。虽然外卖已经很好喝，但听说堂食口感更佳，下次一定要去店里试试现做的版本。配送速度很快，30分钟就送到了，服务态度也很专业。整体来说是一次令人满意的消费体验，既适合外卖解馋，也值得专程去门店品尝。
轻柔清丽嘎嘎蛙
刚出炉新鲜的法式小面包2021.5.29
法式小餐包 外脆里软，满满麦香，越嚼越香。 材料： 高筋面粉300g 即发干酵母2g 白砂糖10g 盐2g 水：185g（根据面粉吸水量增减） 步骤： 1、酵母用165g（30-35°）温水化开，水不要一次性全倒进去，预留20g。（根据面粉吸水量增减） 2、混合面粉，盐，糖，倒入酵母水里，用刮刀稍稍搅拌成团。 3、把面团倒到案板上，揉成面团，稍微有点粘手的光滑面团（整个揉面的过程不要超过20分钟，保证面团的湿度） 4、整形成圆形，放到碗里盖上湿布发酵到2倍大（室温30°左右）大概30-35分钟。 5、将发酵好的面团转移到案板上，排气，然后切成均匀的8等分，将每等分的面团整形成球形，盖上湿布，松弛20分钟。 6、松弛好的面团，再次排气，重新滚圆底部收口，放到烤盘上，（烤盘垫烘焙纸）盖上湿布，室温30°进行第二次发酵，约30-35分钟，1.5倍大左右。 7、在发酵好的面团是撒上高筋粉，然后在面团表面割出一条刀口。（也可以割自己喜欢的花纹） 8、提前预热烤箱210°，烤15分钟。（发酵结束后尽快放入烤箱） ps： 1、我用水果刀割的，不够锋利，割的比较丑，还是要用专门的割包刀或者老式剃须刀的刀片。 2、可以沾酱吃，比如芝麻酱、花生酱、果酱、牛油果酱、抹茶酱等等。
烟小花花花花
