减脂抑制食欲‼️提神醒脑‼️黑咖在他面前都甘拜下风‼️

「香山/植物园」「香山公园」 🧗‍♂️说在最前面，如果不是为了看所谓的红叶，香山真的是为了爬山而爬山(直男点评) 📍路线: 建议座西郊线的小火车去，毕竟这小火车也算一道风景，修修图还是很美的 ⛰️景色: 青山绿树，再正常不过，唯一有点惊艳的地方在于登顶后可以看到远处坐落的北京城区，我去的那天下雾灰蒙蒙的一片，所以... 💰收费: 门票10元提前预约，索道80还是100我也忘了，索道下午四点就停了，由于常年不运动本人座索道下来的，哈哈哈 ⌚️时间: 体力好的经常运动的我估计3.5小时上下很轻松，体力不好我估计慢点五六个小时上下也不是问题。 ㊙️总结: 实在情侣或者兄弟周末没事儿干可以去爬一爬，锻炼身体呼吸呼吸新鲜空气，仅此而已。

正方形的圆

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自制卤牛肉，终于解锁了，没想到口味一点不输熟菜店里的。用的是牛腱子肉，然后照着网上的视频加的配方，（其实也基本上是家里有啥就用啥的），小火慢熬了有一个多小时，再放冰箱冷藏一晚，第二天拿出来切了，可真香～下次多做一点

青桔

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广州市内已经30多度了，趁着休假和朋友一起去清泉湾漂流玩水，去紫云谷吸氧，放空思绪，逃离城市好好玩耍 【清泉湾】 ①我们是坐大巴🚌 去的，从广州出发，大概一个多小时到的。全家出行可以选择🚙 自驾游。时间也不算很长，车上几盘王者的时间就到了😹 ②景点攻略 1.水城-传统水上乐园，有造浪池、各式滑道，游玩可以自备泳衣👙 、水枪🔫 毛巾、拖鞋 等工具（我和我朋友就没有做好充分的准备，到景区才买的泳衣，景区嘛价格多少有点不太便宜[大哭] ）; 2.竹林极速滑水漂🚣 ，竹林、幽潭、怪石、险滩，是一处相对人少的漂流地; 3.还有真人cs🔫 、定向越野🎪 、陆上扩展等适合团体游玩的 活动; ③游玩指南 适合亲子👪 、家庭出游🚗 ，适合公司团建🏢 前往，适合闺蜜姐妹打卡📸  拍照，工作党👔 周末放松解压避暑好去处[强] ④景区门票 图8就是景区门票价格💰 ，相对来说价格合理，性价比很高了，毕竟辛苦工作😇 就是为了更好的享受生活💎

红豆红豆是你吗

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早上起来炖了一碗燕窝，怕吃太多糖，所以只放了几颗桂圆干，加了小半碗纯净水，炖二十分钟，关火后再加入牛奶🥛，盖上盖子焖一下（不想喝冰牛奶），开吃。 配上昨天自己做的香葱肉松卷，沙拉酱香甜，肉松咸香，一下能连续吃三块[害羞]。

charchar

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#0元玩转这座城 嘻嘻，放假了，那一定要先从夜宵开始啦，今天吃的是必胜客披萨，然后我特别推荐七分甜的这个奶茶，真的，如果你喜欢糯米或者荔枝，一定要尝一下，我就是属于糯米控的那一批人，料给的特别足啊，特别特别好喝，夏天喝很清爽

Cordini.

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在南京有名的火锅店🍲红姐开来滁州南湖啦～和朋友看见说吃就吃一顿！鸿姐开在滁州的南湖🌆边，边吃火锅边看美景，实在是人生不可多得的美好体验！🤩 火锅一端上来就被它的辣呛住了！！！本爱辣星人真的很很爱住了！！！🤩 🥢鸿姐酱肉包 浓郁的肉香配上软乎乎的包子皮，刚端上来热乎乎的，蘸在滚烫的红油锅里，辣味浸透包子皮，实在是从来没有过的体验 🥢q弹虾滑 分量超大的QQ弹弹的虾滑，里面混着一粒粒的鱼籽，每一口都是味蕾的盛宴 🥢脆脆贡菜 贡菜在锅子里煮沸了之后变得稍软但是入口依然清新脆爽，混着毛肚一起，每一口都是超级给力的享受 🥢玫瑰牛舌 滑嫩的牛舌被完全煮透，鲜嫩的口感想在舌尖上跳舞，入口依旧QQ弹弹，混着火锅的鲜香，太享受啦 🏠店名：鸿姐老火锅 📍地址:南湖八角楼 #没有什么是一顿火锅解决不了 #滁州探店 #八角楼鸿姐火锅 #好吃上瘾的火锅店推荐 #火锅吃什么食材

幼稚园杀手

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该蝠东汉“开通褒斜道刻石”（摩崖）拓片，经裱画大师徐根土的修复，得以还原重现......。 《开通褒斜道刻石》，又称《大开通》，全名《汉鄐君开通褒斜道刻石》。东汉永平六年（六三）刻，隶书十六行，行五字至十一字不等。石在陕西褒城（今勉县）北石门溪谷道中，为现存东汉摩崖刻石中之最早者。宋时石为南郑令临淄晏袤所发现，刻释文于其旁，后被苔藓所掩，六百余年不为人知，直至清时才被发现，复流传于世。此刻石用笔以圆笔为主，参以篆意，与同处褒城稍后的《石门颂》、《杨淮表记》刻石用笔相似，然取势不同，此刻石呈外紧内松，气势饱满，结体奇崛。

吒石

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我们从巴塞罗那出发到这个海滨小镇Sitges锡切斯，坐火车一小时就能到，往返一人是8欧左右，一路上风景很美，尤其是快到海边的地方，风景真的美爆了，和巴塞罗那市区的风光截然不同。 整个小镇给我感觉就是淡淡的蓝色加白色，有点像希腊圣托里尼的蓝白浪漫的感觉，很清新好喜欢走在每个小巷子里，阳光照射进来，真的怎么拍都美！ 可以从火车站一路沿着巷子走到海边，海边全是在沙滩上晒太阳的歪果仁，在这里吹着地中海的风，大家都躺在沙滩上裸晒，看书，冲浪，可以发呆一整天的惬意。 去巴塞罗那的你们不要错过这个宁静又美好的小镇喔！

蔚小小vivi

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