国庆随便走走part2，张堰公园

百闻不如一见，走进世界最大的冰洞群-云丘山。用两个字形容-震撼。 终于明白冒险王会永远的留在冰山之中，钻进其中，真希望时间停留，只可惜太冷！来这里一定要多穿，一定要穿厚！ 世界这么大，出去看看，发现人生旅途中的未知。

古百合

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这款百草味的五香鸭舌，真的是经典中的经典，宝藏中的宝藏，简直太好吃了😋双十一囤了一箱，现在也只剩下两袋了，要细细品尝才不辜负有鸭舌的时光哦～ 先来说说口味吧，首先完全不辣，还很软，第一口下去就会有惊喜，咸香嫩滑，还有一种特殊的卤味，然后前味十足，中味香浓，连鸭舌里面的小骨头都舍不得丢弃，越嚼越有味道，后味回味无穷，真的不知道是什么神仙配方竟然可以做到这么好吃，而且老少咸宜，追剧减肥宅家必备的宝藏级灵魂零食啊！ 再来看看外包装，无论是颜色、排版又或是卡通人物也很有品，内包装采用真空，保证了食品的营养和味道，吃起来也方便卫生，而且还方便携带哦～ 哎呀，反正我是爱了，已深陷其中无法自拔[拔草] 吃过的人都懂得！我要给一百个赞[色][色]

紫苏

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这几本书都是在这两个月读过的，挑战了自己以前不爱厚书的习惯，下面就赶紧说说这几本： 1⃣️《掌控》¥29 (健康瘦身必入) 这本书对于健身的朋友来说并不陌生，作者是健身专家。2008年毕业于首都体育学院运动训练专业。为徐小平、潘石屹等企业家和明星私人教练以及多家世界500强公司的健康管理顾问。书内阐述精力才是这个碎片化时代的核心竞争力。改正我们之前对运动、休息、饮食的误解。让你既能hold住高强度工作，还有余力享受生活。 2⃣️《人类简史》¥68 (和孩子一起提升知识) 这本书与你以往所知悉的历史书大相径庭，超宏观的视角，异想天开的脑洞，生动有趣的语言，让你拿起就很难放下，看完后直呼刷新三观，感受自我的渺小与伟大，珍惜生命，努力向前。建议家长与孩子一起看，丰富自己认知同时提高孩子的知识，一举两得 3⃣️《一切都是最好的安排》¥39.8 (改变心态治愈情绪) 以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。 世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己，其中交给了我们各种思维方式去看待事物，以及分析其的方法总结其结论。 当你身处逆境，感到诸事不顺，爱情、工作、事业、理想都成泡影，心生绝望之念，不妨换个角度看这个问题，告诉自己：一切都是最好的安排，福祸相依，安知未来不会发生惊喜的改变眤? 4⃣️《年轻人干销售去》¥48 (勇敢面对挑战，与人打交道最难，提高情商，为工作带来更好的发展) 本书讲述一个屌丝逆袭成为大老板的真实故事。对于那些在路上寻梦的年轻人，这是一本生存实战手册；对于那些企业管理者，这是一本激励员工和扩张团队的励志宝典! 一个成功的推销人员必须要在这种环境中挑战自己、成就自己，因为这是销售人员的成功之路，拒绝挑战，就等于拒绝成功。所以，要永远提醒自己，做自己不敢做的事情，做自己不喜欢做的事情，去挑战自己，才是修行。 以上就是最近尤其是疫情这段时间学习的内容，分享给想变好，变强大的更多小伙伴!跟我一起努力学习，做更好的自己!

哏都小确幸

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[爱吃]吐司片+牛油果泥+培根+芝士片+辣椒油煎蛋 吐司片+羽衣甘蓝+滑蛋+煎虾仁 [色]做法: ①准备两片吐司 ②牛油果+柠檬汁+少许黑胡椒捣成泥涂抹在吐司上 ③鸡蛋+牛奶+少许黑胡椒搅匀，炒成滑蛋 ④煎熟培根和虾仁盛出 ⑤锅中加辣椒油，打入一颗可生食鸡蛋 ⑥码上所有食材即可 #法式吐司早餐 #低卡低脂餐 #我是美食创作者 #早餐 #减脂餐 #创作者赏金计划 #0元玩转这座城 #放假在家吃点啥

玱

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𝙇𝙐𝙉𝙀𝙐𝙍𝙎 携手 《毒液·最后一舞》来了个甜蜜💕的碰撞 𝙏𝙃𝙀𝘽𝙊𝙓朝外店已经被装饰成黑色主题店啦 姐妹们快来打卡！ 去年万圣节的🎃黑芝麻冰淇淋也“黑化”回归啦啦啦！！ 黑芝麻脑袋有福了！ 黑芝麻味道浓郁，细腻丝滑，就连蛋筒都是黑色的 冰淇淋和☕️咖啡都换上了主题新衣服 𝙎𝙤 𝘾𝙤𝙤𝙡 ！！！ 还有chao好看的联名周边，宿主们别错过❗️❗️ 咖啡喝完，杯子洗干净晾干拿回家放小花花啦！🌹 又🆒又小清新，氛围感妥妥拿捏喽 #毒液降临THEBOX #毒液最后一舞 #THEBOX朝外 #luneurs毒液 #luneurs #冰淇淋 #黑芝麻冰淇淋 #北京探店 #毒液 #北京周末去哪儿

洛洛

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离家最近的一家桂源铺，这里工作日外卖很多，双休日就显得冷清了，不过店员人不错，做事很细心。 [玫瑰]爆爆鲜橙，以前一直喝冻柠茶，想着最近感冒的人很多，所以买一杯橙子饮品补充维C，别说真的是真水果搭配柠檬口味居然也很好喝，淡淡的橙子香味充斥着满嘴，喝完人都有力气了[调皮] 冬日里的每一杯饮品都是暖心暖胃的存在[亲亲]

兔帮寨主

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重庆，最不能少的就是火锅了。🍲 作为重庆本地人，吃过的火锅也不在少数了，⚠一定要给来重庆的小伙伴推荐推荐 👋受气牛肉，👉地址在李子坝正街三层马路觉园（李子坝梁山鸡公园店斜对面） 可能大多数朋友都听过这家店，是一家老品牌的火锅店了[强]。这次在李子坝开了一家新店，位置特别好。 正好在轻轨🚝穿楼的正下方，在店外店内都可以能拍到。它们的锅手把是两个牛头🐮，挺有特点的。招牌的牛肉🥩很好吃，推荐，来这家必点的！很实在，又劲道！🌟 👋猪脑壳火锅，👉地址在九龙坡区谢家湾劳动二村50栋1—1 虽然是巷子里的火锅，位置挺好找的，经常都是排长队！本地人都要排队去吃的火锅，锅底是很正宗的牛油老火锅。它们特色的灵魂🐷猪脑花，是先卤过之后再端上来烫的♨，吃着别有一番滋味。血毛肚也很不错，脆脆的很大一片！ 👋一只烧鸡公，👉地址在渝中区人民路170号2-3（大礼堂公交站背面二楼） 在江湖菜中很出名的，符合大众味道的一道菜。这家店环境很好，外面有露台，室内宽敞又亮堂。这家店也是很老很老的品牌店了，都是老板老一辈传承下来的❣ 并且品质都做得很好，鸡是正宗的土鸡🐔，再配着各种小菜🍄，加上秘制佐料。想想流口水了💦，味道一等一的棒！不吃火锅的朋友们推荐试试这家！ ⚠说过了美食，再看看重庆超火爆的打卡地吧 洪崖洞， 📍位置在重庆市渝中区嘉陵江滨江路88号 弹子石老街，📍位置在重庆市南岸区泰昌路68号 皇冠大扶梯，📍 位置在重庆市渝中区两路口中山三路107号皇 长江索道，📍位置在重庆市渝中区新华路151号 鹅岭二厂，位置在重庆市渝中区两路口正街一号 欢迎您各地的小伙伴们来重庆旅游！[礼花][礼花] 重庆火锅｜重庆旅游攻略｜解放碑火锅｜洪崖洞火锅｜重庆美食攻略｜重庆特色菜｜美食推荐

吃个草莓

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混合装的雪花酥，姐妹买的，分给我好多~~ 🤎火鸡肉松酥 辣辣的咸咸的雪花酥？！超级神奇 🤎提拉米苏 可可味道很重！超级香醇 🤎五十铃抹茶酥 里面还有无花果干竟然，五十铃也是我zhui爱 🤎芥末海苔木鱼酥 芥末味好上头，呛鼻子哈哈，爱芥末元素的一定要414啊！！！ - 健康美味的雪花酥，真的绝绝绝，成功入坑！

车厘乱炖子

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