不焦虑不迷茫做更好的自己
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不焦虑不迷茫做更好的自己

2020-09-27 12:29:08
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这几本书都是在这两个月读过的,挑战了自己以前不爱厚书的习惯,下面就赶紧说说这几本:

1⃣️《掌控》¥29 (健康瘦身必入)

这本书对于健身的朋友来说并不陌生,作者是健身专家。2008年毕业于首都体育学院运动训练专业。为徐小平、潘石屹等企业家和明星私人教练以及多家世界500强公司的健康管理顾问。书内阐述精力才是这个碎片化时代的核心竞争力。改正我们之前对运动、休息、饮食的误解。让你既能hold住高强度工作,还有余力享受生活。

2⃣️《人类简史》¥68 (和孩子一起提升知识)

这本书与你以往所知悉的历史书大相径庭,超宏观的视角,异想天开的脑洞,生动有趣的语言,让你拿起就很难放下,看完后直呼刷新三观,感受自我的渺小与伟大,珍惜生命,努力向前。建议家长与孩子一起看,丰富自己认知同时提高孩子的知识,一举两得

3⃣️《一切都是最好的安排》¥39.8 (改变心态治愈情绪)

以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量。

世间一切苦乐都只是一步之遥,勇敢地面对自己的内心,才能找到更有力量的自己,其中交给了我们各种思维方式去看待事物,以及分析其的方法总结其结论。

当你身处逆境,感到诸事不顺,爱情、工作、事业、理想都成泡影,心生绝望之念,不妨换个角度看这个问题,告诉自己:一切都是最好的安排,福祸相依,安知未来不会发生惊喜的改变眤?

4⃣️《年轻人干销售去》¥48 (勇敢面对挑战,与人打交道最难,提高情商,为工作带来更好的发展)

本书讲述一个屌丝逆袭成为大老板的真实故事。对于那些在路上寻梦的年轻人,这是一本生存实战手册;对于那些企业管理者,这是一本激励员工和扩张团队的励志宝典! 一个成功的推销人员必须要在这种环境中挑战自己、成就自己,因为这是销售人员的成功之路,拒绝挑战,就等于拒绝成功。所以,要永远提醒自己,做自己不敢做的事情,做自己不喜欢做的事情,去挑战自己,才是修行。

以上就是最近尤其是疫情这段时间学习的内容,分享给想变好,变强大的更多小伙伴!跟我一起努力学习,做更好的自己!

热门点评

作为一个超级喜欢海鲜的三亚人,真的吃过超级多的海鲜🦞,但是小胡子海鲜连锁店永远是我的心头大爱! 原因无他,就是因为小胡子海鲜连锁店自己渔船🚢打捞,保证食材新鲜品质高👍🏻,所以我们当然吃着喜欢[色]又🈵意。 🚪店名:小胡子海鲜连锁店(第一市场总店) 📍地址:三亚第一市场新民街122、123、124号 ⏰营业时间:10:00~23:00 人均价格:100+ 菜品推荐 🐣糟粕醋:那口酸酸辣辣的锅底味道太香啦,特别上头,搭配海鲜吃,真的好味。 🐣海胆蒸蛋:热乎乎的海胆配合鸡蛋柔软的味道,超级甜香,就很美味。 🐣香辣蟹:螃蟹🦀很鲜美,吃一口香辣鲜咸的味道在口中爆炸💥。 所有的菜用的就是高品质又新鲜的海鲜🦞,小胡子海鲜连锁店真的太良心。💖 除了这总家还有两家分店,我都去过,也都保持了超高的水平,值得大家去试试。 🏮小胡子海鲜连锁店(三亚湾店) 地址:三亚湾路兰海三期蓝色海岸B4号商铺 小胡子海鲜连锁店(亚龙湾店) 地址:亚龙湾六盘路六盘村东方一队31号

吃货小伙伴推荐了味德丰的鸭舌和鸭翅,搜一搜,附近就有。店里菜品很丰富,摆放得整整齐齐,看上去好诱人的样子[色] 「鸭翅」满满的一大盒,店员说也可以根据需要称重 「鸭舌」也是一大盒,感觉可以吃好久 不得不说,的确好吃[鼓掌]

他们家的蔬菜沙拉强烈推荐 很特别 口感也好 和一般西餐厅的蔬菜沙拉不一样 今天尝试了墨鱼汁烩饭 也不错 上面的大虾很入味 还有这家的扇贝也非常推荐 超大一个一口 而且很新鲜入口有汁的那种「Jason's Library 杰森图书馆」

北京路这家taco寿司手卷,满满的料才20+💰 种类很多,除了炸的酥酥脆脆的紫菜壳taco手卷,还有炸豆腐,寿司,刺身~ 赶紧带上日料脑袋朋友来试试! - 🍣杂锦多彩鱼生 🍣长崎油甘鱼佐松露汁 杂锦鱼生五颜六色的看起来就很有食欲! 料也太多了吧!满满当当! 鱼生都是厚切,口感很新鲜! 一口下去,酥脆的紫菜盒、爽口的鱼生、清爽的青瓜、粒粒分明的寿司饭,好丰富! - 🍣日式肉松棒棒虾 炸虾天妇罗、肉松、蟹子、酱、青瓜,料很丰富又味道平衡的搭配! 这个团go才9.9💰! - 🍣芒果鳗鱼手卷  好长一条鳗鱼!卖相很有食欲!鳗鱼爱好者狂喜! - 🍣一口炸豆腐·鲜豆腐寿司 三文鱼、八爪鱼、蟹肉、吞拿鱼 四个口味的炸豆腐,一口一个,脆脆的豆腐盒好好吃! 豆腐里面塞了一点米饭,上面是厚厚的料! - 🔵PIERRE JIN手卷(教育路店) 📍越秀区教育路38号(摩打旁边) 🚇地铁:1/2号线 公园前站 D出口 ⭕️ 营业时间:11:00-22:00 「#日料」

中山区的小黄牛铜锅涮肉,最近很火 他家鲜肉每日现切,店面干净整洁服务还不错,,坚持现切鲜肉、清水涮肉保留本质肉香零差评,东港吃涮肉的首选,吃完还可以周围逛一逛。 这么好的位置和品质所以本地人来吃的很多。 #大连清水涮肉火锅天花板#小黄牛铜锅涮肉今日鲜肉到店#中山区必吃火锅#0元玩转这座城#大连旅游必打卡的宝藏小店#城市向导官

万象汇简直承包了我的一日三餐,三楼新开了家石锅鱼,woccc好鲜啊😭 ~ 入冬后,一直想吃点热乎乎的东西 这感觉也太适合了吧!好吃!还不会胖!!! 有四种鱼可以选择的,我们吃的是鮰鱼,鮰鱼是出了名的好吃😋, 全程制作用蒸汽石锅加工不加一滴水 炖出来鱼汤很鲜浓好喝,一碗接一碗 ~ 野生菌菇放在鱼锅里不仅提鲜 还丰富了整体的口感层次!!! 香豆腐很紧实,有种鱼豆腐的口感,没吃过的宝子一定要试试~ 还有免费的小食可以🐛 #0元玩转这座城 #蒸汽石锅鱼 #扬州新店#扬州新店打卡#扬州美食#寻各城地道火锅味

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[爱吃]吐司片+牛油果泥+培根+芝士片+辣椒油煎蛋 吐司片+羽衣甘蓝+滑蛋+煎虾仁 [色]做法: ①准备两片吐司 ②牛油果+柠檬汁+少许黑胡椒捣成泥涂抹在吐司上 ③鸡蛋+牛奶+少许黑胡椒搅匀,炒成滑蛋 ④煎熟培根和虾仁盛出 ⑤锅中加辣椒油,打入一颗可生食鸡蛋 ⑥码上所有食材即可 #法式吐司早餐 #低卡低脂餐 #我是美食创作者 #早餐 #减脂餐 #创作者赏金计划 #0元玩转这座城 #放假在家吃点啥

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𝙇𝙐𝙉𝙀𝙐𝙍𝙎 携手 《毒液·最后一舞》来了个甜蜜💕的碰撞 𝙏𝙃𝙀𝘽𝙊𝙓朝外店已经被装饰成黑色主题店啦 姐妹们快来打卡! 去年万圣节的🎃黑芝麻冰淇淋也“黑化”回归啦啦啦!! 黑芝麻脑袋有福了! 黑芝麻味道浓郁,细腻丝滑,就连蛋筒都是黑色的 冰淇淋和☕️咖啡都换上了主题新衣服 𝙎𝙤 𝘾𝙤𝙤𝙡 !!! 还有chao好看的联名周边,宿主们别错过❗️❗️ 咖啡喝完,杯子洗干净晾干拿回家放小花花啦!🌹 又🆒又小清新,氛围感妥妥拿捏喽 #毒液降临THEBOX #毒液最后一舞 #THEBOX朝外 #luneurs毒液 #luneurs #冰淇淋 #黑芝麻冰淇淋 #北京探店 #毒液 #北京周末去哪儿

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冬季也要红红火火橙意满满

离家最近的一家桂源铺,这里工作日外卖很多,双休日就显得冷清了,不过店员人不错,做事很细心。 [玫瑰]爆爆鲜橙,以前一直喝冻柠茶,想着最近感冒的人很多,所以买一杯橙子饮品补充维C,别说真的是真水果搭配柠檬口味居然也很好喝,淡淡的橙子香味充斥着满嘴,喝完人都有力气了[调皮] 冬日里的每一杯饮品都是暖心暖胃的存在[亲亲]

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重庆,最不能少的就是火锅了。🍲 作为重庆本地人,吃过的火锅也不在少数了,⚠一定要给来重庆的小伙伴推荐推荐 👋受气牛肉,👉地址在李子坝正街三层马路觉园(李子坝梁山鸡公园店斜对面) 可能大多数朋友都听过这家店,是一家老品牌的火锅店了[强]。这次在李子坝开了一家新店,位置特别好。 正好在轻轨🚝穿楼的正下方,在店外店内都可以能拍到。它们的锅手把是两个牛头🐮,挺有特点的。招牌的牛肉🥩很好吃,推荐,来这家必点的!很实在,又劲道!🌟 👋猪脑壳火锅,👉地址在九龙坡区谢家湾劳动二村50栋1—1 虽然是巷子里的火锅,位置挺好找的,经常都是排长队!本地人都要排队去吃的火锅,锅底是很正宗的牛油老火锅。它们特色的灵魂🐷猪脑花,是先卤过之后再端上来烫的♨,吃着别有一番滋味。血毛肚也很不错,脆脆的很大一片! 👋一只烧鸡公,👉地址在渝中区人民路170号2-3(大礼堂公交站背面二楼) 在江湖菜中很出名的,符合大众味道的一道菜。这家店环境很好,外面有露台,室内宽敞又亮堂。这家店也是很老很老的品牌店了,都是老板老一辈传承下来的❣ 并且品质都做得很好,鸡是正宗的土鸡🐔,再配着各种小菜🍄,加上秘制佐料。想想流口水了💦,味道一等一的棒!不吃火锅的朋友们推荐试试这家! ⚠说过了美食,再看看重庆超火爆的打卡地吧 洪崖洞, 📍位置在重庆市渝中区嘉陵江滨江路88号 弹子石老街,📍位置在重庆市南岸区泰昌路68号 皇冠大扶梯,📍 位置在重庆市渝中区两路口中山三路107号皇 长江索道,📍位置在重庆市渝中区新华路151号 鹅岭二厂,位置在重庆市渝中区两路口正街一号 欢迎您各地的小伙伴们来重庆旅游![礼花][礼花] 重庆火锅|重庆旅游攻略|解放碑火锅|洪崖洞火锅|重庆美食攻略|重庆特色菜|美食推荐

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架一炭炉,几串烤肉,一杯冰啤,钟情于夜晚的静

烤肉是街头巷尾 夏秋夜晚的主题 人生孤独的旅程 多少有点烟火气 给家人烤完几串 后独自享受夜晚 火力猛烈持久的木炭 肉筋冒油的独特声音 熏烤过后迷人的香味 冰杯配啤酒的一大口 吃肉的幸福和满足都得到了升华 漫漫长夜 没有喧闹嘈杂 没有高谈阔论 没有情之所思 静静地 只有安然的享受美味 忙碌一晚 收拾完 冲个澡 身心放空的睡一觉 而记录下来 也许多年以后 这位小朋友还会记得 边吃烤肉边看星星的夜

樱花换小鱼干
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架一炭炉,几串烤肉,一杯冰啤,钟情于夜晚的静

以前的冰柠檬水有股淡淡的柠檬香而且微微甜味道清爽可口

强烈谴责江北区观音桥某家【蜜雪冰城】,没有放定位是找不到那家店(可能没有在平台上)。太可恶了吧,赚钱也不是这么赚的,一杯冰冰柠檬🍋水本来这个👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻就是暴利,以前是4片柠檬🍋,现在天气热了冷饮销量大就放两片了,而且整个柠檬水的味道非常淡,以前的冰柠檬水有股淡淡的柠檬香而且微微甜味道清爽可口。然而这次做这个太拉跨了吧!没得柠檬香而且不甜,而且味道就像自己家切了两片柠檬放在白开水里面再加了几颗冰的感觉,寡淡根本没啥味道[呵呵][呵呵][呵呵][呵呵]生意这样做,迟早有天会没有顾客的。

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以前的冰柠檬水有股淡淡的柠檬香而且微微甜味道清爽可口