从小就要关注孩子足部健康啊🉐

[胜利]想吃火锅 螺蛳粉～缺电解质 突然很想吃火锅、串串或螺蛳粉这类重口味的食物时，可能是电解质不平衡的信号。电解质对于维持体内***衡至关重要，缺乏电解质可能导致抽筋、肌肉无力等问题 ✅替代品:电解质水，柠檬水，蔬菜汁 [胜利]想吃烧烤 夜宵～缺碳水 烧烤和夜宵的诱惑可能意味着身体需要碳水化合物的补充。碳水化合物是身体能量的支柱，缺乏这类的营养可能会导致营养不良、能量不足，甚至情绪波动 ✅替代品:玉米、燕麦、红薯和紫薯 [胜利]想吃油炸食物～缺钙 对油炸食物产生了强烈的渴望，比如炸鸡、薯条等，这可能与体内的钙质水平有关。钙是骨骼的重要组成元素，缺乏钙质可能会引起骨质疏松、抽筋等问题。 ✅替代品:牛奶、虾和腰果 [胜利]想吃甜食 奶茶～缺维B 当无理由地想吃甜食，喝奶茶，这或许是因为身体需要维生素B的补给。维生素B群的不足可能导致食欲不振、免疫力下降、皮肤变得干燥等问题 ✅替代品:香蕉 #私教 #减肥 #大体重减肥 #健康减肥 #减肥一天吃什么 #快速减肥方法 #减肥打卡 #减脂我是认真的 #减肥干货 #健身私教「中田健身工作室(重庆龙头寺店)」

现在_

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🌈从网上看见这些小朋友的滑雪技术超级好 ，现在应该每个小朋友都会滑雪嘛，🦄快带着孩子来滑雪吧!冬天来滑雪可是超级🙈快乐的运动哦 ! 🏚️店名：「LINK SNOW 领雪室内滑雪(西溪天街店)」 🏞️地址：蒋墩路龙湖西溪天街6楼(乐体健身旁) 距地铁5号线蒋村站E1口步行80m 🚚店铺滑雪介绍来了! 🌠滑雪场地足够大，能够让你施展开来你的所有技术。带着家人👪一起来这里打雪仗吧!⛵绝对是超级快乐的一天。 💙 而且还有储物柜能够让你放东西，开车🚗来的话不必担心没有地方停车，有停车场提供 。 🎯快带上孩子一起来玩耍吧，还为你们准备了👉「双人滑雪体验课」 🦄图片来源于网络，如有侵权请联系删除 。

遇见自己

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有幸受邀参加第六届世界川菜大会，在广安的体育馆集中展示了川渝地区的火锅大赛，各种琳琅满目的火锅食材，以及各种口味的火锅底料让人目不暇接，现在的火锅也进化到了更加绿色、健康、品质优良的新消费场景。#新消费 #火锅食材 #川渝

笨小熊

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丽兹卡尔顿酒店在魔都酒店里绝对能排上前十🏨 地理位置绝佳 硬件过硬 服务周到 餐饮美味 绝美view泳池也是值得入住酒店的一大原因 泳池位于酒店53层 比位于41层的浦东四季酒店泳池还要高 大大的落地玻璃窗 让整个泳池充满几何感 游泳间隙俯瞰黄浦江两岸美景 将城市魅力尽收眼底 泳池水温恒温 长度大约25米 深度1.4米 旁边有一个热水池 游完泳可以泡一下祛除寒气 带有按摩功能 也能让人缓解疲劳 精神焕发哦 入住酒店的亲们 千万别错过了打卡酒店泳池！ 不入住酒店的话 也可以付费过来游泳哦！ 而且不用提前预约~~~ 找一个大晴天 直接过来 穿着比基尼 与陆家嘴三角套合影吧！ 快收下这份魔都旅游攻略吧！ 💰费用：单次445元 月卡4000元 住店客人免费 📍地址：上海市浦东新区世界大道8号 🚇交通：2号线陆家嘴站6号口步行约4分钟 🕙营业时间：06：00—23：00 ☎️电话：021-20201888 ⚠️注意：不入住直接付费的话 只能使用泳池 不能使用健身房哦

安妮不宝贝

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昆明好吃性价比高的日料店选哪家🍣 朋友给我推荐了板前一斗🍣 我去的是新点🆕 🧭昆明西山区滇池卫城强林高尔夫球会内1⃣️楼 店名：板前一斗（滇池店🍣） [爱心]环境：听说斥资500万打造的高端日料店整个店就在高尔夫⛳️球会里 格局都是以包间为主 每个包间都是不同的景观却都能看到绿荫草场 个人觉得在高尔夫球场的餐厅这个景致也算是昆明首家了吧  🍣菜单：有三种价档 菜单也区分为百两/千两/万两 我和朋友点了百两体验：餐者角度无论哪个菜单都能感受到尊享！ 🍣百两：墨鱼鲜鱼脆、汁煮鲍鱼、云丹水云醋、鲷鱼卷山药梅枝蒜、香煎鲛鲽佐蜂蜜芥末酱、蓝鳍金枪鱼大腹、池鱼王、油甘、甜虾、鲜鱼鹅肝云丹塔、鳗鱼天妇罗🍤、海菜花枪乌贼佐油醋汁、鳕鱼茶碗蒸、手工芝士豆腐、纹珑蜜瓜……等等二十余道菜 🍣个人觉得不论是口感还是菜品精致度还是新鲜度还是服务还是环境，无可挑剔🌟🌟🌟🌟🌟 💰300➕—900➕

李大美

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一周一度的周末到了，🈶想好去哪儿释放压力，解放自我了吗[调皮] 一到周末，是肯定就要带上家中萌宝👶🏻出去遛遛的[糖果] 不但玩🉐愉快，还能增进亲子间的感情呢[调皮] 周末带娃，这就要选择量子方亲子文化中心了[吐] 这是一个超优的玩耍地点喔:-O 在这儿，🉑以带宝宝体验平衡车课，英语，游泳，体适能，注意力，架子鼓等超多课程应🈶尽有，场地也是很大的呢[调皮] 在这儿，还适🈴给宝宝👶🏻拍照喔 「PUKY平衡车体验课」 不要犹豫啦，周末带上宝宝👶🏻来玩耍叭[糖果][糖果]

慕只

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#逛吃逛吃过五一 #达美乐 #我的美食日常 #0元玩转这座城市 达美乐的披萨真的是很好吃，吃过很多披萨了，感觉还是这一家披萨最好吃，因为它是现做的。然后。上餐也挺快的，20分钟点单后的20分钟。听说咸蛋黄那个最好吃，就没有吃它，只是点了一个牛肉的披萨，是牛肉的披萨也很好吃，下一次我要去试试看那个咸蛋黄的披萨。然后就是在吴江万宝广场一楼。这家店在。1楼。然后。对面有一个体育馆，体育馆好像最近要开展销会了，4月27号到5月12号好像 之前的展销会的话，有黎里的缝机油灯，还有铁板豆腐在门口，我看到这一次铁板豆腐在我觉得油顿也会来的，里面的话会有很多。吃的用的东西都很实惠，他们都非常愿意给你试吃。我上次吃了一个牛肉干，很好吃，很嫩很鲜美，说是内蒙来的。这次他如果来的话，我还要再买一点牛肉干！ 让我们一起期待一下吧。可以带小孩跟家里人一起过来逛一逛五一长假！

一颗胖柠

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🐱各位通州东关附近的大佬们！这是谁家的小猫猫跑丢了啊，快来认领啊，怕留不住待会跑掉了，灰白色，后腿大花臂哦！鼻头超级粉嫩啊，超级漂亮！还有这个脸蛋我的天，还以为是动画片里的猫猫！太漂亮了啊，在东关这奥体公园2号码头售票处附近发现的，一点都不怕人，特别乖！还不凶人，是谁家的小可爱啊，快来认领哦～

白又白

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