三亚美食/解锁三亚海鲜好吃不踩雷的方法

「瑞虹天地·太阳宫」位于虹口区地铁🚇4号线（地铁🚇19号线准备中）临平路站上沿，地铁4个出入口均可以到达，附近有公交🚌车47路、751路、597路、134路、875路、1219路步行50米，延伸公交有6路、13路、14路、17路、33路220路、510路、申川线，交通方便，Muji生鲜超市中国第一家开在太阳宫，还有一个海水🌊水族馆，敬请期待中～

凱倫

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茭白，可解热毒，还可以补虚健体；毛豆，也可清热解毒，润燥益气。 「茭白炒毛豆」 用料🍃 茭白 3根 毛豆 2-3两 食盐 适量 食用油 适量 步骤🍃 ①茭白去皮，清洗干净。 ②毛豆去壳，冲洗干净。 ③茭白切丝。 ④起油锅，放2-3调羹食用油，油开后倒入毛豆，翻炒片刻，加入水盖锅盖中火焖，待毛豆烧至8分熟倒入茭白丝，继续快速翻炒后焖之，全熟后撒上适量食用盐盛碗。

datou_jh

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天气很好，心情很好，买了好多好多的菜回家自己做饭[调皮] 土豆胡萝卜咖喱牛肉：超级好吃，特别下饭！做牛肉的小窍门！涝水后用凉水冲一下，牛肉口感就会变得q弹[笑脸] 照烧鸡腿肉：这个鸡腿去皮去骨去的我生无可恋[晕]料酒加多了，味道一般

小宛鱼儿

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不知不觉又到下半年了，还在为团建去哪玩❓团建怎么玩而发愁吗❓今天来聊一聊👉🏻广东【鹅厂】团建，不得不说大厂真会玩，包下一栋别墅+运动拓展，这样的团建形式高端又有趣，赶紧收藏‼️起来自己用~ - 一、基本信息🌟 ✔️企业：某互联网大厂 📍地点：广东南昆山&从化 👉🏻人数：80人（可定制10-100人方案） ✅目的：增进团队感情，增强凝聚力，在有趣放松的氛围下团建，有专业教练指导，包车全程接送，吃喝玩乐一站式安排 - 二、行程安排🌟 Day1️⃣：广深包车出发——午餐——入住别墅——素质拓展——泳池轰趴——篝火晚会or露天电影——烤全羊or别墅烧烤or窑🐔——休息 Day2️⃣：农家早餐——滑道塞车or真人CS——野营午餐——水果采摘——回程 - 三、景点攻略🌟 ⌚️游玩时长：3-4小时 #溯溪步道[话题]# 👉🏻夏季时流萤飞舞，夜晚的时候非常梦幻，可以一起探秘萤火虫秘境 #石河奇观[话题]# 👉🏻溪水穿石，怪石嶙峋，两岸植物罗列，登上水渠观景可以看到200米深的峡谷 #观音潭[话题]# 👉🏻两旁竹子横生，三级瀑布飞流而下形成“珠帘”，内有形似观音坐像的石像 #川龙瀑布[话题]# 👉🏻五级瀑布，泉水之下二十余米，遇折十余米才下深潭，水声震耳，场面壮观 #九重远眺[话题]#（免费） 👉🏻灯塔眺望九重山，俯瞰整个南昆山小镇，早起看日出，傍晚看夕阳好地方 - 四、团建游戏🌟 ✔️真人吃🐔 模拟真实场景，团队协作开始枪战，硬钢或是伏地魔都可以 ✔️滑道赛车 分组合作，限时赛或者是速度竞赛，好玩又有趣 ✔️素质拓展 教练全程带队开展各种团队游戏，分组完成任务，接受对应的奖励和惩罚 ✔️户外烧烤 自备烧烤食材，别墅内提供烧烤工具（专业烧烤师傅，食材酒水零食送到别墅），放一场露天电影或者是音乐篝火晚会都可 - 五、方案预算🌟 💰人均500-1500，工作日和周末不同💰 根据公司实际预算而定，可免费定制团建方案 - [爱心]点赞+收藏，免费定制团建方案+全程执行 专注团建别墅吃喝玩乐一站式服务 方式👉🏻关注我，和我打招呼哦~ #广东团建[话题]##大厂团建[话题]##深圳团建[话题]##广州团建[话题]##惠州团建[话题]##从化团建[话题]##团建游戏[话题]##团建方案[话题]##团建活动[话题]##素质拓展[话题]##团建别墅[话题]##广东周边游[话题]##团建[话题]#

洛七民宿探店

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鹅肝，烤羊排，胡萝卜西葫芦玉米土豆番薯组成的大盘粗粮蔬菜，羊排放在大盘蔬菜粗粮上烤，用融化的羊肉浇在粗粮上形成独特的香味儿。鹅肝入口即化，连下面的烤面包片都很好吃😋。 喝一口鸽子汤解腻，喝一杯米酒解渴，把泡菜吃完了爽口。 快乐的周末烤羊肉趴~

杭州鲁西西

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清蒸深海鱼 🔍食材： 深海鱼 蒸鱼豉油 花椒粒 3颗 姜葱 盐料酒酱油 少许 📝做法： 1⃣ 深海鱼，两面改刀，十字刀，因为鱼肉后，所以打刀要深一些，这样蒸的时候才容易，并且也容易腌制入味。 2⃣ 料酒、盐，少许酱油，姜丝，葱丝，腌制，20分钟。 3⃣ 锅上汽大火蒸10分钟，出锅淋上蒸鱼豉油。 4⃣ 放上葱丝，花椒粒3颗，烧油，泼出香味，上桌！

KevinZhou

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#创作者赏金计划#我是美食明白人#馒头的花样做法 #在家做美食 #面点分享 #烤红薯 #面点 #自己做美食 #在家做甜品 #美食 馒头新花样！🥰🥰🥰 最近是吃烤红薯🍠🍠的好时节～～～ 结合一下创新馒头～👍👍👍👍👍 ✔️配料： 烤红薯，奶酪🧀️，椰蓉，面粉，酵母，黑芝麻，白砂糖，猪油，马苏里拉芝士，甜玉米粒， ✔️做法： 1⃣️揉面，面粉，酵母，黑芝麻，白糖，猪油搅拌揉搓，静置醒发～没有猪油也可不放。 2⃣️红薯🍠蒸熟，搓成泥～平铺到面饼上，加上玉米粒，芝士粒，奶酪🧀️，椰蓉， 3⃣️从右向左卷起来，切成一块一块的，醒发40分钟， 4⃣️大火蒸12分钟闷三分钟再掀盖子～

渡边和子

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拔草一下泸溪河[调皮] [糖果] 乳酪蛋黄 外皮软软绵绵的一层层不是很甜，内陷是蛋黄沙沙的口感，香香的，很绵密，加热一下秒变蛋黄流心，馅料很多很好吃[调皮] [糖果] 蔓越莓麻薯 这个放久了太硬了不推荐，不过刚出炉的是很不错的，有嚼劲，也不算甜，蔓越莓干很多 [糖果] 汴梁徐先生——芋泥暴风雪&提拉米苏 芋泥颗粒很好吃，里边有奥利奥夹心，口感很丰富，这一款炒酸奶不算很甜，适合不爱甜的女孩子；提拉米苏味的酸酸甜甜，很开胃，也很好吃 [糖果]钟薛高 可可味，这个真的！绝了！奶味可可味都很足，口感绵密，不过吃到最后有点点腻 [糖果] 呈真雪糍 咸蛋黄味很浓，外皮是糯米糍，还不错

七七最喜欢奥利奥炒酸奶

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