头发一掉一大把快去喝㊙️补气养发三黑粥❗️
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2022-10-12 08:39:18
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评论2

每年一到换季想必大家都会有和我一样的困扰,那就是掉发[流泪]再加上经常熬夜,看到洗完澡一地的头发心痛不已…于是我就开始研究食补来缓解掉发,下面是我精心研制的补气养法三黑粥,详细做法在👇拿起小本本记好啦!

⭐️食材:

黑米120g,黑豆80g,黑芝麻50g,花生30g,糯米80g,红枣8颗、枸杞1小把

⭐️做法:

✔️黑米、黑豆、糯米提前泡10小时,倒掉水分

✔️所有食材放电饭煲中加300ml水,按煮粥模式

✔️喜欢甜口,可在出锅前10分钟加适量红糖

✔️香喷喷的杂粮养发粥就搞定啦!

评论(2
  • 新月
    2022-01-30 18:32:27
    血糖要高了
  • 小玉吖
    2022-01-30 10:16:55
    [种草]不爱喝粥[捂脸]可以加糖吗
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满是锅气的砂锅菜真的太香了 他家我真的可以来无数次 秋冬太适合这一口了 精品萝卜牛腩煲,炖的软烂入味大块的牛腩看着就诱人,嫩滑有嚼劲还有软烂入味的萝卜,超下饭 潮汕野生杂鱼煲,鱼好鲜嫩啊连鱼的刺都炖的有点酥软了 细腻鲜美,口味恰到好处 干贝虾蟹粥,刚端上桌还能闻到米香粥熬的浓稠,还有鲜虾、蟹、干贝秋冬来上一碗,暖胃又营养很适合和朋友来这里小聚 很多砂锅菜下饭又好吃,很有饭张力! #0元玩转这座城

昨天去晚了排了好长的队,今天不死心,赶早第一波吃上[呲牙]。都是年轻人啊……胃口好[强] 我们两个人上来拌饭吃得猛了点,部队锅吃不完了。可以做不辣的(估计还是辣的过瘾),也能在锅里加料。看到加芝士的全程锅里拉丝。下回再试试海鲜饼[色]

「普叽普叽泰式茶餐厅(龙湖滨江天街店)」 普叽普叽开新店啦✌🏻️ 就在东门理工旁边 怎么不早点开等到毕业之后才有 . 作为泰餐爱好者 普叽普叽就在我的常吃名单 这家新店最让我惊喜的就是新品了 . 🥘普叽咖喱鲍包爆 必点❗真的超爱 普叽的咖喱终于不是配干面包了 手撕面包更软 浸入的咖喱更多 再配上鲍鱼口感层次好丰富 🍖曼谷夜市脆皮猪肘 相比猪颈肉肘子肉更嫩 炸过的肘子反而没那么肥 趁热吃超香 🥤 “柠”汽顶榴  石榴汁打底的无酒精饮料 酸酸甜甜好适合解腻 . 冬天的工作日店里也是满座哦 想去的宝子得早点去哦 . 🏠店名:普叽普叽泰式茶餐厅(龙湖滨江天街店) 📍地址:杉板桥路龙湖滨江天街A馆1F-28aa号(近3号门) 🌷:Hana Flower 花艺

最近很火的约会圣地,放眼望去就是整个海口的夜景,餐厅饮食以西餐🍴为主,整体布置很浪漫,非常适合约会~ 店里有包厢和外场,外场晚上可能会有点冷,偶尔会有歌手驻唱,位置需要和店家提前预订,可能是太火爆🔥了,上菜速度稍微有点晚,菜品个人觉得无功无过,但环境是真的美适合拍照约会🌹❣️

在成都,必吃的就是这家烤鱼,只要一口就能让你深深地爱上。而且这么棒的美味现在在北京也能打卡到咯,我要大声宣布,💯没去过他家的朋友一定要赶紧去。建议生日的时候一定要去他家打卡哦,因为烤匠家会为你精心准备满满的生日仪式感和让人惊喜的生日礼物哦,真的会让你拥有一个与众不同、特别难忘的生日宴会。🔥 #成都探店 #成都吃喝玩乐记 #成都旅游 #成都旅游攻略 #烤匠 #生日仪式感 #烤匠生日礼物 #烤匠进京 #不吃火锅就吃烤匠

「泰妃殿(南通中南城店)」 巨无霸咖喱虾墩墩:这道菜是店里面的王牌,每次来的必点虾的个头真是太大了,还有小哥哥帮忙剥好,咖喱味十足,也非常的下饭 「一只菠萝冰淇淋」冰淇淋是夏天的必点,清凉爽口满满的菠萝香 「冬阴功海鲜汤」作为典型的泰国菜,这道菜真的是太经典了,酸辣的口味非常的开胃,里面的海鲜也非常的丰富 「多拿超虾虾虾饼」虾饼满满的,虾肉非常的嫩,外酥里嫩,口感十足,一定是小朋友们的最爱 「碳烤双拼」烧烤的猪颈肉非常的嫩,粘一下之很入味,小烤串也不老[调皮] 满满的东南亚,泰式风味的环境,很适合情人节的约会,小哥哥,小姐姐们的服务也都非常的贴心,会给约会加分哦

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