昆明室内滑雪场⛷️开心玩雪🌨️快乐起飞~
Hihi，又到了小仙贝每日快乐时间⏰
在俺们春城昆明看到雪🌨️真的是他姑出差太容易啦！！更别说像北方一样滑雪了⛷️
这下好啦！！昆明有室内滑雪场啦！！就在南亚第一城‼️南方孩子听到就心动💗
专门开在城中心的滑雪场~店内面积不大，但是对于滑雪小白来说已经够够的啦！！在这儿还可以买到各种炫酷的滑雪装备呢！
某团上十多块就能上到体验课！还是专业教练1对1哟！没滑过雪的姐妹不要怕！！专业配套的滑雪装备你值得拥有！
快带上你的小姐妹和朋友们一起来开心滑雪啦⛷️
🏠店名: SKI城市滑雪「SKI城市滑雪」
📍位置:南亚new mall二楼
![[玫瑰]](https://img.meituan.net/ugcpic/6e125f9ed19b9affdba138643286fe1a1054.png)
这家店是宵夜党的好去处啊❗️在东万有着这么一家24小时营业的螺蛳粉店，而且价格很亲民，什么时候馋了都能来嗦上一碗螺蛳粉，整体店面舒适整洁，他们厨房用的还是透明玻璃，让我们看的放心吃的放心，小姐妹们赶紧来试试吧，我想你一定会爱上的[呲牙] 柠檬鲜虾螺蛳粉🦐 超大一碗酸辣可口的螺蛳粉 里面还有5个大虾 虾肉很新鲜 汤汁十分入味 配料也很多 嗦上一口粉的我连忙叫好👏 「柒小螺(东城万达店)」 脆皮锅烧螺蛳粉🍜 满满的锅烧 冒着香香的油味和汤味 锅烧脆脆的 配上一手广东不辣口味 简直绝绝子～ 🆒 蜂巢炸蛋螺蛳粉🍳 和碗差不多大的蜂巢炸蛋 实在是惊艳到我了👀 配料和汤汁也是特别美味 脆香小酥肉🥩 小酥肉外香里嫩 配上辣椒粉超级香 我可称为无敌小吃届大哥😋 柠檬无骨凤爪🍋 酸酸辣辣的无骨鸡爪吃起来很带感，脆脆的，柠檬味很足 山楂乌梅汤 简直就是解暑神器💕 配上螺蛳粉一起酸酸甜甜 喝完之后更加想再来一碗粉
欣荣宏广场新开了一家脆脆六少胡椒猪肚鸡 [糖果]交通：很方便，距离地铁口只有几百米 步行街上的华润万家超市有停车场 [糖果]环境：风格简约时尚，有包房，有大圆桌，有卡座，干净整洁。 [糖果]服务：帅气小哥哥的笑容阳光温暖[鼓掌][鼓掌] [种草][种草]「招牌原味椰子鸡」：现杀的农家走地鸡倒于滚开的天然椰汁水中，大火烧开后就启动干饭人饥渴的味蕾，鸡肉嫩滑细腻，鸡汤清甜可口不油腻，真的太美味啦。 [种草][种草]「原切草原肥牛」：樱桃红的肉色让人垂涎欲滴，每一片肥瘦相间，在锅中刷3到4秒蘸上酱料口感真是绝绝子，回味无穷。 [种草][种草]:还有多款免费小吃+水果，胡椒猪肚锅还可以免费续猪肚，真的是划算了，宝宝们冲鸭。 地址：从化区从城大道欣荣宏国际商贸城华为授权服务中心旁 营业时间：11:00-14:00，17:30-21:30
美到无法形容的人鱼姬紫色中式 抛开传统的红色 淡紫色与香槟色的碰撞 让中式变得更温婉灵动 上衣的亮片在不同光线下 折射出不同的色彩 极为精致的手工与设计 带着珠光 上身瞬间变小仙女🧚♀️ “紫”不仅仅代表着浪漫 更是梦幻的代名词 寓意“紫气东来”
我们三个女孩在大小洞天玩到晚上9点多，在路口等司机来接我们，心想这么晚了也危险，就在这家饭店等，老板娘热情的态度，感动了我们，决定必须在这吃一顿，只能说太好吃了，比三亚市里的好吃，量大还实惠，司机觉得辣椒酱好吃老板娘送还送了他一瓶，吃饭期间与老板娘聊了很久，大家很聊的来，说实话，出发的时候依依不舍，很温暖的一个地方，不会让你觉得孤独。
严东关路上的一家小型超市，开在这里稳赚不赔，毕竟周边有很多小区，日常生意还是很好的 超市里各种货物琳琅满目，按照类别放置在一起，食品、生活用品等一应俱全 超市服务员也会很耐心地服务，找不到的时候可以询问他们，服务态度都很不错，值得前往打卡[糖果][糖果][糖果]
再也不用去开元寺人挤人拍红墙啦 偶然来泉州新开的刺桐别院吃饭 没想到找到了文庙最佳机位📷 还拍到了故宫同款红墙 真的超美～ 整栋古厝以宋韵美学和闽南元素相结合 从木雕到石雕 每一个小细节都令人倍感亲切 下着雨的庭院🏡更有一番曲径通幽处的诗意 店内有独立包间 商务宴请 会客小聚尤为适合 主打的就是地道经典闽南菜 来泉州旅游的朋友真的不要错过～ ✔️泉州姜母鸭 一整个香味扑鼻🍗鸭肉炖得软烂入味 肉很嫩 ✔️石狮沙地萝卜煲 真的推荐‼️吸满汤汁的萝卜太鲜甜啦 好下饭 刺桐别院·文庙(鲤城府文庙店) 📍鲤城打锡街兰桥巷10号
人少的地方放，风大好放的很
早上闹着要出去玩，就带他来独墅湖游泳馆北面的这片大草坪来放风筝。 草坪上放风筝的人可多了，有好多帐篷，因为小朋友比较多，我们就跑到更北面一点，人少的地方放，风大好放的很，而且不像金鸡湖有好些挂树上的风筝，就是草地深浅不一，容易遇到小水塘，要注意一下。带宠物来的话，就准备好回家验这泥腿子洗澡的准备吧！
香煎鱼粒子
#𝘾𝟭𝟳 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨
#𝘾𝟭𝟳 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 【关于晕饭】在吃饭的过程中发生低血糖症状，可能是摄入了让血糖快速升高的碳水化合物，胰岛素激增，使得在短时间内血糖快速回落。因胰岛素激增，抑制了脂肪酸分解供能(说人话:这时候身体能量供应不足），出现低血糖症状。若此时用补充快碳的方法来解决，可能陷入死循环[偷笑]所以，有晕饭情况的同学，建议以粗粮为主食，避免单独摄入精致碳水。每顿“肉、菜、饭”混食，还要细嚼慢咽[调皮]
SEED_Coral
冬天去滑雪真的是很不错的选择哟！
最近在网上冲浪的时候，看到这样一组宝宝滑雪的照片，瞬间就心动了❤滑雪的好处太多了，不仅能够强身健体，还能让宝宝的平衡力得到提高呢[强]这个假期我也打算带宝宝去滑雪🏂 「首尚室内滑雪CLUB(河西凯德Mall天津湾店)」 🌹环境:场地空间大，每天都有专人清理垃圾、定期消毒，非常干净卫生。 🌹服务:运动时有专门教练随身指导，不仅服务态度好，而且亲和友善，都是从业多年的金牌教练呢👑 现在还有「单人室内滑雪私教1对1体验1次」的活动 ❗图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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尝鲜外卖，别有一番风味！
#城市向导官#游泳过一夏【如果这是你每天打开的外卖...】 救命！这鸭子饭也太太太犯规了吧！ 打开保温袋的瞬间同事集体尖叫—— "这是你点的外卖？？？" "这卖相也太高贵了吧！！" 🔥【秘制脆皮鸭胸饭】🔥 外酥里嫩的鸭胸肉泛着琥珀色光泽 一刀切下去"咔嚓"脆响太治愈了！ 秘制梅子酱淋上去的瞬间 酸甜香气直接窜进天灵盖 配着流心溏心蛋和焦糖化洋葱丝 每一口都在舌尖跳探戈！！ ✨【隐藏吃法大公开】✨ 把鸭油拌进五常米饭里 米饭瞬间裹上金灿灿的脆皮buff 再戳破温泉蛋让蛋黄瀑布倾泻而下 这该死的罪恶感...我愿意胖三斤！！ 💡【瘦身党尖叫的细节】 鸭胸肉是整块去脂的！ 配菜是水煮西蓝花+烤南瓜 连酱汁都是0卡代糖配方 好吃到舔盘还能偷偷瘦 办公室小妖精们已经集体叛变 "明天开始我也只点这家！！" 🎁【彩蛋暴击】 每份外卖都送迷你鸭鸭香薰片 挂在工位上连空气都是烤鸭香 （老板：求求你们别在办公室点这个！！） #鸭子饭天花板#外卖幸福感 #同事问我是不是偷偷开了五星餐厅 "这鸭子饭...我能吃到它破产！！"
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立个flag体脂降到18%
有个家庭版健身房，疫情期间根本没闲着[大哭] 今天测了一下体脂率21% 空间很大 毕竟刚结束姨妈期，恢复运动 饮食方面总体还算自律 也就喝了喜茶，吃了冰淇淋，吃了菠萝油[调皮] 还吃了曲奇，蛋卷，豆乳盒子哈哈哈 不放纵，但也不能馋着自己 吃了也不要有负罪感，练就对了[胜利] 接下来目标:体脂降到18%
拾光Luna
夏日户外活动大集结好好好好好好好好好
#城市向导官#泳池夏凉记外卖新宠！这些可堂食餐厅的外卖超靠谱 打工人的日常，少不了和外卖打交道。可总担心吃到“幽灵厨房”的餐食？其实，选择可堂食餐厅的外卖，就稳多啦！ 最近发现几家宝藏可堂食餐厅外卖。[餐厅名字 1] ，他家堂食就很火爆。招牌的 [菜品名称 1] ，精心调制的酱汁包裹着鲜嫩食材，从后厨到餐桌，外卖配送也没耽误那口热乎劲儿，口感跟堂食几乎没差。 还有 [餐厅名字 2] ，去堂食过就忘不了。现在点外卖， [菜品名称 2] 送来依旧香气四溢。食材新鲜看得到，包装也很用心，汤汁一点没洒。 选择可堂食餐厅的外卖，既能享受美味，又多了份安心。毕竟，能堂食就意味着有实体店面，食材和卫生更有保障。不管是忙碌的工作日，还是慵懒的周末，点上一份这样的外卖，都能让味蕾满足~
Herman
昆明探店｜S·K·I城市滑雪
昆明独家室内滑雪教学体验🎿 坐标：📍昆明市西山区南亚风情第壹城NEW号楼2楼九机店旁边（电梯斜对面） 脚残党的福利来啦👇👆 小时候会溜冰⛸️觉得自己很🐂 🤣看到滑雪小case啦 体验完了内心想法是我可能肢体不协调🙈 体验了一把室内1v2｜双板滑雪教学 教练的教学过程非常到位 一键解锁滑雪技巧，释放滑雪乐趣🎿 ⛸️十多分钟后就能掌握滑雪技巧 ⛷全程体验下来一身臭汗 可以说是非常瘦身减脂的体验了 Tips：⚠️ 1️⃣穿着运动休闲类型的服装去，避免穿裙子紧身衣物。 2️⃣尽量提前预约，提前15分钟之前到达，选择合适的鞋子。 3️⃣吃饱喝足，解决完个人事情再去。
蒋雅希
分享211健康食谱饮食法 211食谱是由哈佛大学公
分享211健康食谱饮食法🔚 211食谱是由哈佛大学公共卫生学院提出的一种健康饮食模型，旨在帮助人们掌握均衡膳食的原则。这一饮食模式通过简单的比例指导人们在日常餐食中合理搭配不同类别的食物，以实现营养均衡，健康低脂饮食。#瘦身食谱#适合减肥期间吃的食物推荐
惑.
