东莞最好五星级月子中心✨姚晨同款 度假享受

上海的天气真是太热了，带着孩子一起来游泳降降暑吧～ [糖果]地址交通: 国浩路179新江湾必胜客旁，爱玩爱游亲子成长中心，交通便利～ [糖果]特色推荐: 爱玩爱游亲子成长中心是一个致力于孩子成长与发展的地方，在玩耍中学习游泳，在快乐中收获技能，如果您的孩子还不会游泳，那您还在等什么？快带孩子来爱玩爱游亲子成长中心学游泳吧～ [糖果]带着泳衣泳圈和孩子来学习游泳吧[吐][吐][吐]

Shero.

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早上九点起，晚上九点睡，一天吃六顿。🍃 这可不就是996嘛~ 在月子中心可以说是我28年生涯中从未有过的规律。坐月子我反而很嗜睡，怀孕的时候都不是这样还经常失眠，[睡]小奶娃晚上吵着要喝奶也丝毫不影响我睡觉，喂完了继续睡，早上吃完早餐，护理师们查完房我还可以继续睡回笼觉，我感觉我是要把前面二十多年缺的觉补完。🍂 要不是良心的谴责，我真是想在床上安家。 💕为了不长肉，我强迫自己走出月子房，去插花、做手工，到时候把这些“作品”带回家；为了快点恢复，我也会做产康，做了两次腹直肌，已经收了半指多，这种感觉太棒，[强]为谷老师疯狂打call！ 我现在一口气补完了之前没看完的剧，要剧荒了~~~

自由自在

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[糖果]地址：杨镇田家营环村东路湿地一号院内。 [调皮]北京爱宠小镇是首家以宠物陪伴为主题的亲子乐园。园内分宠物区、儿童游乐区、垂钓🎣区、餐饮区、户外营路区，大人也可以和宝宝一起享受快乐时光！[胜利] 宠物区[猪头]：这个区域有好多的小动物，羊驼🦙、孔雀🦚、土拨鼠、梅花鹿、小羊、小仓鼠🐹，小朋友们都很喜欢，还可以和羊驼🦙合照，让孩子们充分体验到与动物接触的乐趣。从而让他们学会热爱小动物。 音速平衡车俱乐部：自从从**上看到小朋友们玩平衡车很帅[嘿哈]，就给宝贝买了平衡车，，这里就有专门的教练指导，可以让孩子锻炼平衡能力，体验飞一般的感觉，刺激又帅气！[嘿哈][嘿哈] [糖果]春天都快过去啦！赶快行动吧！趁着春光明媚，赶紧带着小朋友们种草爱宠小镇吧！真的很好玩！[调皮][调皮]

小米5556

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六一这么好的节日，孩子们肯定都按捺不住了，那就安利一个🦄萌宠乐园吧🐒 撩宠乐园🐯 🦔上海市梅川路撩宠乐园 园内小动物动物多种多样，🦜各具特色，色彩斑斓🦋 🐿普陀区儿童乐园热门榜榜第一名🥇 🦥宝宝可以和小动物们亲密接触，感受大自然，有很多可爱的小动物等着小朋友哦🐇 🐟团购优惠活动来啦！ 「亲子票」 🦚这么多可爱的小动物一定要来玩哦，对了，出门注意防晒，注意防护哟☂️

星夜微光

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广州番禺天河城（定位）附近开了家狗狗过山车的宠物乐园？！现在连狗都有乐园了[笑哭][笑哭]里面还有户外泳池、宠物秋千、波波池、5000平米大草坪、沙地露营。。。绝了，当我朋友说看到MINISO发的公粽号free门票体验的时候，我拉上我家（阿拉斯加）lucky就冲了！！！（9月11有个森佃农场跟MINISO联名举办的霸道总柴选美活动） - 狗狗过山车 据说是广州首创的，lucky也上去体验了一番，虽然一开始有点怕怕后面笑得可乐啦~没想到狗子也能体验一把刺激的迷你版过山车，小狗上去铲屎官一定要抱着哟，不然担心掉下来；记得绑好狗绳注意安全！ - 狗狗游泳池 泳池水很干净，还有滑滑梯可以让狗子直接滑入水中，狗子们都玩疯了！广州35度的天气待家里人和狗都要闷坏了。看着毛孩子们歪头咧嘴笑的画面真的太治愈啦~不过！铲屎官一定要多带件衣服来换，服侍完狗子游泳洗澡你也会湿tou的~ - 下午茶沙地露营 到处都有休息区，有桌椅、户外帐篷和棚伞，有下午茶套餐和特调饮品。好像还有沙地露营烤肉，是需要提前预订的哦～ - 宠物周边 进门处还有很多狗狗零食、饰品、狗粮、宠物洗护产品等；毛孩子玩出来记得抱着遮眼往外走！不然它会什么都想要！经不住lucky一直缠，给它买了两包零食（白眼表情），好在它很爱吃不然要浪费（钱表情）；她们老板还非常nice的送了lucky好几包试吃装狗粮还有狗狗的口水巾~ - kuang吐槽： 位置有点难找，转弯入口处没有标示，找不到的尽早打电话联系她们客服。

Cyndi

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[强]特色推荐： [糖果][糖果]你家的萌宝是不是对乐高情有独钟呢？家里的乐高各种拼搭，貌似已经无法满足萌宝内心的小宇宙了？不要着急，那就带他来这里吧，满满的一面乐高墙，不要说你不感到震撼哦～～相信萌娃会开心得玩上一天的！ [糖果][糖果]物以类聚人以群分，相信能蹲坐在乐高墙前拼搭的娃们，大抵都是乐高迷！你的创意是不是惹人欣赏，在这里一目了然，或许萌宝还能收获难能可贵的友谊哦！又或许在“切磋”中就树立了自信自尊，“笑傲江湖”了～～

曼曼小小仙

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去绘本馆借书，孩子一眼就看到了这本关于小狐狸和葡萄的书。借回家看了几遍。果然是一本不错的绘本？[调皮][调皮][调皮] 勤劳的狐狸地种了一园子的葡萄，他期盼着的当然就是葡萄丰收啦！可是，他在想怎样才能种出最多、最甜的葡萄呢？后来狐狸多方请教，得出的答案就是要有爱！[糖果][糖果][调皮] 这样幽默的小故事却蕴含深刻的道理，看似傻傻的狐狸令人好笑，却又不得不让人佩服他的脚踏实地。如果您的孩子来问您，怎样才算爱时，您会如何作答呢？[糖果][调皮] 一起来看《葡萄》吧，美好的的剧情保证让孩子对“爱”有新看法哦！[加油][加油][加油]

微晨

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　　第一次坐月子的妈妈来说，以为坐月子一天跟往常一样吃三顿就可以了，其实并不是这样的，有些地方的月子餐一天是五顿饭，也有些地方坐月子一天要吃六顿饭，最少月子餐一天也要四顿。对于产后急于想恢复身材的妈妈来说，总觉得这一天吃得太多，营养过于充足，不利于产后减肥。 　　一般来说，产后女性由于经历了分娩、身体正处于非常虚弱的状态，除了要保证每天足够的休息，还要补充孕产期所流失营养，比如多种维生素、矿物质、钙质等，所以在正常的一日三餐之外，需要在下午或晚上各增加一餐，所以产妇坐月子一天要吃5-6顿饭，这是很正常的。 　　产妇一天吃几顿饭，要根据身体的实际情况，以及消化恢复来决定，主要是以补充足够量的营养为目的，但也不能营养过度，造成产后肥胖，所以一天的月子餐食物不宜太油腻，食谱搭配要有肉、有鱼、水果和蔬菜，营养搭配要均衡。下午和晚上增加的餐食可以选择牛奶、水果或糖水，不建议喝些油腻的鸡汤或猪脚汤，这有可能会给肠胃带来负担。 　　有的妈妈说一天吃2顿饭可以吗?对于产后妈妈来说，一天2顿饭不利于身体恢复。因为产后消化肠道还没恢复好，少量多餐是最好的进食方式，一下子吃太多，肠胃来不及消化，反而会造成消化不良。而且月子里的妈妈都比较容易饿，每隔2个小时就要给宝宝喂一次奶，所以消耗比较快。 　　不少家庭的月子餐是直接找产后月子餐配送中心送餐，不用自己动手做，每天定时定点都有配送，这也是省心省力的方式。或者直接到月子中心坐月子，也有专业的营养师来搭配。那标准的月子餐一天吃几顿呢?以下是爱帝宫月子中心的一天的月子餐营养食谱为例，看看月子中心一天吃什么、一天吃几顿。

北京爱月宝月嫂育儿嫂母婴服务中心

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