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阳虚体质：手脚冰凉、怕冷 这种体质的人，平素精神不振、畏冷，总是手脚发凉，喜爱热饮热食，毛发易落，小便清长，大便稀溏，舌淡胖嫩。女性这种体质时常还会出现月经不调、失眠等情况。 【日常调养】可多吃甘温益气的食物，比如牛羊肉、葱、姜、辣椒等；少食生冷寒凉的食物。可自行按摩气海、足三里、涌泉等穴，或经常灸足三里、关元穴等穴位。 阴虚体质：体内缺水、手脚心发热 阴虚体质年轻人比较多，平时手心很容易发热出汗，易口燥咽干，喜冷饮；阴虚火旺，容易上火、口腔溃疡、牙疼等；目干涩，视物昏花，容易失眠；皮肤偏干、易生皱纹。 但是阴虚体质的人多半也会有虚症，皮肤和嗓子比较干燥，总是会给人一种很缺水的感觉。所以这种体质的女性朋友注意啦，平时不要偷懒，一定要做好皮肤的日常补水，否则会比同龄人更容易长皱纹。 【日常调养】多吃甘凉滋润的食物，比如鸭肉、冬瓜、芝麻、百合等；少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间，避免熬夜。锻炼时控制出汗量，及时补充水分。

♻️口味:烤鸭🦆是经典吃法，味道不错，黄瓜🥒，葱丝和蘸酱不够可以免费加。用鸭架熬汤锅，有酸菜味和番茄味可选，汤锅用来煮配的牛肉，蔬菜和手工面，手工面特别好吃👍👍 调料要自助，墙上贴着提示，按比例调了烧椒酱，果真好吃😊小麻花，水果，银耳汤也是自助，看个人喜欢自取👏 ♻️环境:店内环境不错，装修很有自己的特色。店外在修地铁，门面被挡了一半，开车导航去绕了一大圈不好停车，建议打车或者公交地铁去。店员说开车去可以停在仁和春天。 ♻️服务:服务态度很好，就餐过程中服务员主动询问需求，加汤，拉手工面😋 #0元玩转这座城#热乎乎的成都美食#我是美食明白人#成都本地好吃嘴推荐#好吃不贵经济实惠宝藏美食#烤鸭#这家店回头客超多想吃你就来#美食日常#我的美食日常#我的美食日记@成都笔记创作助手@点小评@点小胖@点评成都小队长

突然想吃顺德菜，今天就带着朋友一起来了这家专做顺德菜的，正宗顺德口味，老板和员工大部分都是顺德人。 🪿菜品：一上来点了他们的招牌，他们家的招牌烧鹅一绝，配上酸梅汁，烧鹅皮非常香，鹅肉一口咬下去，香极了[色] 🪽还点了他们的卤水鸭掌鸭翅，配的是他们专门配的醋汁，专门吃卤鹅肉的，沾上之后和单纯吃口感丰富了几个层次，完全想不到还能这样搭配，酸酸的味道搭配卤鹅肉香，筷子根本停不下来。 🐟凉菜是他们家都秘制凉菜，里面有鱼皮、花生米、各种各样的香料，很香很好吃😋 🥬青菜点的是鹅油生菜，鹅油香香的，在家里做不出这种感觉。 🥣吃粤菜必须得喝汤，他们家的例汤都是正宗的老火母鸡汤，非常补，很健康，喝了一口就上头，还想喝第二碗。 🐢最后甜品点的是经典的龟苓膏，广东人小时候最爱，听说龟苓膏其实也算中药，有点苦味，很健康。 🚗位置：将台地铁站走出来三百米，装修非常广东风格，一眼就能看到，他们家还有鱼生和海鲜，一进门就能看到他们家的鱼🐟非常新鲜#广东菜 #好吃不贵经济实惠宝藏美食

牛肉南瓜烤蛋糕，芝士蛋糕口感，烤牛肉风味，低卡低GI高蛋白 南瓜150g蒸熟压成泥，鸡蛋一个，面粉20g，搅拌在一起，倒入模具中。 牛肉切成小块，铺在表面，撒上胡椒粉烧烤粉，烤箱烤10-20min，完美出锅！

对于住在重庆合川的居民，估计最近点的游玩优选广安周边的景点了！华蓥山旅游区位于四川广安市境内，国家4A级旅游景区，罕见的喀斯特石林奇观，从不同的角度所展现的面貌也不尽相同。这里不仅是生态氧吧，华蓥山还有着光荣的革命历史，沉淀着小米加步枪的革命精神，景区集旅游观光、避暑度假、休闲游乐、养老养生为一体的生态文化旅游综合体，值得一去！

🍀今天早早下班，和家人们一起来吃好久没吃的湘菜馆子【佬麻雀】。被店铺招牌吸引住了，于是点了几道招牌菜品来试试看。[色][惊讶] 「脆皮鸡」颜值很高的招牌菜，基本每桌必点。[调皮]笼子造型确实蛮吸引人的，重点是脆皮鸡真的很脆皮爽口，味道好极了。[惊讶][惊讶][色]值得推荐的一道菜品。[色] 「豆浆一锅鲜」黄骨鱼、千花鱼、鱼丸等海鲜、鲜豆腐、豆浆熬制的汤，份量十足，足够7-8个人喝的一份汤品。[呲牙][愉快]个人蛮喜欢喝的，喝了至少3碗。[害羞] 「小炒黄牛肉」有点儿辣的小炒黄牛肉，不能吃辣的朋友们一定要慎重，不过黄牛肉确实炒得挺入味的，辣劲十足。[惊讶][憨笑] 「蜜制卤鸭」带点甜的蜜制卤鸭，估计是加了可乐在里面。[悠闲]味道也不错，鸭肉份量多。[偷笑] 「手撕包菜」醋溜手撕包菜很开胃爽口，酥脆的包菜确实味道不错。[憨笑][憨笑] 「佬长沙臭豆腐」吃湘菜那就得点份正宗湘菜小吃，这款臭豆腐其实不是很臭，配料很香，还蛮好吃的呢。[害羞][害羞]喜欢。[调皮][调皮] 🍀环境： 装修偏古风，烟雾缭绕的环境犹如仙境。[偷笑][偷笑]装修确实带了心思，亭台楼阁样样齐全，仿佛置身园林之中。[偷笑][偷笑][色]