生完宝宝的第②天，我的月嫂就如约而至啦！
我的月子就这么开始了「嘉倍母婴月嫂到宅」
月子里最重要的就是月子餐的营养搭配方式
我的月嫂基本都是根据我的口味以及我身体的恢复情况进行月子餐的制作！
①早餐一般以营养粥和鸡蛋🥚为主，适当搭配粗粮，然后餐后水果
②午餐荤素搭配为主，既有蛋白质的摄入也有维生素的补充
如图所示！这样的月子餐我吃的很舒适，既有营养也防止脂肪来光顾我
热门点评
你还在花大几百配眼镜吗❓来维盟让你体验一下 什么是不过百就可以把👓带回家🤩 藏在写字楼的工厂平价眼镜店 因为平时长时间对着💻和📱 眼睛的度数又增加了 在朋友的墙裂安利下 我来配新眼镜啦🥳 —————————— 别看是工厂店 配套设施可是一点都不含糊 热情的服务 上千款样式供选择 我在这里看到了好多明星同款🎊 · 推荐试戴 我挑了一款金属框架的 很轻便 验光后 还会讲解一下蓝光普通的一些区别 非常奈斯👍🏻 测验后在休息室等候 还有贴心饮料🥤备好 体验感极好🔒 · ⭕️关于价格： 💰89 千款镜框选择➕防蓝光镜片 一口价‼️ 德国蔡司，法国依视路，国产明月4⃣️zhe 还有川久保玲系列 陌森眼镜 BOLON等多个品牌都🈶优惠～ —————————— 🌈店名：维盟视光配镜中心(光谷店) 📍地址：珞喻路光谷世界城广场写字楼10楼1021(珞雄路地铁站A出口) 🈺时间：10:00-21:00 每天 🌈店名：维盟视光配镜中心(中南路店) 📍地址：中南路中商广场写字楼20楼A2001(中南路地铁站C2出口 武汉小学旁) 🈺时间：10:00-21:00 每天 武汉眼镜店推荐 | 武昌眼镜店 | 光谷眼镜店 | 平价眼镜店 | 明星同款 | 学生党眼镜 | 眼镜店工厂 |
从过年到现在已经在家里蹲了将近两个月了，每天基本上都是一个人吃饭，给大家展示一下我最近的吃吃喝喝。螺蛳粉，方便面，自热小火锅基本上已经成为了家里的必备，吃完了就要赶快买，偶尔还会自己在家里煮个面吃。推荐这个牛乳和乳茶哦~特别好喝。
中央电视台旋转餐厅位于中央电视塔顶部，是一家在两百多米高空中开设的旋转餐厅，餐厅是自助形式，有两百多种食品，主要是中西式结合，还有一些铁板烧，餐厅中部摆放着各式各样的餐品，四周围是就餐区，就餐区有两排，外面一排可以直接观景就餐，餐厅的一大特色并不是精湛的厨艺与美味可口的食材，而是在你就餐的过程中，整个餐厅是一直旋转的，旋转一圈90分钟，正好可以吃完饭。 中塔餐厅自助餐票可以免费停车3小时，而且可以到塔顶去观景，观景台有望远镜，如果晚上来就餐，可以俯瞰北京城的霓虹流霞，可以用望远镜看到很多叫不上名字的星星⭐️。 餐厅券还可以去太平洋海底世界，带着孩子来是一个不错的选择。 总之，在北京不去感受一下空中就餐，永远不知道心情到底有多爽。 #自助餐
送儿子上学，看到老饭店门口在卖这个，平时都是排队的，今天运气不错，虽然吃了早饭还是买个尝尝，2.5一个，可以加油条，不过我吃不下[捂脸]，拿到手还是热的，有一股大米的清香，咬一口，微甜，有股酒酿的味道，蛮好吃的
这家鸡煲虽然刚刚开业，人气是相当火爆。 为了这一口神仙鸡煲，店里居然来了很多广东人，氛围感直接就拉满啦！ 招牌鲜切脆皮鸡 选用国家级的清远鸡🐔，外皮脆脆的，轻轻一咬更是直接爆汁了，感觉不用蘸酱都巨好吃😋 啫啫吊龙煲 满满的一大煲🍲，咕嘟咕嘟的冒着热气，吊龙肉又香又嫩的，一口下去，说实话一点也停不下来呀！ 爱喝汤的我真的没办法拒绝这家店！！下次带爸妈也要来试一下！ #一碗的幸福 #测测我的碗力值#0元玩转这座城 #这家店回头客超多想吃你就来 #没有什么是一顿火锅解决不了 #好吃上瘾的火锅店推荐 #我的干饭日记 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #本地宝藏美食 @点小福@点小二@点小胖
和朋友发现了一家很有小情调的轻食西餐厅 这家店的装修带点轻奢，又简洁大气。 设计用大量的橙色，正好与这里的日落相呼应。 这里的食物都做的很精致美味。 · 牛油果香蕉薄饼 牛油果口十香蕉分的神奇搭配! !口感很新奇 香蕉跟牛油果的味道特别浓郁，很有层次感 但是味道却刚刚好，甜而不腻 · 芝士金沙薯角 芝士和土豆两种普通常见的食材碰撞在一起 没想到会有奇妙的味道，薯角外酥内糯 芳香四溢，好吃到停不下来 · 阿佩罗橙光 吃完美食应该来一杯酒~ 日落橙渐变色和这家店的主色调一样 柑橘味把酒精很好的覆盖下去 增加了酒的口感，喝完很清爽、微甜 这款酒很适合女孩子喝 · 这里有酒，有美食，有落日余晖 在这里度过闲暇时光岂不美哉 可惜我去的晚错过了落日的美景 姐妹们可以早点去才能欣赏美景 · 店名: 00KI TABLE餐酒馆· BAR 地址:深圳南山区前海紫荆西街前海嘉里中心写字楼102-1号铺 交通:地铁5/9号线前湾站B出口步行840m
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