甚有移步换景，咋舌称奇，乐中其中，言就未尽

1、先把杏鲍菇洗净，切成一片一片。2、烤盘铺锡纸，锡纸上刷一层橄榄油，码上切好的杏鲍菇条，淋上橄榄油并撒上黑胡椒粉、姜粉，再撒些孜然。3、烤箱上下火，200度预热5分钟。4、把杏鲍菇放入烤箱，200度烤20分钟。香喷喷的自制烤杏鲍菇就烤好啦。 杏鲍菇是一个很特别的菜,虽然是菜却有海鲜和肉的口感味道，自制烤杏鲍菇操作简单，方便快捷，美味下饭哦。

娟_187393

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不知不觉又到下半年了，还在为团建去哪玩❓团建怎么玩而发愁吗❓今天来聊一聊👉🏻广东【鹅厂】团建，不得不说大厂真会玩，包下一栋别墅+运动拓展，这样的团建形式高端又有趣，赶紧收藏‼️起来自己用~ - 一、基本信息🌟 ✔️企业：某互联网大厂 📍地点：广东南昆山&从化 👉🏻人数：80人（可定制10-100人方案） ✅目的：增进团队感情，增强凝聚力，在有趣放松的氛围下团建，有专业教练指导，包车全程接送，吃喝玩乐一站式安排 - 二、行程安排🌟 Day1️⃣：广深包车出发——午餐——入住别墅——素质拓展——泳池轰趴——篝火晚会or露天电影——烤全羊or别墅烧烤or窑🐔——休息 Day2️⃣：农家早餐——滑道塞车or真人CS——野营午餐——水果采摘——回程 - 三、景点攻略🌟 ⌚️游玩时长：3-4小时 #溯溪步道[话题]# 👉🏻夏季时流萤飞舞，夜晚的时候非常梦幻，可以一起探秘萤火虫秘境 #石河奇观[话题]# 👉🏻溪水穿石，怪石嶙峋，两岸植物罗列，登上水渠观景可以看到200米深的峡谷 #观音潭[话题]# 👉🏻两旁竹子横生，三级瀑布飞流而下形成“珠帘”，内有形似观音坐像的石像 #川龙瀑布[话题]# 👉🏻五级瀑布，泉水之下二十余米，遇折十余米才下深潭，水声震耳，场面壮观 #九重远眺[话题]#（免费） 👉🏻灯塔眺望九重山，俯瞰整个南昆山小镇，早起看日出，傍晚看夕阳好地方 - 四、团建游戏🌟 ✔️真人吃🐔 模拟真实场景，团队协作开始枪战，硬钢或是伏地魔都可以 ✔️滑道赛车 分组合作，限时赛或者是速度竞赛，好玩又有趣 ✔️素质拓展 教练全程带队开展各种团队游戏，分组完成任务，接受对应的奖励和惩罚 ✔️户外烧烤 自备烧烤食材，别墅内提供烧烤工具（专业烧烤师傅，食材酒水零食送到别墅），放一场露天电影或者是音乐篝火晚会都可 - 五、方案预算🌟 💰人均500-1500，工作日和周末不同💰 根据公司实际预算而定，可免费定制团建方案 - [爱心]点赞+收藏，免费定制团建方案+全程执行 专注团建别墅吃喝玩乐一站式服务 方式👉🏻关注我，和我打招呼哦~ #广东团建[话题]##大厂团建[话题]##深圳团建[话题]##广州团建[话题]##惠州团建[话题]##从化团建[话题]##团建游戏[话题]##团建方案[话题]##团建活动[话题]##素质拓展[话题]##团建别墅[话题]##广东周边游[话题]##团建[话题]#

洛七民宿探店

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清蒸深海鱼 🔍食材： 深海鱼 蒸鱼豉油 花椒粒 3颗 姜葱 盐料酒酱油 少许 📝做法： 1⃣ 深海鱼，两面改刀，十字刀，因为鱼肉后，所以打刀要深一些，这样蒸的时候才容易，并且也容易腌制入味。 2⃣ 料酒、盐，少许酱油，姜丝，葱丝，腌制，20分钟。 3⃣ 锅上汽大火蒸10分钟，出锅淋上蒸鱼豉油。 4⃣ 放上葱丝，花椒粒3颗，烧油，泼出香味，上桌！

KevinZhou

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宿舍小姐妹们都爱螺蛳粉是种什么体验❓当然是能获评“最臭宿舍”的水平啦～[调皮] 这个是小姐妹在拼夕夕发现的宝藏螺蛳粉，一包只要5r（拼夕夕yyds‼️）粉和料都特别足，酸笋不算特别臭，但是味道也是足足的[调皮]三个小姐妹分两大包，每个人都吃了个肚圆儿[调皮] 推荐给所有住宿的小伙伴们，不过煮的时候要小心被打哦～[调皮]吃完后请来一个360度托马斯大回环内外循环大通风，不要殃及他人哦～[调皮]特别是开空调的小伙伴‼️不要走我蒸💩的老路‼️

怀蠢少女郭Kaka

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周末和小棉袄去逛早市看到有卖油桃和黄桃的想着儿子一直喜欢吃桃子罐头就想着自己做，好吃看得见！买了一袋子，回家洗了去皮小棉袄切块清洗，然后放入锅里放水没过桃子就可以了放入冰糖，冰糖和桃子重量比例是1：2。感觉有点甜了下次少放点。水开后煮十五分钟桃子就有点软了，喜欢硬一些的其实五分钟到十分钟就可以了。桃子块后来加了两个水蜜桃的块，水蜜桃的皮是个粉红色的刚好煮了做了桃子果冻，完美！

Rosemary_1024

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每次去安顺应该都是必吃的，吃着洋芋泥，沿着小巷往里走，可以吃到剪粉，破酥包，小锅凉粉。他家的洋芋泥炸得外酥里嫩，撒上一点麻辣面，简直了，给儿子买了炸香蕉，我还吃了一串虾，哇，一口一个，一口咬下去，那张满口麻辣油香的感觉，在配上一杯可乐，人间美味。

兰苑之梦

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一只蜡烛有200g 作为香氛世家真的是不出所料的上瘾 礼盒很高端 英国梨与小苍兰味道很不错 微醺不呛鼻 感受大自然的韵味 奢侈又享受 助眠提高睡眠质量 淡淡的香味 芳醇清爽回味悠长 设计精致大气 送人逼格拉满 犒劳自己的宠溺之远

禾屿恬

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我特别爱喝粥，减肥的夏天吃不下饭来碗粥再好不过了～ 🌈需要用到的材料有： 红米一把，红豆一把，白糯米一把，藜麦一把 🌈步骤 1、红豆提前一天晚上泡水，多泡一会煮出来的粥豆子容易熟还能开花 2、把红米，糯米，藜麦洗净同泡好的红豆一起倒入养生壶中 3、养生壶中加入适量的水，调成五谷粥模式 4、一个小时后香喷喷的粥就好啦，想吃甜的可以在出锅时放上点红糖，生理期喝也很好哦～ 🌈总结 杂粮作为减肥期间的主食饱腹感特别强，可以尝试哦

不高兴也没头脑i

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